兒歌曬太陽(yáng)普

好好看，哦！

病情分析：您好，懷孕時(shí)間是從末次月經(jīng)第一天算起的，不是從受精那天算起。
指導(dǎo)意見：這樣看來(lái)，到今天您應(yīng)該是懷孕40天了，定期孕檢吧。

1-4都不行

因春天日光照射的紫外線比較多，孩子受到充足的紅外線和紫外線的影響，體內(nèi)血液循環(huán)加速，腦垂體的血液循環(huán)也加快，促進(jìn)了腦垂體生長(zhǎng)激素的分泌，有利于調(diào)節(jié)人的大腦功能活動(dòng)，促進(jìn)人體生長(zhǎng)激素的分泌和平衡，促進(jìn)身高的增長(zhǎng)和發(fā)育。生活在大城市的孩子，享受陽(yáng)光和新鮮空氣太少，尤其在經(jīng)歷了隆冬和春寒后，孩子更需要足夠的光照和空氣，這樣有利于鈣的吸收，從而促進(jìn)身體長(zhǎng)高。

曬（于）太陽(yáng)——被太陽(yáng)曬

看（于）醫(yī)生——被醫(yī)生看

服務(wù)（于）人民——為人民服務(wù)

?????? 春天來(lái)了，陽(yáng)光充足。很多家長(zhǎng)抱孩子出來(lái)曬太陽(yáng)，認(rèn)為有利于孩子骨骼的發(fā)育。但與此同時(shí)，各醫(yī)院兒科也接疹到不少因曬太陽(yáng)不當(dāng)出現(xiàn)問(wèn)題的患兒，多是皮膚發(fā)紅、脫皮、流淚等。廣州軍區(qū)武漢總醫(yī)院兒科副主任聶國(guó)明提醒，年輕媽媽要學(xué)會(huì)如何帶寶寶曬太陽(yáng)?！?/p>

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　　何時(shí)曬？上午9點(diǎn)和下午4點(diǎn)

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　　聶國(guó)明指出，一般情況下，曬太陽(yáng)時(shí)間以上午9-10時(shí)和下午4-5時(shí)為宜。上午9-10點(diǎn)的時(shí)候，陽(yáng)光中的紅外線強(qiáng)，紫外線偏弱，可以促進(jìn)新陳代謝；下午4-5時(shí)紫外線中的X光束成分多，可以促進(jìn)腸道對(duì)鈣、磷的吸收，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)骨骼正常鈣化。中午的陽(yáng)光強(qiáng)烈，對(duì)孩子的皮膚不好?！?/p>

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　　曬多久？半小時(shí)適宜

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　　大部分人認(rèn)為春天的陽(yáng)光較柔，多曬不會(huì)對(duì)皮膚造成危害。聶國(guó)明指出，春天的太陽(yáng)紫外線含量也高，許多媽媽經(jīng)常抱著孩子一曬就是兩個(gè)小時(shí)，這是不合理的，因?yàn)閶胗變旱钠つw嬌嫩脆弱，長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng)可能導(dǎo)致皮膚干燥、粗糙、起紅疙瘩甚至苔蘚等皮膚病癥。聶國(guó)明建議，嬰幼兒每天曬太陽(yáng)不宜超過(guò)一小時(shí)，可以半個(gè)小時(shí)就休息一會(huì)?！?/p>

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　　到哪曬？去有綠化的公園

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　　媽媽可以抱著寶寶在室內(nèi)陽(yáng)臺(tái)上曬太陽(yáng)，但是隔著玻璃曬太陽(yáng)實(shí)際上沒什么作用。等到寶寶滿月后，可選擇性地到一些綠化較好、空氣清新的公園曬太陽(yáng)。不要在靠近街道的廣場(chǎng)，空氣渾濁、汽車尾氣和太多的粉塵對(duì)寶寶呼吸道不好。

　

　　怎么曬？該適當(dāng)?shù)芈恫课?/p>

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　　在曬太陽(yáng)過(guò)程中，很多媽媽還給寶寶裹著小被子，那毫無(wú)作用，反而可能引起寶寶不適甚至生病。聶國(guó)明認(rèn)為，寶寶的頭、手、腳以及能露的地方盡量露出，但要以寶寶暖和為主。孩子的臉部及眼睛最好面朝懷內(nèi)，避免陽(yáng)光的直射?！?/p>

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　　曬太陽(yáng)時(shí)寶寶會(huì)損失一部分水分，所以曬完太陽(yáng)之后家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分?？梢赃x用嬰幼兒補(bǔ)水潤(rùn)膚霜。

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懷孕期間容易缺少各種維生素。平時(shí)曬太陽(yáng)的好處就是可以促進(jìn)鈣吸收，曬太陽(yáng)不是可以補(bǔ)鈣，這是一個(gè)誤區(qū)。冬季暖洋洋的太陽(yáng)光是最好的。有孩子的也可以讓孩子多在陽(yáng)光下玩耍，孕婦多曬太陽(yáng)是很有必要的，不過(guò)如果是夏天就不要暴曬了。

我覺得 那樣很好了 有鍛煉 有娛樂(lè) 很好??！切曬太陽(yáng)的時(shí)間剛好！不過(guò) 有時(shí)候 主要是心理的問(wèn)題，有時(shí)間 就多一點(diǎn)也年什么！
曬的多了 傷害自己的皮膚：少了 對(duì)身體不好！大自然的一切物體都是需要太陽(yáng)的！但是有句話說(shuō)的好??！物極必反啊！自己掌握一下恰好就行！

曬太陽(yáng)可以將膽固醇轉(zhuǎn)化為維生素D，而維生素D有利于鈣的吸收，這就是所謂的曬太陽(yáng)補(bǔ)鈣的說(shuō)法。

你好，什么時(shí)間要看季節(jié)的，春天只要太陽(yáng)不太大，什么時(shí)候都可以的，冬天就要10點(diǎn)左右好一些。像夏天，太陽(yáng)比較猛烈的時(shí)候就要避開中午，在上午10點(diǎn)以前或者是下午4點(diǎn)以后再去，而且樹蔭下的陽(yáng)光就足夠了，不要去曝曬指導(dǎo)意見曬太陽(yáng)的時(shí)候要注意不要讓陽(yáng)光直射寶寶的臉部，光線太強(qiáng)對(duì)寶寶的眼睛不好，而且寶寶的皮膚很嬌嫩，只要曬背和身子就好，可以戴個(gè)有沿兒的帽子出去，時(shí)間嘛，一般，一天兩個(gè)小時(shí)就可以了。一般早上8001****之間的太陽(yáng)最好！