兒童英語(yǔ)單詞早教100個(gè)
早教數(shù)字1到100方法如下:
1、教孩子從1數(shù)到100可以分四個(gè)步驟,那就是“看,聽(tīng),說(shuō),寫(xiě)”,充分利用我們的身體器官,讓孩子慢慢的對(duì)數(shù)字產(chǎn)生興趣和認(rèn)識(shí)。
2、第一步就是“看”,我們可以在網(wǎng)上購(gòu)物購(gòu)買數(shù)字卡片,也可以用紙板自己制作,在制作數(shù)字卡時(shí),小孩也需要參與進(jìn)來(lái),讓孩子看你制作的過(guò)程,并在制作的過(guò)程中對(duì)孩子進(jìn)行講解,這樣可以讓孩子有一個(gè)大概的數(shù)字知識(shí)框架。
3、第二步就是“聽(tīng)”,我們可以給孩子講一些數(shù)字小故事,比如一群猴子在井旁玩,一陣風(fēng)將一只猴子的帽子吹到井里,他招呼來(lái)20個(gè)小伙伴,從井上方的松上一個(gè)接一個(gè)去撈帽子,有5只猴子沒(méi)有上樹(shù)。
就撈著了帽子,問(wèn):是幾只猴子上樹(shù)下井接在一齊把帽子撈上來(lái)的?等等之類的故事;或者也可以買一個(gè)數(shù)字點(diǎn)讀機(jī),讓孩子有了娛樂(lè)性,這樣就達(dá)到了耳聽(tīng)目染的效果。
4、第三步就是“說(shuō)”,在孩子學(xué)說(shuō)話的過(guò)程,我們可以經(jīng)常的拿一些身邊的小玩意給孩子,讓他拿在手里,我們家長(zhǎng)要對(duì)他說(shuō)出這個(gè)事物的數(shù)量和名稱,并且要問(wèn)他說(shuō)出這個(gè)事物的數(shù)量和名稱,比如給他1個(gè)勺子讓他玩。
就對(duì)他說(shuō)“這是1個(gè)勺子”,給他100根筷子,就對(duì)他說(shuō)“這是100根筷子”,還有問(wèn)他這是幾個(gè)啊,他也會(huì)慢慢跟著你說(shuō)出來(lái),這樣孩子也就有了一個(gè)復(fù)讀的效果,時(shí)間長(zhǎng)了,他也就對(duì)數(shù)字有了印象。
5、第四步就是“寫(xiě)”,“看,聽(tīng),說(shuō)”的多了,我們就可以讓孩子學(xué)習(xí)寫(xiě)數(shù)字了,也不完全時(shí)寫(xiě),因?yàn)楹⒆釉诔跗谶€不會(huì)寫(xiě)字,握筆都比較困難,更別說(shuō)寫(xiě)數(shù)字了,就是給他幾只帶顏色的彩色畫(huà)筆,給他準(zhǔn)備一小片空間或者一大張白色的紙板。
讓孩子在上面“畫(huà)”數(shù)字,拿著我們之前買的數(shù)字卡片或者自己制作的數(shù)字卡,讓孩子邊看邊畫(huà),你也可以在旁邊給孩子講數(shù)字小故事,讓他畫(huà)下數(shù)字或者小動(dòng)物,這樣就能充分的調(diào)動(dòng)孩子的興趣,學(xué)習(xí)從1數(shù)到100就更快了!
6、經(jīng)過(guò)“看,聽(tīng),說(shuō),寫(xiě)”這四個(gè)步驟,相信很快小孩就能學(xué)會(huì)從1數(shù)到100了!
?!ぴ缟虾?,吃飯了嗎,沒(méi)吃的話,送你一盤(pán)鴨,吃了會(huì)想家;還有一碟菜,天天有人愛(ài);配上一羹湯,一生永健康;再來(lái)一杯酒,幸福會(huì)長(zhǎng)久;
真切的祝福你,我的朋友,生活雖然天天平淡,但卻天天開(kāi)心:早上醒來(lái)笑一笑,中午睡個(gè)美容覺(jué),晚上煩惱都跑掉,明天生活會(huì)更好,幸福永遠(yuǎn)將你繞!
