肉桂茶的功效與作用

1、肉桂提升大腦功能

肉桂里面含有的成分可以改善大腦功能。有助于提高記憶力，專注和注意力，并可降低老年癡呆癥的風險。每天在飲食中加一點肉桂，有助于對抗易怒和抑郁，并且避免頭痛的發(fā)生。

2、對心臟很好

因為肉桂可以減輕食物的油膩狀況，所以在吃飯的時候加一點肉桂，可減輕由于食物油膩脂肪過高而引發(fā)的心臟病的情況，比較方便。

3、幫助減重

因為肉桂有助于提高新陳代謝的速度，調(diào)節(jié)人體里的血糖水平，所以食用少量的肉桂，和合理規(guī)律的運動，可以幫助減肥。

4、改善腸道健康

肉桂對你的腸道健康也很好。在食用湯類的食物時可以加入少量肉桂，它有助于避免消化不良，反酸，腹瀉等不良反應(yīng)。

5、幫助避免癌癥

肉桂所含的藥用成分可以幫助避免癌細胞的生長和擴散，減少患癌的幾率。

6、有助于控制經(jīng)前癥候群的情緒波動

肉桂里面含有一種錳元素，這種元素有助于控制情緒波動的情況，對肢體抽筋也有一定的作用。

7、有助牙齦健康

因為肉桂里面含有的一部分醫(yī)藥元素，對口腔很好，所以大多數(shù)會被加入漱口水和口香糖中，這樣在平常生活中有助于保護牙齦和牙齒的狀況，也可改善口氣。

8、對肌膚很好

因為肉桂有抗氧化性，所以有助于緩解皮膚衰老癥狀，使皮膚滑嫩有光澤。

武夷肉桂是武夷巖茶中的一種，整體的茶干條索緊實，茶湯棕紅透亮、入口勁道有力，桂皮香比較明顯。

紅茶的話，一般是正山小種/老樹紅茶。

品質(zhì)比較不錯的肉桂茶干跟湯色一般是以下這樣的，茶友們可以一起欣賞下

我個人認為泡茶比較好，因為如果是做成桂花糕或者是其他的點心，在烹飪的時候，桂花里的營養(yǎng)物質(zhì)會被一些因素破壞掉，如果只是用熱水沏茶的話，還能對一些營養(yǎng)物質(zhì)有所保留，當然做成吃的也是很好的，畢竟不是所有人都喜歡桂花的味道，只要能夠吃下去就可以，我個人還是更喜歡用桂花來泡茶。桂花非常的養(yǎng)顏，非常愛美的小仙女們可以多買一些泡茶喝，因為桂花會加速我們的新陳代謝，讓我們的皮膚更加白嫩，更加光滑，而且桂花茶的味道是那種清清的淡香，很典雅的那種感覺，所以有口臭的人也是很適合喝的，桂花里面的成分有殺菌的效果，可以清除我們口腔里的細菌，幫助我們擺脫口臭的煩惱，說話都是一種典雅的清香。桂花茶還比較敗火，經(jīng)常久坐工作的人，是一定要必備的，桂花清熱的功效是非常顯著的，如果最近上火嚴重的話，是可以多喝一些的哦，雖然桂花是敗火的，但是如果配合著紅茶引用的話也有暖胃的效果哦，經(jīng)常手腳冰涼或者是頭暈?zāi)垦：臀负鹣涣嫉娜耸强梢越?jīng)常喝的，有很好的的驅(qū)寒效果，長期喝的話，效果還是很不錯的哦。桂花有化痰止咳的療效，桂花里面的物質(zhì)可以促進我們的痰排出，每天早上醒來會有痰的人可以堅持每天來一杯桂花茶，高血壓的人也是比較適合飲用的，桂花可以給降血壓起到輔助作用，還可以溫補我們的身體，又不會太燥熱，有特別好的行氣作用，不僅可以活血化瘀，還可以促進我們的消化道蠕動，改善消化不良的狀況，便秘的人還可以在桂花茶中加入一些蜂蜜，通便效果也十分好哦！