考拉醬兒歌
沙拉醬,起源于位于地中海的米諾卡島,使用大量雞蛋和油制作成,這種醬汁在飲食中占有一席之地由來已久。沙拉醬的消耗量持續(xù)增加,而且在近期內(nèi)更為顯著,特別是在年輕人之中,很多愛好者忍不住他們所有的食物中添加沙拉醬,包括那些已經(jīng)調(diào)理好的菜肴。他們被稱為“mayora”。這是一個新造的詞句,結(jié)合了沙拉醬的前面幾個字母,以及英語字尾-er 或-or,如同駕駛?cè)?driver)或參觀者(visitor)這兩個單字一樣。
果醬是把水果、糖及酸度調(diào)節(jié)劑混合后,用超過100℃溫度熬制而成的凝膠物質(zhì),也叫果子醬。制作果醬是長時(shí)間保存水果的一種方法。主要用來涂抹于面包或吐司上食用。不論草莓、藍(lán)莓、葡萄、玫瑰等小型果實(shí),或李、橙、蘋果、桃等大型果實(shí)切小后,同樣可制成果醬,不過調(diào)制同一時(shí)間通常只使用一種果實(shí)。無糖果醬、平價(jià)果醬或特別果醬(如:榴蓮、菠蘿),便會使用膠體。果醬常使用的膠體包括:果膠、豆膠及三仙膠。
用來吃蔬菜沙拉,水果沙拉。
漢堡里面的也是沙拉醬。
蛋黃
1個
玉米油
225克
糖粉
25克
白醋
25克
輔料
鹽
0.5g
步驟
1.蛋黃一個加糖粉拌勻。
2.打到蛋黃蓬發(fā),顏色發(fā)白。
3.油盡量用淺色無味的油,不可用顏色重的花生油,玉米油也可換成橄欖油等。
4.每次用小勺一點(diǎn)一點(diǎn)的加油進(jìn)去,加一點(diǎn)就用打蛋器攪拌均勻,讓油和蛋黃充分融合。
5.一點(diǎn)一點(diǎn)的加油,攪拌,直到蛋黃液有點(diǎn)粘稠,不好攪拌為止。
6.加點(diǎn)白醋進(jìn)去攪拌,蛋黃液的顏色開始變白變稀。再繼續(xù)加油,每次一點(diǎn)點(diǎn),攪拌均勻。
7.重復(fù)以上過程,加油攪拌,加點(diǎn)白醋,再加油攪拌。
8.剛開始量很少用手動打蛋器,量多了可以換電動打蛋器省事。
9.一直到油全部加進(jìn)去,白醋不一定要全部加進(jìn)去,看個人喜好的濃度,酌量加入。君之的方子沒有鹽,我加了點(diǎn)鹽進(jìn)去。
10.做好的沙拉醬,找個瓶子用熱水燙過消毒,然后裝進(jìn)瓶子里保存。
沙拉醬是用雞蛋、油和醋做的。
一般購買的瓶裝沙拉醬的主要原料是植物油、雞蛋黃和釀造醋,再加上調(diào)味料和香辛料等調(diào)制而成。其中植物油在歐洲多是用橄欖油,而在亞洲一般是使用大豆色拉油。
在制作沙拉醬的過程中,油被蛋黃中的磷脂等成分乳化,而乳化狀態(tài)的油脂不會分層,油膩感也沒那么強(qiáng)烈,所以呈現(xiàn)出的狀態(tài)不是很油,而是細(xì)膩的膏狀體。再經(jīng)過加工處理,加入芥末、白醋、糖、香精或其他調(diào)味品,不同口味的沙拉醬就做好了。
沙拉醬的分類:
在歐洲沙拉醬種類齊全,而國內(nèi)品種不全。一般分為:肉類沙拉醬、蔬菜類沙拉醬、水果類沙拉醬。
肉類沙拉醬有蒜茸沙拉醬、淺胡椒蒜茸沙拉醬、黑胡椒沙拉醬、咖哩沙拉醬、辣椒沙拉醬等等。蔬菜沙拉醬有香醋沙拉醬、蛋黃沙拉醬、海鮮沙拉醬、火腿沙拉醬、玉米沙拉醬等等。水果沙拉醬有奶油沙拉醬、水果沙拉醬。
樓主,你好啊:)
基本上60%的減友對減肥都有個誤區(qū),其實(shí)減肥很簡單的:科學(xué)的運(yùn)動+合理的飲食
( 1. 3餐7分飽 2.睡前3-4小時(shí)禁食,飲食清淡為主,必要的營養(yǎng)不可少)
個人研究減肥5-6年啦,下面就將一些特有效的運(yùn)動告訴你,按著我說的認(rèn)真做一遍,你能發(fā)現(xiàn)什么,
堅(jiān)持1個星期,你會發(fā)現(xiàn)驚喜…………
手臂:
1.左右各拿1個滿的礦泉水瓶,然后雙手呈180°,然后最大力度畫圓,正反方向各堅(jiān)持100下。
越多越好?。?!