· 早安,太陽(yáng),早安,地球,早安,中國(guó),早安,北京殘奧,早安,中秋節(jié),早安,親愛(ài)的豬豬,快起來(lái)了,太陽(yáng)公公要非禮你屁屁了。
· 睜開(kāi)明亮的雙眼,除去睡意的干擾,舒展美麗的笑臉,擁抱快樂(lè)的一天。早安,朋友,愿你今天好心情,生活工作都舒心!
· 我的心意,和清晨的陽(yáng)光一起,把快樂(lè)帶到你的心底,讓你和我一起,伴隨清風(fēng)吹起,把一天的快樂(lè)舉起,祝早安!
· 輕輕的我來(lái)的,悄悄的又走了,忘了帶走一個(gè)東西,就是幸福,所以你要好好的為我保存這份幸福喲,不然我隨時(shí)可以找你的麻煩,嘿嘿,早上好,朋友!
· 天亮了吧,鬧鈴響了吧,極不情愿地起床了吧,我的問(wèn)候及時(shí)趕到了吧,高興了吧,那就笑笑吧。早安,祝你好心情!
早上的晨曦是我問(wèn)候的主題,愿你今天幸福多彩;初升的太陽(yáng)是我祝福的載體,愿你工作步步高升!早上好!
早上好,送你清新的問(wèn)候,溫馨的祝福,清晨,美好的開(kāi)始,祝你今天精神棒棒,活力多多,心情好好,一切都好!
睡去昨天的疲憊,忘卻昨天的煩惱,睜開(kāi)今天的雙眼,打開(kāi)今天的美好。早上好,愿我的問(wèn)候如清涼的清晨般滋潤(rùn)你
一年之計(jì)在于春,一天之計(jì)在于辰。愿你在清晨起床后心情好好,胃口棒棒,福運(yùn)佳佳,笑口開(kāi)開(kāi),早上好!
清晨推開(kāi)窗,擁抱陽(yáng)光,感覺(jué)自然的微笑;夜晚散散步,聊聊家常,品味平凡的幸福。朋友,擁有好心態(tài),愿你幸福美好!
7、早上好,祝你今天身體“百威”,運(yùn)氣“喜力”,心情“世好”.總之,清清爽爽,快快樂(lè)樂(lè)每一天!
8、天亮了,美好的一天又開(kāi)始了,起床吧,呼吸清新,擁抱陽(yáng)光;微笑吧,快樂(lè)心情,開(kāi)心一天。早上好,愿你有個(gè)好心情!
9、不管晴天,雨天還是陰天、愿你的生活中永遠(yuǎn)都是一片艷陽(yáng)天!無(wú)論是昨天,今天還是明天,愿你的心情都是快樂(lè)的一天。呵呵…早上好
10、你把心門(mén)打開(kāi),我的祝福會(huì)隨著風(fēng)兒飄進(jìn)來(lái);你把窗戶打開(kāi),我的祝福會(huì)隨著陽(yáng)光射進(jìn)來(lái);你把手機(jī)打開(kāi),我的祝福會(huì)隨著鈴聲響起來(lái)!早上好!
11、晨的美好就如青草般芳香,如河溪般清澈,如玻璃般透明,如甘露般香甜。親愛(ài)的朋友,早上好,愿你今天有個(gè)好心情!
12、輕風(fēng)舞柳,在向你招手,帶上我真誠(chéng)的問(wèn)候“早上好”,荷花映日,絢爛多姿,送上我真摯的祝?!霸缚鞓?lè)伴你分秒.
13、早上好!感謝你陪我走過(guò)每一個(gè)日子,愿有我的日子你每天都精彩,每步都平安,每刻都快樂(lè),每分都如意,每秒都幸福。
14、早上好,鬧鈴在吵,喜鵲在叫,你在笑,我在祈禱:愿你天天沒(méi)煩惱! 愿你永保青春不顯老!
15、把每個(gè)睡醒后的早晨當(dāng)成一件禮物,把每個(gè)開(kāi)心后的微笑當(dāng)成一個(gè)習(xí)慣。朋友,早上好,愿你微笑今天,快樂(lè)永遠(yuǎn)!
