苦瓜的效果

苦瓜粉有效果.我朋友有吃.減了不少.苦瓜她沒度過,不清楚.
不過綠茶粉加酸奶有效果,但要堅持.控制飲食.不然會反彈.

1、降低血糖作用：正常的以及患四氧嘧啶性糖尿病的家兔灌服苦瓜漿汁后，可使血糖明顯降低；2、促進飲食、消炎退熱：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食欲，健脾開胃；所含的生物堿類物質(zhì)奎寧，有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效；3、防癌抗癌：苦瓜蛋白質(zhì)成分及大量維生素C能提高機體的免疫功能，使免疫細胞具有殺滅癌細胞的作用；4、排毒減肥：苦瓜能使攝取脂肪和多糖減少，具有很好的減肥消脂的功效；5、美容作用：苦瓜能滋潤白皙皮膚，還能鎮(zhèn)靜和保濕肌膚，特別是在容易躁熱的夏天，敷上冰過的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁。

【功效主治】清熱祛暑，明目解毒，利尿涼 血，主治熱病煩渴，中暑丹毒，目赤癰腫，痢 疾，少尿等病癥。

苦瓜具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功能，對治療痢疾、瘡腫、中暑發(fā)熱、痱子等有一定的療效?？梢灶A防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用。有效成分可以抑制正常細胞的癌變和促進突變細胞的復原，具有一定的抗癌的作用。有降血糖、降血脂和美容肌膚等多種功能。

苦瓜它有美容肌膚，清熱消暑，補腎健脾的功效。而且苦瓜里面含有的營養(yǎng)價值也是特別高，它也是有防癌癥和抗癌癥的作用。

增進食欲、調(diào)節(jié)血管、控制血糖、改善便秘。苦瓜是是夏季常食用的一種蔬菜，味苦、寒涼，主要有以下作用：
1、具有清熱解暑的功效，在夏天多生吃一些苦瓜，可以預防中暑，或者是用來治療暑熱煩渴等疾病。
2、具有美白養(yǎng)顏的作用，用苦瓜敷在臉上可祛除皮膚的一些斑塊，還能起到養(yǎng)顏增白的作用。
3、具有解毒的功效，可以有效地減輕肝臟的負擔，用來治療肝病。
4、苦瓜中含有皂苷，具有降血糖、降血脂、抗腫瘤、預防骨質(zhì)疏松及提高人體免疫力的作用。

苦瓜能養(yǎng)心益氣,具有很好的清熱解毒的作用,另外還能滋肝明目,對治療痢疾、中暑發(fā)熱、痱子、皮膚護理、祛除痘痘等,都有很好的療效?？喙献泳哂泻芎玫臓I養(yǎng)價值,富含維生素c,能有效預防壞血病,防治動脈硬化,提高機體免疫力,保護心臟。當前,苦瓜具有降血糖、降血脂、預防骨質(zhì)疏松、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗氧化等多方面的作用。對保濕美白皮膚,有很好的功效。它是最理想的美容食品。

苦瓜具有清熱消暑,養(yǎng)血益氣,補腎健脾,滋肝明目的功效,對于痢疾,還有中暑發(fā)熱、痱子過多、結(jié)膜炎等疾病都有一定的治療作用；體質(zhì)虛弱的人，不喜歡苦味的人，犯病的人，有慢性病的人，肚子疼的人，

苦瓜可以補腎健脾，滋肝明目，還可以治療中暑發(fā)熱，結(jié)膜炎，還可以控制血糖，改善便秘；孕婦是可以吃苦瓜的，但是一定要少量。

第一，苦瓜夏天的時候吃可以清熱解暑，第二，苦瓜有降三高的作用，第三，酒后吃苦瓜有醒酒的作用。夏天的時候我特別喜歡吃苦瓜，因為清熱