秋葵煮水喝有什么功效

秋葵的功效與作用
據(jù)說(shuō)長(zhǎng)期適量食用秋葵可以提高抗缺氧性。另外黃秋葵的粘液，可促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，幫助消化，有益腸胃，還可降血液中的血脂。其次黃秋葵的含鈣量雖與鮮奶一樣，但鈣的吸收率卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)牛奶。最為人稱道的是黃秋葵的粘液中含有大量纖維素有利于抗癌。而且長(zhǎng)期適量吃秋葵不但可以消除疲勞，還能快速恢復(fù)體力，真是好處多多。
黃秋葵對(duì)于愛(ài)美的女士來(lái)說(shuō)是一種很好的食物，黃秋葵屬於低能量食物，長(zhǎng)期適量吃它既不會(huì)增加體重，又可以平衡身體。而且黃秋葵的黃酮的含量為2.8%，既可以抗氧化、還可以防衰老。因?yàn)樗S富的維生素C和大量的纖維素，還能改善皮膚，使其變得被嫩細(xì)滑。小孩子吃黃秋葵也是很不錯(cuò)的選擇，黃秋葵對(duì)于保護(hù)視力和預(yù)防貧血也有很不錯(cuò)的作用，抓緊時(shí)間給孩子吃起來(lái)吧。
小小的秋葵，大大的營(yíng)養(yǎng)，一度被貼上“神菜”的標(biāo)簽。但是小編還是想提醒大家無(wú)論何種蔬菜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值再高，食用時(shí)都應(yīng)適可而止，否則就會(huì)影響正常吸收。而且若生吃秋葵會(huì)因表面的小絨毛而傷害腸胃，所以小編在這里提醒大家，最好不要生吃。

艾葉煮水喝有哪些功效

艾葉煮水喝有哪些功效 ，艾葉草到處可見(jiàn)，很多朋友都聽(tīng)說(shuō)過(guò)艾葉草，而且艾草還可以自作一些美食，聽(tīng)很多人都說(shuō)過(guò)艾草對(duì)女人有很好的功效，以下是關(guān)于艾葉煮水喝有哪些功效 。

艾葉煮水喝有哪些功效1

用艾葉來(lái)煮水首先可以起到殺菌消毒的作用，艾葉本身所含有的物質(zhì)就有這方面的作用。很多人會(huì)用艾葉煮水來(lái)洗澡或者熏蒸，也有人用來(lái)泡腳，都可以，同樣的起到殺菌消毒的效果。

艾葉煮水還可以驅(qū)寒，艾葉本身是一種熱性的藥物，所以用來(lái)煮水喝可以起到驅(qū)寒止痛的作用，冬天受風(fēng)寒可以喝點(diǎn)艾葉水祛除體內(nèi)的寒氣。

艾葉還有溫經(jīng)止血的作用，可以調(diào)理月經(jīng)治療女性的痛經(jīng)，散寒止痛，也可以治療宮寒。艾葉煮水還有鎮(zhèn)靜安神的作用，在很多人用艾葉煮水來(lái)泡腳，不僅可以使血脈活絡(luò)，而且可以起到安神的作用，提高睡眠的質(zhì)量。

艾葉煮水還可以驅(qū)趕蚊蟲(chóng)，因?yàn)槔锩嬗幸环N特殊的香味，這種香味是蚊蟲(chóng)比較害怕的，所以夏天在皮膚上抹一點(diǎn)艾葉水可以驅(qū)趕蚊蟲(chóng)，避免叮咬。

艾葉煮水喝的功效，主要有散寒止痛、溫經(jīng)止血、安胎除濕、殺蟲(chóng)。

艾葉是一味常用的中草藥，其性味辛、苦、溫，煮水喝具有補(bǔ)氣、調(diào)經(jīng)、補(bǔ)血的作用，尤其對(duì)于體質(zhì)虛弱的女性效果比較好。可以治療女性月經(jīng)不調(diào)、白帶過(guò)多等由于寒或氣虛導(dǎo)致的疾病。