16、當(dāng)你拉開(kāi)窗簾的時(shí)候,第一縷陽(yáng)光是我讓它捎去的問(wèn)候.當(dāng)你打開(kāi)窗戶的時(shí)候,呼吸到的新鮮空氣是我讓它給你的關(guān)愛(ài).早上好.
………………………………………………………………………………………………………………………
愿一個(gè)問(wèn)候帶給你一個(gè)新的心情,愿一個(gè)祝福帶給你一個(gè)新的起點(diǎn)。
一覺(jué)醒來(lái)好想你,隨手發(fā)去短信息,幾天沒(méi)見(jiàn)可好嗎,祝你天天好心情。
祝福早晨:相信在每一個(gè)早晨里,我們舉目霞光總是迎我們一絢麗的長(zhǎng)風(fēng)萬(wàn)里,我們邁步太陽(yáng)就會(huì)指給我們坦蕩的大路條條,
我叫太陽(yáng)每天把幸福的陽(yáng)光灑在你身上,我叫月亮每天給你一個(gè)甜美的夢(mèng)境,祝愿你事事如意!
看著你(你)的眼,我看見(jiàn)了大海,藍(lán)天;更看到了美麗的未來(lái)!
原來(lái)等待也可以如此的美麗,因?yàn)閻?ài)你.
一聲問(wèn)候,一個(gè)愿望,一串祝福望你心中常有快樂(lè)涌現(xiàn)…
早安!夜里的星星有沒(méi)有我啊?
睜開(kāi)眼睛,給你一個(gè)輕輕的祝福,愿它每分每秒都帶給你健康、好運(yùn)和幸福。
收集一些經(jīng)典的用來(lái)早上問(wèn)候女友的短信,嘿嘿~~
早晨收到祝福會(huì)快樂(lè)一天,春天收到祝福會(huì)快樂(lè)一年;現(xiàn)在又是早上又是春天,我把祝福送給你,幸福你每一秒。
親愛(ài)的:該起床了,別睡了,快變小豬了,哈哈哈哈哈真誠(chéng)的祝愿帶給遠(yuǎn)方的你,愿你事事順心,快樂(lè)相隨。
準(zhǔn)時(shí)向你播報(bào)天氣預(yù)報(bào):今天你將遇到金錢(qián)雨,幸福風(fēng),友情霧,愛(ài)情露,健康云,順利霜,安全雹,開(kāi)心閃。
時(shí)間的巨輪無(wú)法抹去我對(duì)你的思念縱使??菔癄€,你的身影永存於我心中..
我今天送你五千萬(wàn):千萬(wàn)要快樂(lè),千萬(wàn)要健康,千萬(wàn)要平安,千萬(wàn)要順利,千萬(wàn)要隨時(shí)想著我(或千萬(wàn)要吻我)。
我叫太陽(yáng)每天把幸福的陽(yáng)光灑在你身上,我叫月亮每天給你一個(gè)甜美的夢(mèng)境,祝愿你事事如意!
祝福早晨:祝福蹣跚學(xué)步的早晨,也祝福堅(jiān)實(shí)穩(wěn)健的早晨,更要祝福鶴發(fā)童顏老當(dāng)益壯的早晨,晨風(fēng)中人們健康的笑臉就是世界上最美的圖畫(huà)呀,她會(huì)將心中的愛(ài)和真誠(chéng)點(diǎn)燃
一覺(jué)醒來(lái)好想你,隨手發(fā)去短信息,幾天沒(méi)見(jiàn)可好嗎,祝你天天好心情。
,我想你了,你想我嗎?
藍(lán)天吻著海洋,海洋偎著藍(lán)天,我把祝福寫(xiě)在藍(lán)天碧波上。
睜開(kāi)眼睛,給你一個(gè)輕輕的祝福,愿它每分每秒都帶給你健康、好運(yùn)和幸福。希望你度過(guò)美好的一天!
