肥肉和瘦肉哪個(gè)營養(yǎng)高

都有營養(yǎng)，只不過提供的是不同的而已。肥肉提供的是脂肪（可以起到保暖和保護(hù)內(nèi)臟的作用，但是要適量），瘦肉提供蛋白質(zhì)（人體最重要的組成成分）

肯定是是班費(fèi)半數(shù)可以的，營養(yǎng)價(jià)值高吧？八歲半瘦的營養(yǎng)價(jià)值高要說肉。應(yīng)該說手收入的營養(yǎng)比較高，因?yàn)樗傅氖欠嗜饩?，是長瘦肉營養(yǎng)嫁給價(jià)值比較高一些，瘦肉肥肉八斤長的非標(biāo)，還原諒賈永遠(yuǎn)。價(jià)值較少一點(diǎn)啊，應(yīng)該說瘦肉還是比較好一樣加入比較高啊，謝謝，謝謝你們的提問。

當(dāng)然是肥瘦五花肉最有營養(yǎng)啦。光是瘦肉大都是蛋白質(zhì)，光吃瘦肉會(huì)使肌肉發(fā)達(dá)，長成肌肉男女；只吃肥肉能提供脂肪產(chǎn)生高熱量，變成胖哥胖姐，不益于美觀。所以二者結(jié)合而用當(dāng)屬最佳。

還用問,肯定是瘦肉了,但是記住了,白色肉類比紅色肉類的營養(yǎng)更好,而且熱量也低.白色肉類是指:雞肉,兔肉,魚肉等等,紅色就是指豬牛肉等

蛋白質(zhì)的多少!!!

都會(huì)胖。
但是瘦肉要好一些，肥肉吃的純粹就是油~

我覺得都都好！~
我吃菜就喜歡半半俷半廋！~
凈肥太膩，凈瘦太卡牙！~
也許是我炒菜的技術(shù)吧！~~
嘿嘿！~~

不要吃太多的肥肉，肥肉里含的脂肪過高，但是光吃瘦肉也不行，要合理的搭配食物

提倡吃瘦肉，是因?yàn)槭萑饽懝檀己勘确嗜獾停m量食用，不僅能滿足對肉食的口感，對預(yù)防心腦血管病、腸癌有利。

你好，建議吃瘦肉要好一些，瘦肉主要成分就是蛋白質(zhì)，肥肉主要成分是脂肪，因?yàn)槭萑獠粌H提供人體必須的蛋白質(zhì)，補(bǔ)充體力，且脂肪含量少，利于健康；相反，肥肉因脂肪含量高、熱量高，容易導(dǎo)致高脂血癥、動(dòng)脈硬化等，對健康很不利，所以建議你吃瘦肉，盡量少吃或不吃肥肉。祝你健康！