室外健身運(yùn)動(dòng)器材

健身器材品牌介紹如下：

1、Lifefitness力?。好绹?guó)頂級(jí)商用品牌，功能性最強(qiáng)，歷史悠久。

2、Technogym泰諾?。阂獯罄叨松逃闷放?，外觀美，娛樂(lè)性強(qiáng)。

3、PRECOR必確：美國(guó)高端商用品牌，橢圓機(jī)的鼻祖。

4、StarTrac星馳：美國(guó)品牌，高端商用器械，第一家導(dǎo)入心肺訓(xùn)練的器械。

5、TRUE：美國(guó)品牌，高端商用器械，擁有多項(xiàng)跑步機(jī)專利技術(shù)。

6、ICON愛(ài)康：美國(guó)品牌，世界第一家用品牌，旗下?lián)碛斜姸嘟∩砥放啤?/p>

7、JOHNSON 喬山：臺(tái)灣公司，旗下?lián)碛卸鄠€(gè)健身品牌，做家用器械起步，給國(guó)際大品牌代工。

8、Dyaco岱宇：臺(tái)灣公司，旗下收購(gòu)多個(gè)健身品牌，做家用器械起步，給國(guó)際大品牌代工。

9、Intenza：臺(tái)灣品牌，中高端商用品牌，目前只有有氧器械，全部由清河工廠制造，是最早幫力健做代工的中國(guó)工廠。

10、BH必艾奇：西班牙品牌。家用品牌為主，也有少部分商用品牌，涵蓋了多個(gè)檔次和價(jià)位的產(chǎn)品。BH的動(dòng)感單車比較出名。

1.啞鈴啞鈴是是家庭健身器材中不可缺少的，因?yàn)樗w積小、價(jià)格低廉，而且不占空間，健身小白也能很快學(xué)會(huì)它的使用方法。但是要注意選擇啞鈴時(shí)一定要選擇合適的重量，一般來(lái)說(shuō)可以根據(jù)自己的身高體重選擇適合自己的啞鈴重量。

2.跑步機(jī)跑步機(jī)也是是比較常用的家庭健身器械。尤其是對(duì)于不愿意在室外跑步的人來(lái)說(shuō)，可以在跑步機(jī)上進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。跑步速度也比較好控制，而且不論是下雨天還是大晴天，都可以鍛煉。

但是通常來(lái)說(shuō)跑步機(jī)占空間較大，不好收納，對(duì)于房屋空間較大的人來(lái)說(shuō)可以入手。

3.呼啦圈對(duì)于腰線的雕塑效果又快又明顯。而且一個(gè)呼啦圈最貴也就幾十塊錢，適合經(jīng)濟(jì)能力不強(qiáng)而又希望在家鍛煉的人。