正念禪修音頻

念佛禪是禪宗融會凈土宗而形成的禪法。念佛法門本是凈土宗所提倡，禪宗加以吸收，以禪僧的身份而修念佛法門，稱為念佛禪。法眼宗的永明延壽，云門宗的鐔津契嵩(1007～1072)，臨濟(jì)宗的天如惟則等，都強(qiáng)調(diào)禪凈合一。念佛禪由于簡便易行而十分盛行。到清代中葉以后，凈土宗成為主流，禪宗已經(jīng)奄奄一息，所剩禪法，僅此禪凈合一的念佛禪了。

關(guān)于放下執(zhí)念的禪語有：

1.不要期待，不要假想，不要強(qiáng)求，順其自然，如果注定，便一定會發(fā)生。心安，便是活著的最美好狀態(tài)。

2.世界上最快的速度不是光，不是電，而是我們的「念」。一念起，萬水千山；一念滅，滄海桑田。

3.昨天是命，已成定數(shù)；明天是運(yùn)，一切皆有可能；今天的一切是命運(yùn)的根本。把今天過好，命就好；把今天用好，運(yùn)就好；把今天過好用好，命運(yùn)就好。

4.沒有走不通的路，只有想不通的人。花開必有花落，云聚必有云散。痛過了，增一份從容，傻過了，增一分智慧，哭過了，增一分沉靜，笑過了，增一分豁達(dá)。心無雜念，慈悲為懷，走過了，就過了。眼光放遠(yuǎn)了，心路就寬了。

5.你看一切事物，無常的、苦的、空的、無我的，你能這樣觀就看得破放得下，什么都不執(zhí)著了你才能達(dá)到自在。

關(guān)于放下執(zhí)念的禪語如下：

一、水的清澈，并非因?yàn)樗缓s質(zhì)，而是在于懂得沉淀；心的通透，不是因?yàn)闆]有雜念，而是在于明白取舍。

二、若無閑事掛心頭，便是人間好時節(jié)。不庸人自擾，心中無事，是一種從容的生活態(tài)度。不以別人的事當(dāng)作談資，不為自己無能為力的事煩憂，卸下不必要的繁瑣牽掛，便能活得自在平和。

三、人活著一天，就是有福氣，就應(yīng)該珍惜，人生短短幾十年，不要給自己留下更多的遺憾，日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

四、無論遇見什么人，都是應(yīng)該遇見的人；無論發(fā)生什么事，都是應(yīng)該發(fā)生的事。一切都不是機(jī)緣巧合，凡事皆有前因后果。享受已然發(fā)生的一切，善待當(dāng)下，相信未來，快樂自己。

五、有利時，不要不讓人；有理時，不要不饒人；有能時，不要嘲笑人；太精明的人，遭人厭；太挑剔的人，遭人嫌；太驕傲的人，遭人棄；人在世間走，本是一場空，何必處處計(jì)較，步步不讓。

念佛禪，即東山法門，它起源于道信，完成于弘忍。念佛禪自四祖道信禪師開始弘揚(yáng)至今已有一千三百多年了，傳承于猛敗禪宗北漸一脈。以神秀為代表的北宗禪學(xué)，忠實(shí)地繼承了四祖梁帆道信和五祖弘橡知雹忍的東山法門 。當(dāng)年弘忍禪師曾嘆道： “東山之法， 盡在秀矣”！