廣東人清熱解毒祛濕清火湯

祛濕喝木瓜瘦肉湯

材料：木瓜1個(gè)，瘦肉250克，半熟薏米15克，玉竹、淮山各10克。

做法：

1.將木瓜去皮去核洗凈，切件。

2.瘦肉放入滾水中，煮五分鐘，取起過(guò)冷水。

3.把適量清水煲滾，放入全部材料，煲3小時(shí)，湯成用鹽調(diào)味即可。

功效：此為利水祛濕，去暑滋潤(rùn)，和中氣，健脾胃，潤(rùn)腸通便，宜皮膚，治濕疹。
祛濕喝胡椒白肉滾豬肚筒骨湯

材料：白胡椒30到50克、白瓜500克、豬筒骨500克、生姜4片。

做法：

1.白胡椒打碎，白瓜洗凈，切片狀。

2.豬筒骨洗凈，切段，并用刀背敲裂。

3.在鍋中加入清水1500毫升和姜、筒骨，武火煮滾沸。

4.改文火煲半個(gè)小時(shí)，下白瓜，片刻后下胡椒，再滾沸片刻，下鹽即可。

功效：此湯具有驅(qū)寒祛濕，健脾益氣，健骨除困的功效，能有效清除雨水天困擾人們的這些癥狀。
祛濕喝墨魚(yú)豬肚湯

材料：墨魚(yú)連骨1只，豬肚半個(gè)，光杏仁10克，生姜3片。

做法：

1.將墨魚(yú)、豬肚、杏仁洗凈。

2.把適量水煲滾，放入全部材料煲滾，慢火煲3小時(shí)，隨后下鹽調(diào)味即可。

功效：此湯健胃，治胃濕熱有效。

可以通過(guò)喝綠豆湯的方式，或者也可以通過(guò)針灸，艾灸，也可以通過(guò)拔罐的方式，還可以多去吃一些西瓜，就能夠幫助清熱。

濕熱浮腫，肢節(jié)疼痛，小便不利；夏月濕熱傷脾，心煩口渴，泄瀉溺赤。

解析：

清熱滲濕湯
【來(lái)源】《赤水玄珠》卷二。
【組成】黃連茯苓澤瀉各3克黃柏(鹽水炒)6克蒼術(shù)白術(shù)各4.5克甘草1.5克
【用法】水煎服。
【主治】濕熱浮腫，肢節(jié)疼痛，小便不利；夏月濕熱傷脾，心煩口渴，泄瀉溺赤。

祛濕清火喝什么茶

　　祛濕清火喝什么茶，濕氣和上火是人們身體經(jīng)常發(fā)生的問(wèn)題，濕氣和上火都是對(duì)我們身體有害的，想要養(yǎng)身健康祛濕清火很關(guān)鍵，可以從茶水上來(lái)治理，很多食材藥材都可以泡來(lái)飲用，祛濕清火喝什么茶，我這就告訴你

　　祛濕清火喝什么茶1

　　 1、玉竹冰糖茶

　　準(zhǔn)備好玉竹15克，同時(shí)準(zhǔn)備適量的冰糖，將之加入沸水后浸泡約15分鐘，然后用攪拌棒攪拌均勻就可以食用。這款茶具有養(yǎng)陰生津，潤(rùn)喉益肺的功效。

　　 2、沙參大棗茶

　　沙參，別名南沙參、泡參、泡沙參，為桔?？粕硡僦参锼娜~沙參、杏葉沙參或其同屬植物，以根入藥。秋季刨采，除去地上部分及須根，刮去粗皮，即時(shí)曬干。清熱養(yǎng)陰，潤(rùn)肺止咳。主治氣管炎，百日咳，肺熱咳嗽，咯痰黃稠。此茶有養(yǎng)陰生津之功。取沙參15克、大棗5枚，加入沸開(kāi)水適量加蓋浸泡15分鐘飲用即可。

　　 3、蜂蜜柚子茶

　　柚子富含維生素C，能夠提升免疫力;還有清熱去火、止咳化痰的功效。用柚子加蜂蜜制成飲品，更是很好的保健品。蜂蜜含有多種維生素和無(wú)機(jī)鹽，并有補(bǔ)中潤(rùn)燥，潤(rùn)肺補(bǔ)虛的作用。用鹽水洗凈柚子，再用溫水泡5分鐘，削下果皮，切成細(xì)絲。