如果星星知道自己背負(fù)著所有的愿望。那它會(huì)努力地閃射。當(dāng)你看見(jiàn)最亮的一顆星星時(shí)。那是我為你許的愿;愿你平安快樂(lè)
春風(fēng)如夢(mèng)風(fēng)過(guò)無(wú)痕,只為心的思念,遙寄一份濃濃的祝福。
人生因相遇而美好,朋友因相助而情深,戀人因相知而相愛(ài),愿愛(ài)你的人更愛(ài)你,你愛(ài)的人更懂你!祝你天天快樂(lè)
愛(ài)人要選溫柔似水甜如蜜的。同事要選埋頭苦干沒(méi)脾氣的。朋友要選豬頭狗腦流鼻涕的。時(shí)間差不多了,快把鼻涕擦了好好上班吧
近幾天天氣冷暖不勻特別是早上,要多穿點(diǎn)衣服!
親愛(ài)的:該起床了,別睡了,快變小豬了,哈哈哈哈哈~~,我想你了,你想我嗎?
但愿你的眼睛,只看得見(jiàn)笑容;但愿你以后每一個(gè)夢(mèng),不會(huì)一場(chǎng)空!
愿一個(gè)問(wèn)候帶給你一個(gè)新的心情,愿一個(gè)祝福帶給你一個(gè)新的起點(diǎn)。
一聲問(wèn)候,一個(gè)愿望,一串祝福望你心中常有快樂(lè)涌現(xiàn)……
春風(fēng)如夢(mèng)風(fēng)過(guò)無(wú)痕,只為心的思念,遙寄一份濃濃的祝福。
真誠(chéng)的祝愿帶給遠(yuǎn)方的你,愿你事事順心,快樂(lè)相隨
在我心靈的百花園里,采集金色的鮮花,我把最鮮艷的一朵給你,作為我對(duì)你的問(wèn)候。
早上好!愿你今天有個(gè)好心情!
睜開(kāi)眼睛,給你一個(gè)輕輕的祝福,愿它每分每秒都帶給你健康、好運(yùn)和幸福。
希望你度過(guò)美好的一天!
我叫太陽(yáng)每天把幸福的陽(yáng)光灑在你身上,我叫月亮每天給你一個(gè)甜美的夢(mèng)境,祝愿你事事如意!
一覺(jué)醒來(lái)好想你,隨手發(fā)去短信息,幾天沒(méi)見(jiàn)可好嗎,祝你天天好心情。
睜開(kāi)眼睛,給你一個(gè)輕輕的祝福,愿它每分每秒都帶給你健康、好運(yùn)和幸福。希望你度過(guò)美好的一天!
愿一個(gè)問(wèn)候帶給你一個(gè)新的心情,愿一個(gè)祝福帶給你一個(gè)新的起點(diǎn)。
一聲問(wèn)候,一個(gè)愿望,一串祝福望你心中常有快樂(lè)涌現(xiàn)……
春風(fēng)如夢(mèng)風(fēng)過(guò)無(wú)痕,只為心的思念,遙寄一份濃濃的祝福。
藍(lán)天吻著海洋,海洋偎著藍(lán)天,我把祝福寫(xiě)在藍(lán)天碧波上。
真誠(chéng)的祝愿帶給遠(yuǎn)方的你,愿你事事順心,快樂(lè)相隨。
在我心靈的百花園里,采集金色的鮮花,我把最鮮艷的一朵給你,作為我對(duì)你的問(wèn)候。
?!ぴ缟虾?,吃飯了嗎,沒(méi)吃的話,送你一盤(pán)鴨,吃了會(huì)想家;還有一碟菜,天天有人愛(ài);配上一羹湯,一生永健康;再來(lái)一杯酒,幸福會(huì)長(zhǎng)久;
真切的祝福你,我的朋友,生活雖然天天平淡,但卻天天開(kāi)心:早上醒來(lái)笑一笑,中午睡個(gè)美容覺(jué),晚上煩惱都跑掉,明天生活會(huì)更好,幸福永遠(yuǎn)將你繞!
· 早安,太陽(yáng),早安,地球,早安,中國(guó),早安,北京殘奧,早安,中秋節(jié),早安,親愛(ài)的豬豬,快起來(lái)了,太陽(yáng)公公要非禮你屁屁了。
· 睜開(kāi)明亮的雙眼,除去睡意的干擾,舒展美麗的笑臉,擁抱快樂(lè)的一天。早安,朋友,愿你今天好心情,生活工作都舒心!