最好在醫(yī)生的辨證下合理應(yīng)用，因?yàn)槠湫再|(zhì)比較溫，長(zhǎng)時(shí)間服用會(huì)導(dǎo)致身體陰液耗損、陽(yáng)氣亢盛，會(huì)出現(xiàn)一些上火的癥狀，但對(duì)于祛除體內(nèi)寒邪、寒氣有很大的用處?，F(xiàn)在研究證實(shí)，可以提高人體免疫力，具有預(yù)防疾病的效果。

艾葉有抗病毒、抗菌，平喘鎮(zhèn)咳、祛痰以及止血、抗凝血的作用，而且還有鎮(zhèn)靜及抗過(guò)敏，保護(hù)肝膽的作用，是一種婦科良藥，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，有調(diào)經(jīng)的作用，還可以治療婦女虛寒，腹痛、崩漏等疾病。

用艾葉泡水可以作為女性的保健茶服用，但是艾葉泡水雖然功效多，但不可以天天喝，比如處于生理期的女性就不能飲用艾葉水，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，加重出血量。

艾葉煮水喝有哪些功效2

一、艾葉煮水喝有什么功效？

止癢、調(diào)經(jīng)、安胎。艾葉在中醫(yī)上應(yīng)用較廣泛。它具有止癢的作用，艾葉水浸泡可用于腳氣、皮膚瘙癢的人群。艾葉還有調(diào)經(jīng)的作用，女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等，通過(guò)艾葉配合其他成藥調(diào)理作用較好。另外，艾葉還有安胎的作用，年齡偏高的妊娠人群可以利用艾葉進(jìn)行安胎，效果較佳。

二、艾葉

艾葉草，又稱艾蒿、艾草，是我國(guó)南方普遍都有的一種植物，在廣西桂林，更是直接用艾葉草的葉子包米飯來(lái)做著吃的。艾葉防瘟疫有著幾千年的歷史了。

中草藥可以就地取材，因此艾草成為那個(gè)時(shí)候防瘟疫的功臣，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)藥理證明艾草是一種抗菌抗病毒的藥物，其對(duì)病菌有著抑制和殺傷的作用，而且對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病也有防治的作用。

三、主要價(jià)值

艾葉預(yù)防瘟疫已有幾千年的歷史，中草藥可以就地取材，且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的藥理研究表明艾葉是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物，它對(duì)好多病毒和細(xì)菌都有抑制和殺傷作用，對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病有一定的防治作用。

艾葉煮水喝有哪些功效3

一、用艾蒿可以煮水喝嗎

艾蒿是一種中草藥,藥用價(jià)值很高,用它來(lái)煮水喝也很不錯(cuò)。把艾葉適量洗凈,放入鍋里,加水煮沸即可。如覺(jué)得比較麻煩,可直接放在杯子里用熱水沖泡,悶幾分鐘后即可飲用。用艾蒿煮水有很多功效,不僅能進(jìn)行消毒殺菌,還能增強(qiáng)身體抵抗力,對(duì)于女性也能起到很好的調(diào)理月經(jīng)的作用。

二、用艾蒿煮水的作用是什么?

1、防寒

用艾蒿煮水能有效驅(qū)寒,不僅能讓身體發(fā)熱,還能把體內(nèi)寒冷的空氣趕走。多喝艾蒿來(lái)煮水,可以使體內(nèi)寒冷的空氣和汗液一起一起排出體外,從而使身體更健康。

2、止咳

用艾蒿煮水還能起到良好的`止咳作用,還能平喘、祛痰。假如患上了慢性支氣管炎等疾病,日常生活中可以多喝一些艾蒿來(lái)煮水。盡管不能根治疾病,但是可以有效地緩解癥狀,還可以調(diào)節(jié)人體的免疫功能。

3、埋胎

對(duì)孕婦來(lái)說(shuō),適量飲用一些艾蒿煮水可以起到安胎的效果。有的孕婦本身體質(zhì)虛寒,在懷孕的時(shí)候會(huì)有氣血虧虛的問(wèn)題,喝艾蒿水可以幫助改善病情。

艾葉煮水喝有哪些功效4

一、驅(qū)寒

艾草具有溫補(bǔ)的功效，將它煮水飲用能清除身體中的風(fēng)寒，可以讓身體更加健康。另外，它還可以緩解經(jīng)期疼痛的現(xiàn)象，具有溫經(jīng)的作用，女性常飲用對(duì)身體很好。

