肥肉和瘦肉哪個(gè)好？

不要吃太多的肥肉，肥肉里含的脂肪過(guò)高，但是光吃瘦肉也不行，要合理的搭配食物

提倡吃瘦肉，是因?yàn)槭萑饽懝檀己勘确嗜獾?，適量食用，不僅能滿足對(duì)肉食的口感，對(duì)預(yù)防心腦血管病、腸癌有利。

你好，建議吃瘦肉要好一些，瘦肉主要成分就是蛋白質(zhì)，肥肉主要成分是脂肪，因?yàn)槭萑獠粌H提供人體必須的蛋白質(zhì)，補(bǔ)充體力，且脂肪含量少，利于健康；相反，肥肉因脂肪含量高、熱量高，容易導(dǎo)致高脂血癥、動(dòng)脈硬化等，...

不吃不好，吃多了也不好的。適量即可，各有利弊。比如減脂階段肥肉最好別碰，但還是選擇生酮飲食時(shí)肥肉就是優(yōu)選。

你看到紅色的就是瘦肉，白色就是肥瘦

肥肉就是脂肪，以皮下為最多，多為凝實(shí)的白色； 瘦肉則指的是肌肉纖維，多為肉紅色； 而五花肉則是肥瘦肉有規(guī)則地間層排列，呈現(xiàn) 五花三層 。

肥肉就是脂肪，以皮下為最多，多為凝實(shí)的白色； 瘦肉則指的是肌肉纖維，多為肉紅色； 而五花肉則是肥瘦肉有規(guī)則地間層排列，呈現(xiàn) 五花三層 。

我喜歡吃瘦肉，因?yàn)槲矣X(jué)得瘦肉沒(méi)有那么油膩，而且吃法也比較廣闊，味道也非常的香嫩。

肯定是是班費(fèi)半數(shù)可以的，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高吧？八歲半瘦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高要說(shuō)肉。應(yīng)該說(shuō)手收入的營(yíng)養(yǎng)比較高，因?yàn)樗傅氖欠嗜饩情L(zhǎng)瘦肉營(yíng)養(yǎng)嫁給價(jià)值比較高一些，瘦肉肥肉八斤長(zhǎng)的非標(biāo)，還原諒賈永遠(yuǎn)。價(jià)值較少一點(diǎn)啊，應(yīng)該...

當(dāng)然是肥瘦五花肉最有營(yíng)養(yǎng)啦。光是瘦肉大都是蛋白質(zhì)，光吃瘦肉會(huì)使肌肉發(fā)達(dá)，長(zhǎng)成肌肉男女；只吃肥肉能提供脂肪產(chǎn)生高熱量，變成胖哥胖姐，不益于美觀。所以二者結(jié)合而用當(dāng)屬最佳。