· 我的心意,和清晨的陽(yáng)光一起,把快樂(lè)帶到你的心底,讓你和我一起,伴隨清風(fēng)吹起,把一天的快樂(lè)舉起,祝早安!
· 輕輕的我來(lái)的,悄悄的又走了,忘了帶走一個(gè)東西,就是幸福,所以你要好好的為我保存這份幸福喲,不然我隨時(shí)可以找你的麻煩,嘿嘿,早上好,朋友!
· 天亮了吧,鬧鈴響了吧,極不情愿地起床了吧,我的問(wèn)候及時(shí)趕到了吧,高興了吧,那就笑笑吧。早安,祝你好心情!
早上的晨曦是我問(wèn)候的主題,愿你今天幸福多彩;初升的太陽(yáng)是我祝福的載體,愿你工作步步高升!早上好!
早上好,送你清新的問(wèn)候,溫馨的祝福,清晨,美好的開(kāi)始,祝你今天精神棒棒,活力多多,心情好好,一切都好!
睡去昨天的疲憊,忘卻昨天的煩惱,睜開(kāi)今天的雙眼,打開(kāi)今天的美好。早上好,愿我的問(wèn)候如清涼的清晨般滋潤(rùn)你
一年之計(jì)在于春,一天之計(jì)在于辰。愿你在清晨起床后心情好好,胃口棒棒,福運(yùn)佳佳,笑口開(kāi)開(kāi),早上好!
清晨推開(kāi)窗,擁抱陽(yáng)光,感覺(jué)自然的微笑;夜晚散散步,聊聊家常,品味平凡的幸福。朋友,擁有好心態(tài),愿你幸福美好!
7、早上好,祝你今天身體“百威”,運(yùn)氣“喜力”,心情“世好”.總之,清清爽爽,快快樂(lè)樂(lè)每一天!
8、天亮了,美好的一天又開(kāi)始了,起床吧,呼吸清新,擁抱陽(yáng)光;微笑吧,快樂(lè)心情,開(kāi)心一天。早上好,愿你有個(gè)好心情!
9、不管晴天,雨天還是陰天、愿你的生活中永遠(yuǎn)都是一片艷陽(yáng)天!無(wú)論是昨天,今天還是明天,愿你的心情都是快樂(lè)的一天。呵呵…早上好
10、你把心門(mén)打開(kāi),我的祝福會(huì)隨著風(fēng)兒飄進(jìn)來(lái);你把窗戶打開(kāi),我的祝福會(huì)隨著陽(yáng)光射進(jìn)來(lái);你把手機(jī)打開(kāi),我的祝福會(huì)隨著鈴聲響起來(lái)!早上好!
11、晨的美好就如青草般芳香,如河溪般清澈,如玻璃般透明,如甘露般香甜。親愛(ài)的朋友,早上好,愿你今天有個(gè)好心情!
12、輕風(fēng)舞柳,在向你招手,帶上我真誠(chéng)的問(wèn)候“早上好”,荷花映日,絢爛多姿,送上我真摯的祝福“愿快樂(lè)伴你分秒.
13、早上好!感謝你陪我走過(guò)每一個(gè)日子,愿有我的日子你每天都精彩,每步都平安,每刻都快樂(lè),每分都如意,每秒都幸福。
14、早上好,鬧鈴在吵,喜鵲在叫,你在笑,我在祈禱:愿你天天沒(méi)煩惱! 愿你永保青春不顯老!
15、把每個(gè)睡醒后的早晨當(dāng)成一件禮物,把每個(gè)開(kāi)心后的微笑當(dāng)成一個(gè)習(xí)慣。朋友,早上好,愿你微笑今天,快樂(lè)永遠(yuǎn)!
16、當(dāng)你拉開(kāi)窗簾的時(shí)候,第一縷陽(yáng)光是我讓它捎去的問(wèn)候.當(dāng)你打開(kāi)窗戶的時(shí)候,呼吸到的新鮮空氣是我讓它給你的關(guān)愛(ài).早上好.
