粽子的功效與作用

隨著端午節(jié)的臨近，各種各樣的粽子又成為餐飲的焦點(diǎn)，肉餡、水果餡、果醬餡、棗餡、栗子餡

等等琳瑯滿目，讓人不知吃什么樣的才好，讓人不知道吃多少才夠。吃粽子也有很多講究，都和日常健康息息相關(guān)。

　　在中醫(yī)里，包粽子的葦葉及荷葉均是清熱解暑的良藥，就連我們司空見慣的糯米

，在中醫(yī)里也具有益氣生津、清熱的藥效。中醫(yī)認(rèn)為，端午節(jié)后，便進(jìn)入了夏季最熱的月份。由

于苦夏難耐，人們普遍會(huì)有上火、中暑現(xiàn)象發(fā)生，而此時(shí)常吃粽子，確實(shí)是藥食同源的解暑良

“藥”。

　　雖然市場(chǎng)上粽子餡是林林總總，但常教授以中醫(yī)飲食的養(yǎng)生觀點(diǎn)給大家提出建議：由于棗味

甘性溫，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效，栗子具有補(bǔ)氣健脾、益腎的功效，因此，選擇紅棗、栗

子做餡兒的粽子，可算是粽子中的“極品”。

　　粽子雖為節(jié)日中的鮮品，食之不當(dāng)也會(huì)傷人。以糯米做主料的粽子不宜消化，過

食會(huì)因傷脾胃而引起腹脹、腹瀉等癥狀，因此，老人、孩童及消化功能差的人群不可貪吃。即便

是脾胃功能健強(qiáng)者，也應(yīng)遵循“少食多餐”的原則。如果過節(jié)家里自己包粽子，要把握“現(xiàn)包、

現(xiàn)吃”的原則，而從超市中購回的冷凍粽子，應(yīng)蒸煮透了再吃

沒有帶粽字的成語。

一、粽的釋義

粽子， 用葦葉或竹葉把糯米包成三角錐狀或其他形狀的食品。民間習(xí)俗端午節(jié)吃粽子。

二、筆順

點(diǎn)、撇、橫、豎、撇、點(diǎn)、點(diǎn)、點(diǎn)、橫撇/橫鉤、橫、橫、豎鉤、撇、點(diǎn)。

組詞

一、益智粽 [ yì zhì zòng ]?

益智拌米做成的粽子。

二、鬼目粽 [ guǐ mù zòng ]?

南朝宋劉義恭被害后，眼珠被挖出投入蜜中浸入，宋廢帝（劉子業(yè)）稱之為“鬼目粽”。

三、粽心草 [ zòng xīn cǎo ]?

龍常草的別名。

調(diào)節(jié)男性亞健康的

1、粽子，由粽森橡葉包裹糯米蒸制而成的食品，是中國傳統(tǒng)節(jié)慶食物之一。粽子作為中國歷史文化積淀最深厚的傳統(tǒng)食品滑型之一，傳播亦甚遠(yuǎn)。

2、粽，即粽籺，俗稱粽子，主要材料是糯米、餡料，用箬葉（或柊葉、簕古子葉等）包裹而成，形狀多樣，主要有尖角狀、四角狀等。粽子由來久遠(yuǎn)，最初是用來祭祀祖先神靈的貢品。南北叫法不同，北方產(chǎn)黍，用黍米做粽，角狀，古時(shí)候在北方稱“角黍”。由于各地飲食習(xí)慣的不同，粽子形成了南北風(fēng)味；從口味上分，粽子有咸粽和甜粽此讓旁兩大類。

3、粽子種類繁多，從餡料看，北方有包小棗的北京棗粽；南方則有綠豆、五花肉、豆沙、八寶、火腿、冬菇、蛋黃等多種餡料，其中以廣東咸肉粽、浙江嘉興粽子為代表。2012年粽子入選紀(jì)錄片《舌尖上的中國》第二集《主食的故事》系列美食之一。

1、粽香情濃
讀音：[zòngxiāngqíngnóng]
釋義：互相之間的感情如同粽子的香味一樣濃厚。
出處：《兒女英雄傳》第二四回：“伯父伯母，敬上，粽香情濃。”
白話譯文：伯父伯母，這是表達(dá)互相之間的感情如同粽子的香味一樣濃厚。
2、五花大綁
【拼音】：wǔhuādàbǎng
【解釋】：先用繩索套住脖子，又繞到背后反剪兩臂的綁人方式。

當(dāng)歸為補(bǔ)血第一要藥，具有五大功效，分別是補(bǔ)血養(yǎng)血、活血祛瘀止痛、潤腸通便、溫經(jīng)散寒、治療虛寒腹痛。當(dāng)歸屬于補(bǔ)血第一要藥，可以治療乏力、面色蒼白無華、手指甲淡、失眠、心慌、舌質(zhì)淡等血虛癥狀，尤其產(chǎn)后血虛效果更好；活血化瘀可以有效緩解痛經(jīng)、跌打損傷所致的疼痛；潤腸通便多治療由血虛引起的便秘；溫經(jīng)散寒則多用于治療女性手涼腳涼。

補(bǔ)血活血、潤腸通便、調(diào)經(jīng)止痛
當(dāng)歸具有補(bǔ)血活血的功效，可以改善血虛萎黃、眩暈心悸、跌撲損傷的病癥。當(dāng)歸還可以起到潤腸通便的作用，能夠潤滑腸道，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解腸燥便秘的癥狀。另外，當(dāng)歸有調(diào)經(jīng)止痛之效，對(duì)于風(fēng)濕痹痛、虛寒腹痛、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)等病癥有一定的調(diào)理效果?，F(xiàn)代藥理研究表明，當(dāng)歸提取物可以抑制血小板凝集，具有抗血栓作用。

當(dāng)歸，有補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便的作用。當(dāng)歸辛散溫通，有活血化瘀的作用，可以用于虛寒腹痛，跌打損傷，風(fēng)寒濕痹。

這個(gè)是爬墻虎嗎？