預(yù)防病毒我有招兒歌

? ? ? 新冠又稱新型冠狀病毒感染的肺炎，這種疾病傳染性和致病性都比較強，一定要重視預(yù)防。由于本病是一種呼吸道傳染性疾病，所以預(yù)防這種疾病的方法就是進行有效的呼吸道隔離，盡量居家隔離，如果要出門一定要記得戴口罩，這樣可以較好的預(yù)防被感染。? 因為這種疾病主要是通過呼吸道飛沫和密切接觸進行傳播，

? ? ? ?平常還需要勤洗手，做好手衛(wèi)生，對于抵抗病毒也是很有幫助的。同時還需要加強體育鍛煉，增強個人的免疫力，多吃一些富含維生素食物，多喝水也是很好的預(yù)防方式。*

新華社日內(nèi)瓦2月28日電（記者劉曲）世界衛(wèi)生組織總干事譚德塞28日在例行記者會上介紹了當前針對新冠病毒的10項個人預(yù)防措施基本建議，包括定期清潔雙手和物品表面、在發(fā)燒或咳嗽期間避免旅行等。網(wǎng)頁鏈接

春節(jié)出行，如何預(yù)防寶寶被病毒傳染？專家提醒，做好這些事情很重要

回家過新年，是一件讓人高興的事情，但是春節(jié)出行，又是人流的高峰期，到處都是人頭攢動，也是細菌和病毒傳播的高峰期，如果同行的人，有一個出行流感、肺炎等問題，周圍的人，可能首先就會被波及。那么春節(jié)回家過年，如何確保孩子的安全，預(yù)防寶寶被病毒傳染呢？專家提醒做好以下這些事情，非常重要寶媽們不可大意。

其實，最好的預(yù)防病毒傳染的方法，就是待在家里，那里也不去，特別是人流量匯聚的地方，但是春節(jié)出行，回家團團圓圓過新年，又是我們的傳統(tǒng)習俗，一時半會真的還讓人難以改變。春節(jié)出行不可避免的話，那么我們又應(yīng)該在出行的時候，確保自身和寶寶的安全，避免寶寶被病毒傳染呢？一起來看看吧！

戴口罩出行

咳嗽、講話、打噴嚏等情況，是病毒傳播的重要方式，我們在出行的時候，最好戴口罩出行，這是預(yù)防病毒、細菌傳染的主要方式之一。

但是市面上的口罩樣式繁多，質(zhì)量也是參差不齊，因此，寶媽們在給寶寶選擇口罩的時候，一定要謹慎，仔細甄別。其實最好的預(yù)防細菌病毒傳染的口罩，還是要屬醫(yī)用口罩，雖然不好看，但是效果很好。而市面上其他樣式好看的口罩，其功效真的不是很好。

使用口罩的注意事項，最好多準備幾個，人流量大的地方，最好每4個小時左右就更換一次。一次性口罩，最好取下后，就丟棄不要再用了，不要為了省錢，而重復(fù)使用，最終使得口罩失去了原本的效果。

勤洗手

寶媽們一定要做好寶寶的個人衛(wèi)生工作，如果可以的話，一定要跟寶寶勤洗手。如果外出，條件不允許的話，那么也可以多備一點濕紙巾，用濕紙巾多給寶寶擦擦小手，也有消毒殺菌作用，從而避免寶寶病從口入。

身體不適，最好避免出行

如果寶寶有身體不舒服的情況，最好避免出行，因為人在身體不適的時候，身體抵抗力和免疫力都會下降，從而對細菌和病毒的抵御能力也會變差，因此，在這個時候出行，也更加容易被細菌病毒感染。

少接觸從外地回來的人

日常生活中，最好少接觸從外面回來的人，尤其是疑似感冒、肺炎、流感等疾病的人，一定要讓寶寶避免與之接觸。這樣可以降低被病毒細菌傳染的幾率。

家里有人身體不適，及時就醫(yī)

如果家人有身體不適的，一定要盡早就醫(yī)，不要因為一些過年的風俗，過年不能吃藥等禁忌問題，而耽誤了病情，延誤了最佳治療時間。

少吃野味

回老家過年，有些人老家靠近大山，可能偶爾還會去弄一些野味回來吃，尤其是現(xiàn)如今豬肉價格居高不下的時候，人們更是對此趨之若鶩。但是在這個特殊時節(jié)，一定要注意，少吃野味，管住嘴巴，才能夠更加安全地度過這個春節(jié)。

保持室內(nèi)通風，多曬曬太陽

平日待在家里，要注意保持室內(nèi)通風，雖然冬季天氣寒冷，還是需要多開開窗，可以給窗戶裝上紗窗，這樣可以防風，還能保持室內(nèi)空氣流通。在有太陽的時候，可以多帶寶寶外出曬曬太陽，太陽光是有消毒殺菌功效的，還對寶寶身體有好處。

相信大家做好以上這些事情，一定能夠保護好寶寶，遠離疾病，開開心心過大年的。

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※ 作者簡介：張女子育兒，從事育兒工作10余年，家里有2個調(diào)皮鬼。

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