………………………………………………………………………………………………………………………
愿一個(gè)問(wèn)候帶給你一個(gè)新的心情,愿一個(gè)祝福帶給你一個(gè)新的起點(diǎn)。
一覺(jué)醒來(lái)好想你,隨手發(fā)去短信息,幾天沒(méi)見(jiàn)可好嗎,祝你天天好心情。
祝福早晨:相信在每一個(gè)早晨里,我們舉目霞光總是迎我們一絢麗的長(zhǎng)風(fēng)萬(wàn)里,我們邁步太陽(yáng)就會(huì)指給我們坦蕩的大路條條,
我叫太陽(yáng)每天把幸福的陽(yáng)光灑在你身上,我叫月亮每天給你一個(gè)甜美的夢(mèng)境,祝愿你事事如意!
看著你(你)的眼,我看見(jiàn)了大海,藍(lán)天;更看到了美麗的未來(lái)!
原來(lái)等待也可以如此的美麗,因?yàn)閻?ài)你.
一聲問(wèn)候,一個(gè)愿望,一串祝福望你心中常有快樂(lè)涌現(xiàn)…
早安!夜里的星星有沒(méi)有我啊?
睜開(kāi)眼睛,給你一個(gè)輕輕的祝福,愿它每分每秒都帶給你健康、好運(yùn)和幸福。
收集一些經(jīng)典的用來(lái)早上問(wèn)候女友的短信,嘿嘿~~
早晨收到祝福會(huì)快樂(lè)一天,春天收到祝福會(huì)快樂(lè)一年;現(xiàn)在又是早上又是春天,我把祝福送給你,幸福你每一秒。
親愛(ài)的:該起床了,別睡了,快變小豬了,哈哈哈哈哈真誠(chéng)的祝愿帶給遠(yuǎn)方的你,愿你事事順心,快樂(lè)相隨。
準(zhǔn)時(shí)向你播報(bào)天氣預(yù)報(bào):今天你將遇到金錢(qián)雨,幸福風(fēng),友情霧,愛(ài)情露,健康云,順利霜,安全雹,開(kāi)心閃。
時(shí)間的巨輪無(wú)法抹去我對(duì)你的思念縱使??菔癄€,你的身影永存於我心中..
我今天送你五千萬(wàn):千萬(wàn)要快樂(lè),千萬(wàn)要健康,千萬(wàn)要平安,千萬(wàn)要順利,千萬(wàn)要隨時(shí)想著我(或千萬(wàn)要吻我)。
我叫太陽(yáng)每天把幸福的陽(yáng)光灑在你身上,我叫月亮每天給你一個(gè)甜美的夢(mèng)境,祝愿你事事如意!
祝福早晨:祝福蹣跚學(xué)步的早晨,也祝福堅(jiān)實(shí)穩(wěn)健的早晨,更要祝福鶴發(fā)童顏老當(dāng)益壯的早晨,晨風(fēng)中人們健康的笑臉就是世界上最美的圖畫(huà)呀,她會(huì)將心中的愛(ài)和真誠(chéng)點(diǎn)燃
一覺(jué)醒來(lái)好想你,隨手發(fā)去短信息,幾天沒(méi)見(jiàn)可好嗎,祝你天天好心情。
,我想你了,你想我嗎?
藍(lán)天吻著海洋,海洋偎著藍(lán)天,我把祝福寫(xiě)在藍(lán)天碧波上。
睜開(kāi)眼睛,給你一個(gè)輕輕的祝福,愿它每分每秒都帶給你健康、好運(yùn)和幸福。希望你度過(guò)美好的一天!
如果星星知道自己背負(fù)著所有的愿望。那它會(huì)努力地閃射。當(dāng)你看見(jiàn)最亮的一顆星星時(shí)。那是我為你許的愿;愿你平安快樂(lè)
春風(fēng)如夢(mèng)風(fēng)過(guò)無(wú)痕,只為心的思念,遙寄一份濃濃的祝福。
人生因相遇而美好,朋友因相助而情深,戀人因相知而相愛(ài),愿愛(ài)你的人更愛(ài)你,你愛(ài)的人更懂你!祝你天天快樂(lè)
愛(ài)人要選溫柔似水甜如蜜的。同事要選埋頭苦干沒(méi)脾氣的。朋友要選豬頭狗腦流鼻涕的。時(shí)間差不多了,快把鼻涕擦了好好上班吧
近幾天天氣冷暖不勻特別是早上,要多穿點(diǎn)衣服!
