腸胃總是脹氣怎么調(diào)理

你好，這種情況屬于缺鋅的情況。寶寶鋅缺乏病的治療，指導意見可口服葡萄糖酸鋅、硫酸鋅或醋酸鋅，一個療程3個月，用量由醫(yī)生決定，3個月后復查血鋅。不可過量長期用，以防鋅中毒。平時還應注意不要讓孩子吃過多的白糖和甜食，以免影響鋅的吸收。

病情分析：你好，這種情況屬于缺鋅的情況。寶寶鋅缺乏病的治療，
指導意見：可口服葡萄糖酸鋅、硫酸鋅或醋酸鋅，一個療程3個月，用量由醫(yī)生決定，3個月后復查血鋅。不可過量長期用，以防鋅中毒。平時還應注意不要讓孩子吃過多的白糖和甜食，以免影響鋅的吸收。

對于腸胃不好的朋友來說:一,可以適當吃些溫和的水果,這樣可以起到很好的調(diào)理腸胃健康的作用,性質(zhì)溫和的水果包括獼猴桃,木瓜,甘蔗還有葡萄等,這些水果對腸胃健康

腸胃不好的話，我覺得首先一個注意自己的飲食習慣，尤其是在夏天的時候，不要吃過冷的東西，其次的話可以適當?shù)难a充一些益生菌，對于改善腸道應該也是比較好的。

平時多注意飲食習慣

平時多注意休息

腸胃不好的人群飲食應以清淡易消化為主，避免暴飲暴食，適量食用含有纖維素和維生素的食物，例如青菜、蘋果、燕麥等。其次，積極運動，鍛煉身體，同時可以遵醫(yī)囑服用益生菌調(diào)理腸胃。

脾胃為后天之本，氣血生化之源，直接影響著人體的機能狀態(tài)?？梢悦刻鞗_泡一杯寶?氣?元食?品飲用，祛濕排寒，能夠增加元?氣（也叫正氣、陽氣），對脾胃調(diào)理有很好的反映。

平時多注意休息

要看腸胃怎么不好了。。。。很多種的