　　將準(zhǔn)備好的柚子剝出果肉，將里面的籽去掉，用攪拌機(jī)攪拌成泥狀。最后將剩余的柚子皮和果肉泥一同放入鍋中，加一點(diǎn)水和冰糖，用文火熬至粘稠即可。最后改用大火收汁。然后將之冷卻放入容器中存放十天既可以食用了。

　　 4、羅漢果茶

　　果實(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，干果總糖含量25.17——38.31%，特別是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙，鮮果還含有豐富的.維生素丙，蛋白質(zhì)和氨基酸，果實(shí)味甘性涼、有潤(rùn)肺、清熱、消暑、生津、止咳之功效，可治療肥胖病、糖尿病、支氣管炎、扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等，同時(shí)，也是飲料和調(diào)料佳果。取羅漢果20克，沸水泡悶15分鐘后代茶飲。

　　 5、桂花茶

　　此茶適用于口臭、風(fēng)火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等。桂花性溫，味辛，具有健胃、化痰、生津、平肝的作用，能治痰多咳嗽、腸風(fēng)血痢、牙痛口臭、食欲不振、經(jīng)閉腹痛等癥。可選用桂花3克、紅茶1克或綠茶3克，用沸水適量沖泡，蓋悶10分鐘后便可隨時(shí)飲用。

　　 6、菊花茶

　　菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清熱解毒。菊花味甘苦，性微寒;有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。菊花茶的功效成分中的類黃酮物質(zhì)已經(jīng)被證明對(duì)自由基有很強(qiáng)的清除作用，而且在抗氧化、防衰老等方面卓有成效。

　　選取500克的蜂蜜、準(zhǔn)備鮮菊花瓣1KG。將準(zhǔn)備好的鮮菊花瓣搗成泥狀，然后加入適量的水煎熬半個(gè)小時(shí)。連續(xù)兩次的等量提取，將殘?jiān)查_(kāi)。提取兩次的液體，用小火濃縮到500毫升。等到冷卻后加入適量的蜂蜜，攪拌均勻即可。

　　祛濕清火喝什么茶2

　　 1、金銀花 ：上火濕氣重用金銀花泡水喝是很合適的，它可以清熱除濕，清除內(nèi)熱和濕毒。

　　 2、茵陳 ：這種中藥性寒味苦，入脾、胃、肝、膽經(jīng)，可以清濕清熱，祛除黃疸，很適合濕熱體質(zhì)的人使用。

　　 3、澤瀉 ：澤瀉性味甘寒，入腎、膀胱經(jīng)。有清熱除濕，利尿消腫的作用。利水功效強(qiáng)于茯苓，除內(nèi)濕的時(shí)候，常與茯苓、白術(shù)、桂枝配伍使用。

　　 4、車前子 ：上火濕氣重、小便黃的朋友可以用車前子治療，這種中藥性寒，入肝、肺、腎、小腸經(jīng)。有清熱滲濕、利尿通淋的作用。

　　 5、地膚子 ：地膚子也是可以治療濕熱的中藥，它性寒味苦，有清熱除濕、涼血止癢的作用。濕疹、皮膚發(fā)癢、陰部發(fā)癢都可以用它治療。

　　 6、薏米 ：這種中藥也是一種食材，它性微寒，入脾、胃、肺、大腸經(jīng)，有清熱除濕、消水腫、利小便的作用。

　　 7、茅根 ：這種中藥是白茅的根部制作的，它性寒味甘苦，入肺、胃、小腸經(jīng)，有清熱祛濕、涼血利尿的作用。

　　 8、木棉花： 木棉花性涼，入脾、肝、大腸經(jīng)，有清熱除濕、利水消暑等作用。

喝祛濕茶有很好的作用，大致有以下幾個(gè)方面，今天來(lái)為大家介紹一下：

第一、喝祛濕茶能夠調(diào)理保健，能夠促進(jìn)胃腸道消化吸收，并且預(yù)防大便干燥和大便清稀的情況，另外，也能夠預(yù)防身體的浮腫。

第二、喝祛濕茶能夠減肥減脂，因?yàn)轶w內(nèi)的濕氣是導(dǎo)致血脂高和肥胖主要的原因，所以其實(shí)祛濕茶能夠減肥和減脂的。

第三、喝祛濕茶能夠提高人體的免疫力，并且有較好的預(yù)防心腦血管疾病的作用，使體內(nèi)的濕氣排出體外，也就是能夠排除毒素，所以喝祛濕茶有很多好的作用。

　　金銀花是一種很常見(jiàn)的茶品類型哦，它的保健效果是很強(qiáng)大的呢，而且也可以有清熱解毒去火的作用，對(duì)于去濕氣有好處，很適合春季秋季飲用。來(lái)看看金銀花去濕茶的制作吧，可以有去濕氣解毒的功效呢。