親愛(ài)的:該起床了,別睡了,快變小豬了,哈哈哈哈哈~~,我想你了,你想我嗎?
但愿你的眼睛,只看得見(jiàn)笑容;但愿你以后每一個(gè)夢(mèng),不會(huì)一場(chǎng)空!
愿一個(gè)問(wèn)候帶給你一個(gè)新的心情,愿一個(gè)祝福帶給你一個(gè)新的起點(diǎn)。
一聲問(wèn)候,一個(gè)愿望,一串祝福望你心中常有快樂(lè)涌現(xiàn)……
春風(fēng)如夢(mèng)風(fēng)過(guò)無(wú)痕,只為心的思念,遙寄一份濃濃的祝福。
真誠(chéng)的祝愿帶給遠(yuǎn)方的你,愿你事事順心,快樂(lè)相隨
在我心靈的百花園里,采集金色的鮮花,我把最鮮艷的一朵給你,作為我對(duì)你的問(wèn)候。
早上好!愿你今天有個(gè)好心情!
睜開(kāi)眼睛,給你一個(gè)輕輕的祝福,愿它每分每秒都帶給你健康、好運(yùn)和幸福。
希望你度過(guò)美好的一天!
我叫太陽(yáng)每天把幸福的陽(yáng)光灑在你身上,我叫月亮每天給你一個(gè)甜美的夢(mèng)境,祝愿你事事如意!
一覺(jué)醒來(lái)好想你,隨手發(fā)去短信息,幾天沒(méi)見(jiàn)可好嗎,祝你天天好心情。
睜開(kāi)眼睛,給你一個(gè)輕輕的祝福,愿它每分每秒都帶給你健康、好運(yùn)和幸福。希望你度過(guò)美好的一天!
愿一個(gè)問(wèn)候帶給你一個(gè)新的心情,愿一個(gè)祝福帶給你一個(gè)新的起點(diǎn)。
一聲問(wèn)候,一個(gè)愿望,一串祝福望你心中常有快樂(lè)涌現(xiàn)……
春風(fēng)如夢(mèng)風(fēng)過(guò)無(wú)痕,只為心的思念,遙寄一份濃濃的祝福。
藍(lán)天吻著海洋,海洋偎著藍(lán)天,我把祝福寫(xiě)在藍(lán)天碧波上。
真誠(chéng)的祝愿帶給遠(yuǎn)方的你,愿你事事順心,快樂(lè)相隨。
在我心靈的百花園里,采集金色的鮮花,我把最鮮艷的一朵給你,作為我對(duì)你的問(wèn)候。
準(zhǔn)備材料:吐司100克、臘腸1個(gè)、西紅柿1個(gè)、雞蛋3個(gè)、蔥花5克、鹽2克、胡椒粉少許
1、食材備好,如下圖所示:
2、吐司切成小塊,臘腸切成小丁,西紅柿切丁,蔥切末備用,如下圖所示:
3、碗里打入3個(gè)雞蛋,如下圖所示:
4、加點(diǎn)鹽,如下圖所示:
5、撒點(diǎn)胡椒粉攪勻,如下圖所示:
6、平底鍋置火上燒熱倒入適量油放入一半的蔥花炸出香味,如下圖所示:
7、放入臘腸丁翻炒均勻,如下圖所示:
8、臘腸丁炒至出油,變色倒入西紅柿丁翻炒,如下圖所示:
9、加入切好的吐司面包塊翻炒均勻,如下圖所示:
10、將蛋液均勻的淋在上面,如下圖所示:
11、撒上剩余的蔥花,如下圖所示:
12、蛋液定型了,倒出切塊,早餐餅做好,如下圖所示:
原料:新鮮紅薯1個(gè)、玉米粉100克、雀巢奶粉20克
做法
1、紅薯削皮切薄片。
2、用微波專用保鮮袋裝好。
3、放入微波爐;高火叮3分鐘即熟。
4、趁熱把紅薯壓成泥。
5、放入裝有玉米面和奶粉的碗中拌勻。
