游泳比賽跳水動作要領(lǐng)

有的，不管小比賽還是大比賽蛙泳是必不可少的，因為一般人學(xué)習(xí)游泳都是從蛙泳開始的，所以是最基礎(chǔ)最易學(xué)的一種游泳方式但是技術(shù)性較強所以想游好很有難度。速度也是四種游泳姿勢中最慢的，但是比賽中必不可少，你可以留意奧運會或者錦標(biāo)賽的視頻可以看到100蛙 200蛙 400蛙，小比賽有50蛙，還有長距離的一般混合泳里也是有蛙泳的。還有自由泳不是現(xiàn)在看到的姿勢，他實際上是爬泳，在自由泳比賽中采用什么游泳姿勢都是可以的，只不過這種姿勢速度最快，所以時間長了大家都以為自由泳是現(xiàn)在常用的

在游泳比賽中，是有專門的蛙泳項目，正式的游泳比賽分為不同的四種姿勢，分別是蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳。
蛙泳的介紹
蛙泳是一種古老的泳式。據(jù)資料記載，早在2000～4000年前的中國、羅馬、古埃及就有類似這種泳式的游泳。1875年8月24日著名游泳運動員M.韋布采用蛙泳姿勢橫渡英吉利海峽，歷時21小時45分。19世紀(jì)初蛙泳是第一種在游泳比賽中被采用的姿式。但由于蛙泳速度慢，在比賽中相繼又出現(xiàn)了側(cè)泳、爬泳、采用蛙泳的人越來越少。直到1904年第3屆奧運會時才把蛙泳與其他姿式分開。1924～1936年期間，蛙泳最大的革新是劃水動作結(jié)束后兩臂不再從水中前移，改為由空中移臂但仍采用蛙泳蹬夾腿的動作，出現(xiàn)了蛙泳的變形——蝶泳。
其他三種姿勢
蝶泳
從蛙泳發(fā)展而來，在4種競技游泳姿勢中是最后發(fā)展起來的。1956年第16屆奧運會開始列為正式比賽項目。因游泳動作狀似蝴蝶，故稱蝶泳。蝶泳與蛙泳分開后，蝶泳技術(shù)得到了迅速發(fā)展。近10余年來蝶泳技術(shù)都是兩臂同時劃一次，打水兩次。這種游法以1972年第20屆奧運會100米、200米蝶泳世界紀(jì)錄創(chuàng)造者M.皮茨的蝶泳技術(shù)為代表。蝶泳時，身體俯臥在水中，依靠兩臂強有力的劃水和腿的波浪形打水動作推動身體前進，沒有固定的身體姿勢。
仰泳
1900年第2屆奧運會開始列為正式比賽項目。仰泳包括反蛙泳和爬式仰泳。反蛙泳是最早出現(xiàn)的一種仰泳，動作近似蛙泳，而身體姿勢相反。即人體仰臥水面，兩臂從頭后經(jīng)體側(cè)向后劃水。
爬式仰泳的配合動作與自由泳相同?；炯夹g(shù)包括身體姿勢、腿和臂的動作，以及呼吸與動作配合等方面。
自由泳
1896年第1屆奧運會開始列為正式比賽項目。自由泳不受任何姿勢限制，爬泳速度最快，爬泳也就成為自由泳的唯一姿勢。爬泳動作像爬行，即雙臂輪流劃水和兩腿上下交替打水。這種姿勢結(jié)構(gòu)合理，阻力小，速度均勻，是目前世界上最快、最省力的一種游泳姿勢。
自由泳實用性強，在奧運會游泳比賽中占有很重要的地位。奧運會自由泳項目男子有50米、100米、200米、400米、1500米、4×100米接力、4×200米接力7項;女子有50米、100米、200米、400米、800米、4×100米接力6項。自由泳項目在全部游泳項目31項中占13項，而且混合泳和混合泳接力中也包括自由泳，因此自由泳往往被看作是衡量一個國家游泳水平的標(biāo)志。

老鷹抓魚：一人充當(dāng)老鷹，其它為魚。老鷹碰到魚后，該魚便成鷹，其它為魚。有的人比較差，半天都碰不到魚，累的不行
海底撈月：扔一塊石頭在水底，要那樣容易分辯出來的石頭，扔了后一起去撈，誰先得就誰先贏。

看你是游泳多少米，

力爭上游
發(fā)音 lì zhēng shàng yóu
釋義 努力奮斗，爭取先進再先進。
近義詞 奮發(fā)圖強 再接再厲
反義詞 固步自封 安于現(xiàn)狀 躊躇不前

答案是：力爭上游
解釋談猜：上游：河的上流。
(1)比喻努力爭取有利形勢。
(2)比喻力爭先進。

出處：清·趙翼《甌北詩話·五言古·閑居讀書作之五》：“所以才智人，不肯自棄暴，力欲爭上游，性靈乃其要?！?br/>那是～的一宏御種樹，筆直的干，筆直的枝。 ～茅盾含絕型《白楊禮贊》
鼓足干勁，～，多快好省地建設(shè)社會主義。 ～《社會主義建設(shè)總路線》

力爭上游 [lì zhēng shàng yóu]
基本釋義 詳細(xì)釋義
上游：河的上流，比喻先進的地位。 努力奮斗，爭取先進再先進。
褒義
出 處
清·趙翼《閑居讀書作》詩：“所以才智人；不肯自棄暴；力欲爭上游；性靈乃其要?！?/div>