　　 金銀花去濕茶

　　 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:

　　下午茶時(shí)間、炎熱夏季時(shí)、干燥秋季時(shí)

　　 適宜人群:

　　上火、咽喉腫痛者、心煩少寐等人群飲用

　　 禁忌人群:

　　女性月經(jīng)期、脾胃寒虛者

　　 金銀花去濕茶

　　 所需材料

　　金銀花10克、白糖適量

　　 金銀花去濕茶的泡法

　　1.用沸水溫燙茶壺，瀝干水分，以提高茶具溫度，將適量的金銀花放入杯中。

　　2.倒入沸水直至沒(méi)過(guò)茶葉，5秒內(nèi)倒出茶湯以潤(rùn)茶，然后再次沖入沸水，蓋上杯蓋，悶泡約5分鐘即可飲用。

　　3.根據(jù)個(gè)人口味，可加入適量的白糖，調(diào)勻后即可飲用。

　　 功效與作用

　　金銀花被譽(yù)為清熱解毒的良藥。具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱、消暑除煩的作用。金銀花可以有效排除體內(nèi)毒素，預(yù)防和抑制痘痘和暗瘡生長(zhǎng)。含有豐富的綠原酸成分，能增強(qiáng)身體抵抗力，可預(yù)防和治療流行性感冒。建議一些抵抗力差的高危人群和經(jīng)常出門在外的上班一族，多喝一些金銀花，預(yù)防流感。金銀花可促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，涼血化瘀，有效去除各種色斑及黑斑。金銀花去濕茶可以有清熱解毒去火的作用，對(duì)于強(qiáng)身健體有好處，還可以有提高人體免疫力和抵抗力的作用。對(duì)于預(yù)防感冒是有好處的呢，而且也可以起到排毒的功效，是不錯(cuò)的預(yù)防感冒的茶品哦。

　　金銀花去濕茶的制作方法很簡(jiǎn)單的哦，可以有清熱解毒的作用，還可以去火氣，對(duì)于排毒去濕氣有好處，還能有祛斑美容的作用，如果你也有渾身乏力啊或者是疲勞的情況，這樣的飲品再適合不過(guò)了。

濕疹(eczema)是一種常見(jiàn)的由多種內(nèi)外因素引起的表皮及真皮淺層的炎癥性皮膚病.其特點(diǎn)為自覺(jué) 劇烈瘙癢，皮損多形性，對(duì)稱分布，有滲出傾向，慢性病程，易反復(fù)發(fā)作。常見(jiàn)的原因有:1、遺傳因素;2、環(huán)境因素;3、感染因素;4、飲食因素;5、藥物因素;濕疹的產(chǎn)生尚可由苦悶、疲勞、憂慮、緊張、情緒激動(dòng)、失眠等神經(jīng)精神因素及日光、紫外線、寒冷、潮濕、干燥、摩擦等氣候、物理因素所引起。此外慢性腸胃疾病、慢性酒精中毒、腸寄生蟲(chóng)以及新陳代謝障礙、內(nèi)分泌失調(diào)等因素皆是濕疹發(fā)生的原因。

濕毒清只能對(duì)由于環(huán)境潮濕等原因造成的濕疹有著一定的幫助，并不是所有的濕疹都又幫助。所以建議你最好針對(duì)你的發(fā)病原因及其具體癥狀采取正確的治療方案。