6、加入少許開(kāi)水和勻。靜置15分鐘,讓面粉與紅薯充分融合。
7、取小塊面團(tuán)于手中,搓成長(zhǎng)圓形。
8、用食指在面團(tuán)底部戳一個(gè)窩,這樣是為了使玉米面容易蒸熟。
9、全部面團(tuán)做好8個(gè)窩頭。
10、放入鍋中,隔水蒸20分鐘即熟。
精致粗糧—奶香玉米窩窩頭
材料:玉米面、黃豆面、牛奶
調(diào)料:白糖
步驟:
1:準(zhǔn)備玉米面和黃豆面。
2:加入適量白糖攪拌均勻。喜歡很甜的就多放點(diǎn)。
3:然后加入溫牛奶,邊加邊用筷子攪拌。
4:揉成面團(tuán),蓋起靜置10分鐘。
5:把面團(tuán)揉成長(zhǎng)條。
6:切成大小差不多的小劑子。
7:取一個(gè),用食指從中間戳個(gè)洞。
8:取一個(gè),用食指從中間戳個(gè)洞。
9:把它套在食指上,用另外一個(gè)手輔助整形成窩窩頭的樣子。
10:依次做好。
11:蒸鍋加冷水,下入窩窩頭,蓋上蓋子,蒸至水開(kāi)后再蒸10分鐘即可。
懶人的營(yíng)養(yǎng)早餐?
還100種?
一頓元?dú)鉂M滿的早餐要遵循什么原則?
一是要吃飽,吃好,趁熱,趁早。
一頓早餐應(yīng)該占據(jù)一天35%的食物總量,早中晚,飯量比在3:4:3。
二是遵循黃金早餐營(yíng)養(yǎng)比例:1份優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)+1份優(yōu)質(zhì)碳水+1份水果或蔬菜+一份優(yōu)質(zhì)脂肪。
1、【燕麥牛奶粥+香蕉】
2、【南瓜玉米糊+西蘭花】
3、【蔬菜雞蛋餅+牛奶+堅(jiān)果】
4、【三鮮面】
準(zhǔn)備材料:吐司100克、臘腸1個(gè)、西紅柿1個(gè)、雞蛋3個(gè)、蔥花5克、鹽2克、胡椒粉少許
1、食材備好,如下圖所示:
2、吐司切成小塊,臘腸切成小丁,西紅柿切丁,蔥切末備用,如下圖所示:
3、碗里打入3個(gè)雞蛋,如下圖所示:
4、加點(diǎn)鹽,如下圖所示:
5、撒點(diǎn)胡椒粉攪勻,如下圖所示:
6、平底鍋置火上燒熱倒入適量油放入一半的蔥花炸出香味,如下圖所示:
7、放入臘腸丁翻炒均勻,如下圖所示:
8、臘腸丁炒至出油,變色倒入西紅柿丁翻炒,如下圖所示:
9、加入切好的吐司面包塊翻炒均勻,如下圖所示:
10、將蛋液均勻的淋在上面,如下圖所示:
11、撒上剩余的蔥花,如下圖所示:
12、蛋液定型了,倒出切塊,早餐餅做好,如下圖所示:
清炒綠豆芽的做法
主料;綠豆芽200克。
輔料;油適量、鹽1克、紅椒1個(gè)、香蔥3根、姜絲3克、干花椒一小撮。
1、綠豆芽摘去根須洗凈備用。
2、紅椒切絲,香蔥切段,姜切絲。
3、鍋中油熱后放入干花椒,炸香后撈出。
4、跟著放入姜絲和紅椒絲煸炒片刻。
5、倒入豆芽,同時(shí)調(diào)入鹽,大火快炒。
6、放入蔥段翻炒幾下關(guān)火,根據(jù)個(gè)人喜歡放少許雞精,炒勻后即可。
7、清炒綠豆芽的成品圖。
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