道家如何打坐靜心

嗯。我想先問(wèn)下你是屬于什么類型的。每個(gè)人喜歡看的書(shū)不同的

我安靜的時(shí)候喜歡看米蘭昆德拉的《生命不能承受之輕》《無(wú)知》

還有安妮寶貝的《蓮花》

幾米的漫畫(huà)也是可以的。

還有《瓦爾登湖》

這些都是自己一個(gè)人的時(shí)候比較適合看的書(shū)。但是安妮寶貝的那本屬于比較消極的。但是還挺好的。還有很多的啦。嘿嘿。不知道你喜歡什么類的書(shū)

愛(ài)好問(wèn)題以后你可以讓你的伴侶或者孩子坐呀

病情分析：考慮是多動(dòng)癥的主要誘因是由于孩子體內(nèi)血鉛含量過(guò)高。
指導(dǎo)意見(jiàn)：補(bǔ)鋅硒，可以幫助鉛。微量元素鋅硒可以拮抗重金屬元素，平時(shí)多吃含鋅、硒豐富的食品，如新稀寶鋅硒寶片、魚(yú)、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、蘑菇、雞蛋、大蒜等可以達(dá)到有效補(bǔ)鋅排鉛，治療小兒多動(dòng)癥的目的。

你好,注意力不集中、小動(dòng)作頻繁、情緒波動(dòng)大、自我控自能力差、學(xué)習(xí)受到嚴(yán)重影響,這樣的是多動(dòng)癥的表現(xiàn),一旦寶寶淘氣、不聽(tīng)話,我們家長(zhǎng)就懷疑是多動(dòng)癥,但是患有營(yíng)養(yǎng)不良、重癥貧血等也會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。您先不要著急,加重時(shí)去醫(yī)院檢查一下

中國(guó)的功夫在開(kāi)始之前都要先講究調(diào)身、調(diào)吸、調(diào)心三步，這是為了讓身體氣機(jī)處于安靜平穩(wěn)狀態(tài)，以利于下一步的運(yùn)動(dòng)。而你說(shuō)的打坐，其實(shí)就是調(diào)心的一步，剛開(kāi)始的時(shí)候，是不可能達(dá)到你說(shuō)的天人合一的狀態(tài)，打坐正規(guī)方法是采取雙盤(pán)的方式（一個(gè)腳壓在另一條腿的大腿處，腳心朝天，這時(shí)，另外的一只腳就在這第一條腿的下方壓著，需要將另一個(gè)腳從下邊翻上來(lái)，放在第一個(gè)大腿處，同樣腳心朝天，一般這種雙盤(pán)沒(méi)有鍛煉過(guò)的人是不可能做到的，所以，可以取單盤(pán)或者散盤(pán)的方法，但是這兩種方法打坐時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)導(dǎo)致血脈不通暢）雙目微閉，仔細(xì)的聽(tīng)自己的呼吸、心跳、脈搏等，不要可以的去想你要聽(tīng)（不然你會(huì)時(shí)不時(shí)的突然想起，剛才我不是心理什么都沒(méi)想，是想聽(tīng)呼吸來(lái)著，馬上，你又會(huì)反應(yīng)過(guò)來(lái)，剛才我這個(gè)“突然想起”的過(guò)程也是在想，然后再反復(fù)的反應(yīng)過(guò)來(lái)，剛才也是在“想”）慢慢的，你會(huì)有一種好像睡著了的感覺(jué)，這時(shí)候就是心理什么都沒(méi)有了，至于天人合一，那需要很長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉的

I like one person static static seat am in a daze in the seashore.

你好,根據(jù)你的陳述,出現(xiàn)這樣的情況,要去查個(gè)心電圖,拍個(gè)胸片 建議您:注意休息,別壓力太大,避免疲勞,禁辛辣食物,加強(qiáng)鍛煉,希望我的回答可以幫到您以上是對(duì)靜靜地坐著,也沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的時(shí)候這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

那是一種怎樣的死寂般的沉默啊 感覺(jué)好悲涼 為什么要讓自己那么安靜呢？ 應(yīng)該是在室內(nèi)吧？ 難得到外面走走 或者選擇在一個(gè)陽(yáng)光的午后睡在大草坪上 相信那種感覺(jué)會(huì)比這種心跳聲好很多

文明乘車從安靜做起
上班時(shí)段的公交車內(nèi)異常擁擠，好不容易在躁熱的車廂內(nèi)隨著人流擁到一處站定，正在抹汗之時(shí)，車廂內(nèi)傳來(lái)了音量極大、節(jié)奏極強(qiáng)的音樂(lè)聲，循聲望去，見(jiàn)一年輕女孩舉著手機(jī)，看著窗外，一副陶醉的樣子，全然不顧眾多乘客側(cè)目的眼神和無(wú)奈的感受。

事實(shí)上，不管人們?cè)敢膺€是不愿意聽(tīng)，噪音充斥了人們的感官，草菅了人們選擇的權(quán)利。也許，女孩根本就沒(méi)有意識(shí)到這一行為是不文明的，或者根本就認(rèn)為這是平常的一件“小事”，但它實(shí)則反映出了一個(gè)人的整體素質(zhì)。我認(rèn)為，在物質(zhì)生活極大豐富的今天，精神文明素質(zhì)也要同步，軟實(shí)力的提升才是一個(gè)民族發(fā)展和國(guó)家強(qiáng)盛的不竭動(dòng)力。
文明乘車，就從保持車內(nèi)安靜開(kāi)始吧。