1、有公主病的，大部分不是公主，而是有病。

2、不要向任何人訴苦，因?yàn)?0%人不關(guān)心，剩下80%聽(tīng)到后很高興。

3、如果有一天你特別迷戀一個(gè)人，那一定是你配不上他。

4、自作多情的下場(chǎng)就是自取其辱。

5、書(shū)山有路勤為徑，怪你沒(méi)有富貴命。

6、吃得苦中苦，心中會(huì)更堵。

7、討厭一個(gè)人就是他任何為人稱到的美麗，都有ps過(guò)的痕跡。

8、從前車馬很慢，書(shū)信很遠(yuǎn)，一生只夠愛(ài)一人，但是可以納很多妾。

9、知道為什么自古紅顏多薄命嗎？因?yàn)闆](méi)人在乎丑的人活多久。

10、有些事不是努力就可以改變的，五十元的人民幣設(shè)計(jì)再好看也不如一百元的讓人喜歡。

11、所遭遇的不幸，是荒廢時(shí)間的報(bào)應(yīng)。

12、轉(zhuǎn)角一般不會(huì)遇到愛(ài)，只會(huì)遇到乞丐。

13、世上無(wú)難事只怕有錢人，物以類聚人以窮分。

14、所有抱怨社會(huì)不公和制度的人翻譯過(guò)來(lái)只有一句話：請(qǐng)給我金錢，女人和社會(huì)地位。

15、其實(shí)根本沒(méi)有真正高冷的人，只不過(guò)人家暖的不是你。

讓人清醒的話

1、小時(shí)候，希望自己快點(diǎn)長(zhǎng)大，長(zhǎng)大了，卻發(fā)現(xiàn)遺失了童年；單身時(shí)，開(kāi)始羨慕戀人的甜蜜，戀愛(ài)時(shí)，懷念單身時(shí)的自由。很多事物，沒(méi)有得到時(shí)總覺(jué)得美好，得到之后才開(kāi)始明白：我們得到的同時(shí)也在失去。

2、面對(duì)別人不素的表白，耐心的傾聽(tīng)，不接受但盡量少的傷害別人。

3、別人和你說(shuō)的話，不管出于什么初衷，能信但不能全信。但是，別人說(shuō)的時(shí)候，盡量認(rèn)真聽(tīng)，仔細(xì)回應(yīng)，這是對(duì)人的尊重。

4、如果真的有一天，某個(gè)回不來(lái)的人消失了，某個(gè)離不開(kāi)的人離開(kāi)了，也沒(méi)關(guān)系。時(shí)間會(huì)把最正確的人帶到你的身邊，在此之前，你所要做的，是好好的照顧自己。

5、無(wú)論生活得多么艱難，最后你總會(huì)找到一個(gè)讓你心甘情愿傻傻相伴的人。

6、面對(duì)，不一定最難過(guò)。孤獨(dú)，不一定不快樂(lè)。得到，不一定能長(zhǎng)久。失去，不一定不再擁有。不要因?yàn)榧拍e(cuò)愛(ài)，不要因?yàn)殄e(cuò)愛(ài)而寂寞一生。【徐志摩】

7、一個(gè)人會(huì)落淚，是因?yàn)橥?；一個(gè)人之所以痛，是因?yàn)樵诤?；一個(gè)人之所以在乎，是因?yàn)橛懈杏X(jué)；一個(gè)人之所以有感覺(jué)，僅因?yàn)槟闶且粋€(gè)人！所以，你有感覺(jué)，在乎，痛過(guò)，落淚了，說(shuō)明你是完整不能再完整的一個(gè)人。難過(guò)的時(shí)候，原諒自己，只不過(guò)是一個(gè)人而已，沒(méi)有必要把自己看的這么堅(jiān)不可摧。

8、永遠(yuǎn)沒(méi)有一個(gè)人是你離不開(kāi)的，現(xiàn)在離不開(kāi)的，不代表永遠(yuǎn)離不開(kāi)。沒(méi)有什么是你放棄不了的，你不放棄的，可能會(huì)先放棄你也說(shuō)不定。

9、你的過(guò)去我來(lái)不及參與，你的未來(lái)我奉陪到底。

10、如果有一天，你要離開(kāi)我，我不會(huì)留你，我知道你有你的理由；如果有一天，你說(shuō)還愛(ài)我，我會(huì)告訴你，其實(shí)我一直在等你；如果有一天，我們擦肩而過(guò)，我會(huì)停住腳步，凝視你遠(yuǎn)去的背影，告訴自己那個(gè)人我曾經(jīng)愛(ài)過(guò)?；蛟S人一生可以愛(ài)很多次，然而總有一個(gè)人可以讓我們笑得最燦爛，哭得最透徹，想得最深切。

11、你可以沉默不語(yǔ)，不管我的著急；你可以不回信息，不顧我的焦慮；你可以將我的關(guān)心，說(shuō)成讓你煩躁的原因；你可以把我的思念，丟在角落不屑一顧。你可以對(duì)著其他人微笑，你可以給別人擁抱，你可以對(duì)全世界好，卻忘了我一直的傷心。你不過(guò)是仗著我喜歡你，而那，卻是唯一讓我變得卑微的原因。