2.敲膽經(jīng),手臂2側(cè)各100下,每天早上敲。
腰和肚子:
1.每天早上喝蜂蜜+酸奶,然后清腸去排便。
2.每天早上和晚上各跳繩1000下,注意呼吸,在肚子上綁保鮮膜+ 貝羅,只要一點(diǎn)點(diǎn)就夠了,不然很辣的,
雖然過程有點(diǎn)痛苦,但是效果不是一般的好。
大小腿:
大腿:
蹲馬步,抖動大腿,狠一點(diǎn)的話,放保鮮膜,再狠一點(diǎn),放點(diǎn)貝羅,效果不要太好,哈哈。
小腿:
上下蹲起各200下,同理,放保鮮膜+貝羅,保持均勻呼吸和姿勢正確。(我的方法)
我身邊還有一些朋友沒有這樣做但是也減下的,她們多數(shù)使用的是一個進(jìn)口的減肥東東. 芬蘭艾森瘦身
效果表現(xiàn)得還不錯,你要是感覺我上邊的方法實(shí)用性不強(qiáng),可以也試試這個(自己可以網(wǎng)上多做了解,這里不多說啥)
祝樓主減肥早日成功!
(注:必須注意飲食 火鍋什么大魚大肉還是少吃點(diǎn),對美食要懂得拒絕)
寫的很辛苦,都自己打字上去的 有什么疑問 我也可以幫您補(bǔ)充點(diǎn)
覺得我答案好,就給我加分哦?。?!瘦了要請我吃飯的!
2、蛋黃打入碗中,加入少許食用鹽。
3、用筷子把蛋黃打撒,打到蛋黃顏色變淺,稍稍濃稠狀,加入少量橄欖油(一定要少量啊,幾滴就好)
4、加入橄欖油的蛋黃朝一個方向攪打。
5、繼續(xù)攪打,你會發(fā)現(xiàn),隨著少量橄欖油的加入,蛋黃并沒有變稀,反而越來越濃稠了。
6、蛋黃變濃稠,加入少許檸檬汁,這樣,碗里的醬就會變得稀一些了。
7、加入檸檬汁后攪打均勻,碗里的醬變稀,這個時(shí)候,再加入少許橄欖油。
8、加入了橄欖油之后,還是朝一個方向攪打,碗中的醬重新變的濃稠起來。這時(shí)再加入檸檬汁。
9、再次加入橄欖油攪打,變濃稠,再次加入檸檬汁攪打,一直重復(fù)這個過程,直到橄欖油和檸檬汁都添加完。
10、最后,添加完全部橄欖油和檸檬汁,攪打到沙拉醬稠滑即可。
肯德基漢堡里的是其實(shí)就是丘比沙拉醬和丘比千島醬,一般超市里都有賣的。
沙拉醬、千島醬、色拉醬的區(qū)別
1、沙拉醬的特點(diǎn)
沙拉醬是用雞蛋、白糖和油制作而成,它的味道發(fā)甜,可以與水果、蔬菜或肉類等一起搭配食用,可以從肉眼看外觀顏色我們就能辨別出來,沙拉醬的顏色通常都是乳白色的。
2、千島醬的特點(diǎn):
千島醬是在沙拉醬的基礎(chǔ)之上,再放入檸檬汁、酸黃瓜、番茄醬之類的腌菜進(jìn)行調(diào)味,這種調(diào)味醬比較適合跟蔬菜或是三明治一起搭配。顏色偏橘紅,吃起來酸甜口味,十分營養(yǎng)美味,在三種調(diào)味醬中,它是最容易被我們一眼就辨別出來的一個。
3、色拉醬的特點(diǎn):
按所用原料的不同可分為“輕”色拉醬與“重”色拉醬?!拜p”色拉醬也叫油醋汁,由白醋、橄欖油、花生油或大豆油等植物油按比例調(diào)制而成,調(diào)制過程中可加入鹽、胡椒和芥末等調(diào)味料,也可加入新鮮的香草等,制成的便是“輕’色拉醬。
千島醬,使用新鮮雞蛋并加入酸黃瓜,酸甜可口。適合制作各種蔬菜、火腿及海鮮沙拉。
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