二、止咳

煮水喝后能讓咳嗽的癥狀有明顯的好轉(zhuǎn)，具有止咳平喘的作用?？梢宰鳛橄?、慢性支管炎等疾病的輔助治療。不能作為主要治療方法，若是病癥沒(méi)有減輕，就要及時(shí)到醫(yī)院診治。

三、安胎

艾草煮水喝對(duì)孕婦來(lái)講能起到安胎保胎的功效，有些體寒的女性在懷孕期間可能會(huì)有出血的現(xiàn)象。這時(shí)就可以多喝一點(diǎn)，不僅能益氣補(bǔ)血還能祛除身體中的寒氣。

四、注意事項(xiàng)

熱性體質(zhì)的女性，在懷孕的時(shí)候最好不要飲用。因?yàn)樗詼?，體熱人群過(guò)量飲用的話，容易出現(xiàn)上火等病癥，還會(huì)刺激腸道，腸胃會(huì)出現(xiàn)不適的癥狀。

艾草煮水喝不能長(zhǎng)期飲用，一般情況下一周一次就行。另外陰虛、血熱的人群要注意，盡量不要喝。

艾葉煮水喝有哪些功效5

1、理氣血功效

艾葉具有促進(jìn)血液循環(huán)和散寒止痛的作用，用艾葉煮水喝，有利于調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、宮冷不孕等癥狀。

2、散寒祛濕功效

用艾葉煮水喝，有利于祛除體內(nèi)寒濕，可用于治療外感寒氣所致感冒、頭痛、咳嗽、胃痛等，還可用于緩解外感寒濕所致關(guān)節(jié)痛、風(fēng)濕骨痛等癥狀。

3、安胎功效

艾葉具有溫經(jīng)止血作用，女性孕期用艾葉煮水喝，有一定的保胎作用。艾草是一位中草藥，有抗菌抗病毒的作用，煮水是不可以天天喝的，是藥就有三分毒，長(zhǎng)期飲用會(huì)對(duì)身體造成不利的影響，建議一周可以喝2~3次。

喝艾草水能夠增強(qiáng)身體抗病能力，有健康養(yǎng)生作用，對(duì)于細(xì)菌以及抑制細(xì)菌有一定的幫助，同時(shí)還能夠溫氣血、去寒濕，非常適合寒性體質(zhì)的女性飲用。艾草水對(duì)于鎮(zhèn)咳平喘以及祛痰還有明顯的作用。

　　1、白蒿煮水喝對(duì)身體健康非常好，主要功效有：護(hù)肝利膽，用白蒿泡水喝，有利于促進(jìn)肝臟排毒，有效清潔虛攔肝臟，達(dá)差穗胡到保護(hù)肝臟的作用，而且還有利于膽汁的分泌。降壓功效。

　　2、白蒿中含有香豆精，具有降壓的作用，臨床上可以有效防治高血壓以族蘆及高血壓并發(fā)癥等癥狀。降血脂功效：常用白蒿泡水喝，可有效降低血脂，臨床上可用于預(yù)防高血脂、動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病等癥狀。

長(zhǎng)期食用靈芝可以強(qiáng)身健體，延年益壽。
靈芝被稱之為“瑞草”，不是浪得虛名的，靈芝有100多種也有很多種不同的功效。我給你簡(jiǎn)單介紹一下：

一：抗腫瘤和免疫調(diào)節(jié)作用
二：降血糖作用
三：保肝作用
四：抗衰老作用
五：抗炎鎮(zhèn)痛作用
六：保護(hù)心臟作用
七：抗凝血作用
還有其他作用，要是想了解請(qǐng)看我的參考資料

