山楂和決明子泡水喝有什么作用和功效

山楂泡水喝可以健脾胃，助消化，對食欲不振的人非常有幫助，對于有腸胃病的人士，需少喝，特別要注意不要空腹喝，不然可能加重腸胃病情，一般情況下，山楂泡水對人體還有減脂刮油的作用。

決明子可以潤腸通便：這是因為決明子中含有蒽醌類物質(zhì)，該物質(zhì)不但能促進腸蠕動還能減少腸道對固醇類物質(zhì)的吸收，從而達到增強排泄的作用。此外，決明子中的多糖和纖維素等，也起到了輔助的功效。提高免疫力：決明子能夠促進T和B淋巴細胞的增殖，增強巨噬細胞吞噬能力并可促進混合淋巴細胞反應，因而適量泡水喝，能夠提高人體對疾病的抵抗力。

說法是可信的。荷葉是夏天主要的植物，它對于止瀉是有很大幫助的;山楂跟決明子是可以用來消食降脂的食材，如果它們適當?shù)娜ゴ钆湟恍┖扇~，對于減肥的作用是有很大提高的。對于愛美的女生來說，在生活中適當?shù)氖秤靡恍┖扇~山楂決明子一起泡水，對于保持美麗的身軀是有很好的療效的。

用女貞子泡水喝是可以起到降血壓的作用的，對于老年有高血壓，血脂都能有好的作用，同時，是還能用于肝腎陰虛的目的，所以，用它泡水喝，堅持服用 ，，虛火上浮，氣郁痰結(jié)之咽痛不適，咽喉異物感，飲之有良益。

甘草是一種補益中草藥。氣微，味甜而特殊。功能主治清熱解毒，祛痰止咳、脘腹等。是可以給寶寶喝的，甘草是一味常用的中藥，可減低或緩解其他藥物的偏性、毒性，具輔助、協(xié)調(diào)、矯味作用即和藥性的作用.不宜與大戟、芫花、甘遂同用.不過再好的東西也有個量,對于小孩子欽用一定注意做到適量即可。

意見建議：可以去脂減肥，因為山楂有開胃，決明子，荷葉都有降脂作用，而且對排毒有一定的功效，從而達到減肥健美的效果！

可以去脂減肥，因為山楂有開胃，決明子，荷葉都有降脂作用，而且對排毒有一定的功效，從而達到減肥健美的效果！

兩者可以搭配在一起喝．決明子清肝明目，山楂降低血清膽醇及治動脈硬化，還能消脂功效．兩者搭配很適合高血壓，便秘．減肥人群

建議：山楂消食健胃的功效主要與助消化、抑菌等藥理作用有關(guān)，為其治療肉食積滯、胃脘脹滿、瀉痢腹痛等提供了藥理學依據(jù)；行氣散瘀的功效也主要與降血脂、抗動脈粥樣硬化、抗心肌缺血等藥理作用有關(guān)。山楂的有效成分有機酸、山楂黃酮是其發(fā)揮藥理作用的重要物質(zhì)基礎。山楂對非特異性和特異性免疫功能均有促進作用。山楂可顯著增加小鼠胸腺及脾臟重量、血清溶菌酶含量，提高血清血凝抗體滴度、T淋巴細胞轉(zhuǎn)化率及外周血T淋巴細胞百分率。山楂對小鼠紅細胞免疫黏附功能也有促進作用。

山楂的功效與作用
降血脂防治心血管疾病,降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用。
開胃開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好,很多助消化的藥中都采用了山楂。
活血化瘀山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血狀態(tài),對跌打損傷有輔助療效。
可治療腹瀉山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。
促進子宮的復原山楂對子宮有收縮作用,在孕婦臨產(chǎn)時有催生之效,并能促進產(chǎn)后子宮復原。
抗衰老
山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。