12、做一個(gè)溫暖的女子。做一個(gè)愛(ài)笑的女子。快樂(lè)并懂得如何快樂(lè)。快樂(lè)并感染身邊的人快樂(lè)。盡力做到更好。偶爾任性，卻不犀利。偶爾敏感，卻不神經(jīng)質(zhì)。樂(lè)意和大家分享所有開(kāi)心和不開(kāi)心的事情。高興，就笑，讓大家都知道。悲傷，就哭，然后當(dāng)做什么也沒(méi)發(fā)生。

13、不要輕易對(duì)人多愁善感，就算你是真的多愁善感。別人可能不能理解你的多愁善感，也沒(méi)這個(gè)義務(wù)和責(zé)任。這樣的話，你想的發(fā)泄就變成了自取其辱和加深痛苦。

14、假如你想要一件東西，就放它走。它若能回來(lái)找你，就永遠(yuǎn)屬于你；它若不回來(lái)，那根本就不是你的。

15、如果我不在乎你，我不會(huì)在為你笑；不會(huì)變得這么脆弱；不會(huì)在意你做的每件事；不會(huì)靜靜的想著你發(fā)呆；不會(huì)記住你說(shuō)的每句話；不會(huì)為你心痛；不會(huì)自己一人珍惜與你在一起的時(shí)刻；不會(huì)總是不由自主的想起你；不會(huì)這么輕易的讓痛苦折磨自己；不會(huì)為了無(wú)關(guān)重要的小細(xì)節(jié)跟你爭(zhēng)執(zhí)；這一切只因?yàn)槲以诤跄恪?/p>

16、常常會(huì)在不經(jīng)意間想起曾經(jīng)的某個(gè)人，不是忘不了，而是放不下。那些不愿再向任何人提起的牽掛，在黑暗的角落里潛滋暗長(zhǎng)。總是在不懂愛(ài)的時(shí)候遇見(jiàn)了不該放棄的人，在懂得愛(ài)以后卻又偏偏種下無(wú)意的傷害遇見(jiàn)某個(gè)人才真正讀懂了愛(ài)的含義；錯(cuò)過(guò)某個(gè)人，才真正體會(huì)到了心痛的感覺(jué)。

17、對(duì)待愛(ài)人最殘忍的方式，不是愛(ài)恨交織，不是欺騙背叛，而是在極致的疼愛(ài)之后，逐漸淡漠的愛(ài)。

18、如果有一天我不再煩你，如果有一天，你的生活中沒(méi)有了我，沒(méi)有了每天的電話，每天的留言，每天的關(guān)心，每天的小小脾氣。我把一切一切都表現(xiàn)了出來(lái)，你知道了，清楚了，了解了，最終感動(dòng)了，可是我卻離開(kāi)了。今天陌生的，是昨天熟悉的

19、人之所以會(huì)煩惱，就是記性太好。該記的，不該記的都會(huì)留在記憶里。而我們又時(shí)常記住了應(yīng)該忘掉的事情，忘掉了應(yīng)該記住的事情。有時(shí)要做可愛(ài)、可笑的傻瓜，忘記人們對(duì)他的嘲笑與冷漠，忘記人世間的恩恩怨怨，忘記世俗的功名利祿，忘記這個(gè)世界的一切，活在自己的世界里隨心所欲地快樂(lè)著，傻傻地笑著。

20、女人，你總是那么害怕離別，卻總是假裝堅(jiān)強(qiáng)；女人，你總是那么害怕黑夜，卻總是暗自躲藏；女人，你總是那么害怕獨(dú)處，卻總是孤單一人；女人，你總是那么容易付出，明知是痛苦，卻還那么執(zhí)著；女人，你總是那么容易受傷，明知是欺騙，卻還自欺欺人；女人，你怎么總是那么傻，讓人心疼。

21、別再為錯(cuò)過(guò)了什么而懊悔。你錯(cuò)過(guò)的人和事，別人才有機(jī)會(huì)遇見(jiàn)，別人錯(cuò)過(guò)了，你才有機(jī)會(huì)擁有。人人都會(huì)錯(cuò)過(guò)，人人都曾經(jīng)錯(cuò)過(guò)，真正屬于你的，永遠(yuǎn)不會(huì)錯(cuò)過(guò)。