　　1、蔥香秋葵

　　【材料】秋葵350克，大蔥20克，生抽8克。

　　【做法】將秋葵洗干凈，放入沸水中燙熟，撈出。將秋葵放入涼水中沖涼，撈出切段。大蔥洗凈切花備用。秋葵段盛入盤(pán)中，撒下蔥花，淋入生抽拌勻即可。

　　2、豆腐拌秋葵

　　【材料】秋葵300克，豆腐1塊，鹽1匙素易鮮1/2小匙。

　　【做法】把秋葵燙熟瀝干切成星星狀。在研缽里把豆腐和調(diào)味料磨勻再加入秋葵拌勻即可。

　　3、意式蔬菜沙拉

　　【材料】生菜適量，洋蔥適量，黑橄欖5顆，秋葵2根，小玉米1根，小黃瓜適量，杏仁片適量，土司丁適量，蕃茄適量，油醋沙拉醬(建議用不含蛋的沙拉醬)3大匙。

　　【做法】將蔬菜洗凈分別切好備用。依序?qū)⑸朔湃胪该魍胫?，再一一將其他的材料排入，最后放上黑橄欖、土司丁，即可淋上油醋沙拉醬再撒上杏仁片即完成。醬料中的材料必須切成細(xì)末。

　　4、涼拌秋葵

　　【材料】秋葵300克，芥末1小匙，蠔油1.5大匙，生抽1小匙，糖1小匙，麻油1小匙，熟芝麻1大匙，鹽1小匙，玉米油。

　　【做法】秋葵洗干凈，切去約2/3的蒂。不要把秋葵切破，防止氽湯時(shí)，里面的黏液流失。把芥末，蠔油，生抽，糖和麻油放入碗里，攪拌均勻。鍋放水燒開(kāi)，放入1小匙鹽和玉米油，把秋葵氽燙約3分鐘，顏色變翠綠，撈起來(lái)。立即放入冰水里泡涼，以保持其脆綠。把秋葵碼盤(pán)，淋上醬料，撒上熟芝麻即可。

　　【技巧】秋葵不宜氽燙得太久，以3分鐘為宜，煮太熟會(huì)不脆，而且會(huì)黏黏的，口感不好。宜即拌即吃，不要放置太久，以影響脆感。

　　「釋名」房苑、梨蓋、利茹。

　　「氣味」(根)辛、寒、無(wú)毒。

　　「主治」

　　1、腫病。用記葵研為末，每服少許，溫酒送下。

　　2、癲狂邪疾。治方同上。

　　3、傷寒動(dòng)氣(傷寒汗下后，臍左有動(dòng)氣)。用防葵一兩，木香、黃芩、柴胡各半兩。各藥混合后，每取半兩加水一碗半，煎至八成，溫服。此方名“防葵散”。

　　兒童秋季養(yǎng)生食譜都有哪些？秋季是兒童長(zhǎng)身體的重要季節(jié)，為讓兒童更健康的成長(zhǎng)，飲食上應(yīng)以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主，同時(shí)，補(bǔ)充礦物質(zhì)、維生素等。一下編者就為大家推薦幾個(gè)兒童秋季養(yǎng)生湯和食譜。

　　沙參50克，銀耳50克，粟米50克，冰糖10克。

　　沙參洗凈，放入陶器罐內(nèi)，放入清井水，先煮30－40分鐘，去沙參，放入銀耳，栗米（均洗凈），再煮1小時(shí)放入冰糖，再熬10－15分鐘，即可食用。

　　生地麥冬粥：

　　生地黃50克，麥冬（去芯）40克，粳米50克，金錢枝桔餅30克。

　　將生地黃、麥冬洗凈，切成碎片，裝入已消毒的紗布袋內(nèi)，放入陶器罐內(nèi)，放入清井寫(xiě) 水，先煮1小時(shí)，撈去布袋去渣，放入粳米（洗凈）熬粥30分鐘，即可食用。

　　杏仁川貝百合粥：

　　杏仁30克，川貝母15克，百合30克，粳米50克。

　　先將杏仁、川貝母、百合洗凈，裝入已消毒的紗布袋內(nèi)，先煮1小時(shí)，撈去藥渣后放入粳米（洗凈），再煮20－30分鐘，即可食用。

　　桑菊粥：

　　霜桑葉30克，菊花30克，川貝15克，粳米50克。

　　將桑葉、菊花、川貝母洗凈，裝進(jìn)已消毒的紗布袋內(nèi)，入進(jìn)陶器罐內(nèi)，注入清井水，先煮30分鐘，撈去藥渣，放入粳米，煮30分鐘，粥成即可食用。

　　黃芪淮山藥粥：

　　黃芪30克，淮山藥40克，粳米50克。

　　將黃芪洗凈，切成片，與淮山藥裝入已消毒的紗布袋內(nèi)，放入陶器罐內(nèi)，注入清井水，先煮1小時(shí)，將藥渣袋撈去，放入洗凈的粳米,煮20－30分鐘，即可食用。

　　芝麻花生豬肝山楂粥：

　　芝麻50克，花生50克，豬肝40克，山楂40克，粳米50克。

　　將花生去殼，將芝麻放入陶器罐內(nèi)，注入清井水，先煮1小時(shí)，花生熟后，放入粳米（洗凈）煮30分鐘后，再放入豬肝、山楂，煮5－10分鐘，即可食用。

　　山楂大棗蓮子粥：

　　山楂肉50克，大棗30克，蓮子30克，粳米50克。

　　先將山楂肉、大棗、蓮子放入陶器罐內(nèi)，放進(jìn)清井水，先煮至蓮子熟爛后，放入洗凈的粳米，待成粥后，即可食用。

　　兒童秋季養(yǎng)生食譜一：魚(yú)泥豆腐羹。

　　魚(yú)肉和豆腐都是高蛋白食品，容易消化，有助于增強(qiáng)兒童的抵抗力，促進(jìn)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。具體做法為將魚(yú)肉洗凈，加鹽、姜，上蒸鍋蒸熟后去骨刺，搗爛成魚(yú)泥。將水燒開(kāi)加入少量的鹽，放入切成小塊的嫩豆腐，煮沸后加入魚(yú)泥，再加入少量的淀粉、香油、蔥花成糊狀即可。

　　兒童秋季養(yǎng)生食譜二：蝦仁蛋餃。

　　蝦仁和雞蛋都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，蝦仁還含有大量的礦物質(zhì)，容易消化吸收，是兒童最佳補(bǔ)充蛋白質(zhì)食品。做法為新鮮蝦仁洗凈，加入鹽、姜、蔥、料酒等，放蒸鍋內(nèi)蒸15分鐘后待用。生雞蛋打勻，將雞蛋液攤在炒鍋中，待上面雞蛋尚未凝固時(shí)加入蝦仁，然后把雞蛋對(duì)折成半月形，翻面煎一下即可取出待用。水開(kāi)后，加入青葉蔬菜和蛋餃，稍加煮沸即可食用。

　　兒童秋季養(yǎng)生食譜三：燉排骨。

　　肉、骨頭和湯一起吃，既可補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，同時(shí)也是補(bǔ)充鈣、磷等礦物質(zhì)的方法。做法為新鮮排骨洗凈切成小塊，加姜、蔥、大料、少量的醋和適量的冷水，用高壓鍋煮30～40分鐘。取燉好的排骨加在寶寶的粥或面條中烹調(diào)食用，或直接吃肉，或加菜食用。另外，要提醒大家的是，一些媽媽誤認(rèn)為排骨的營(yíng)養(yǎng)經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的燉煮已完全溶解到湯中，其實(shí)是不正確的認(rèn)識(shí)。

　　兒童秋季養(yǎng)生食譜四：豬血豆腐青菜湯。

　　豬血是補(bǔ)鐵的優(yōu)秀食品，具有含鐵豐富、易吸收、價(jià)廉物美等優(yōu)點(diǎn)。蝦皮含有大量的鈣、磷，是兒童的補(bǔ)鈣食品制法為將豬血、豆腐切成小塊，青菜洗凈切碎。水開(kāi)后，先加入少量的蝦皮、鹽，再加入豆腐、青菜、豬血，煮3分鐘，加調(diào)料即可。

　　以上就是兒童秋季養(yǎng)生食譜的一個(gè)推薦，希望對(duì)大家會(huì)有所幫助?？傊?，在兒童長(zhǎng)身體的時(shí)候，一定要注意營(yíng)養(yǎng)的。

龍葵是茄科植物，一年生草本植物，
球形漿果，成熟后為黑紫色。漿果和葉子均可食用，
但葉子含有大量生物堿，須經(jīng)煮熟后方可解毒。
全株入藥，可散瘀消腫，清熱解毒。

雪梨性寒味甘，有潤(rùn)肺止咳、降火清心等作用；柚子有很好的清熱解毒的功效,而這結(jié)合能止咳潤(rùn)肺，加上冰糖更好。

事實(shí)上應(yīng)該是消炎
去火