22、你，一個(gè)最重要的過(guò)客，之所以是過(guò)客，因?yàn)槟阄丛鴷?huì)為我停留。曾經(jīng)在我人生中撒下歡樂(lè)的種子，之所以只是種子而不開(kāi)花，因?yàn)槟阄丛鵀樗鼭菜┓?。曾?jīng)劃下我人生中的一根傷痕，之所以有傷痕，因?yàn)槟阄丛鴾厝岬貞z憫過(guò)。曾經(jīng)給我一線的光明而瞬間帶來(lái)全部的黑暗，之所以灰暗，因?yàn)槟阄丛脒^(guò)為我照亮。

23、沒(méi)有誰(shuí)可以重復(fù)誰(shuí)，沒(méi)有哪個(gè)故事可以重復(fù)別的故事。每一段真心的感情，每一個(gè)溫暖過(guò)我們的畫(huà)面，都不會(huì)存在相同的藍(lán)本。那一定是唯一的。每一個(gè)人在最好年華的某個(gè)深夜站在街燈下，眼角眉梢說(shuō)過(guò)的愛(ài)，那一定是絕無(wú)僅有，獨(dú)有版本的的愛(ài)。

24、愛(ài)一個(gè)人，就是在漫長(zhǎng)的時(shí)光里和他一起成長(zhǎng)，在人生最后的歲月一同凋零。

25、能夠慢慢培養(yǎng)的不是愛(ài)情，而是習(xí)慣。能夠隨著時(shí)間得到的，不是感情而是感動(dòng)。所以愛(ài)是一瞬間的禮物，有就有，沒(méi)有就沒(méi)有。但反過(guò)來(lái)說(shuō)，愛(ài)和婚姻實(shí)際并不是一回事情，并不是所有的愛(ài)情都要結(jié)婚的，也不是所有婚姻都有愛(ài)情的。

26、做一個(gè)快樂(lè)的女子，一定要快樂(lè)，不快樂(lè)也要制造快樂(lè)，笑容不一定能使世界綻放，卻可放松緊繃的胸膛，開(kāi)心，就笑，讓大家都感染到，悲傷，就哭，美容，傾訴，然后一切歸零，爽朗，對(duì)內(nèi)心卑微的自己笑笑，汲取安慰和力量，信賴，神清氣爽，然后可以輕舞飛揚(yáng)，生活，其實(shí)沒(méi)有什么大不了。

27、我們一直覺(jué)得妥協(xié)一些、將就一些、容忍一些可以得到幸福，但當(dāng)你的底線放得越低，你得到的就是更低的結(jié)果。不要總抱怨自己遇到的人都不靠譜，如果別人總這么對(duì)你，那么一定是你教會(huì)了別人用這樣的方式對(duì)你。愛(ài)是平等的，可以付出更多，也可以愛(ài)他更多，但決不是妥協(xié)、將就、容忍。

28、我們都不是很完美的人，但我們要接受不完美的自己。在孤獨(dú)的時(shí)候，給自己安慰；在寂寞的時(shí)候，給自己溫暖。學(xué)會(huì)獨(dú)立，告別依賴，對(duì)軟弱的自己說(shuō)再見(jiàn)。生活不是只有溫暖，人生的路不會(huì)永遠(yuǎn)平坦，但只要你對(duì)自己有信心，知道自己的價(jià)值，懂的珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面對(duì)。

29、怕被傷害的人，永遠(yuǎn)抓不到真正的幸福；怕傷害別人的人，永遠(yuǎn)都會(huì)被別人有意無(wú)意的傷害。

30、有些人很堅(jiān)強(qiáng)，喜歡在流淚的人面前，開(kāi)導(dǎo)逗笑；又無(wú)所不能，總是輕而易舉地幫助別人解決難題；為了理想，再苦再累也心甘情愿。但面對(duì)自己的創(chuàng)傷，他們只會(huì)躲在角落里看著傷口變大；只有面對(duì)最信賴的人時(shí)，才會(huì)丟盔棄甲，委屈地流下眼淚。在哭過(guò)之后，笑著擦干眼淚，說(shuō)，沒(méi)關(guān)系，我可以做得很好。

31、我不貪心，也不等待。我找到感覺(jué)對(duì)的人，就決定了。我不喜歡左顧右盼，我的時(shí)間有限，我想用有限的時(shí)間跟另一個(gè)人過(guò)Betterlife，而不是用我的Life，去找一個(gè)Better的人。

32、《一封寫(xiě)給自己的信》：親愛(ài)的自己，不要抓住回憶不放，斷了線的風(fēng)箏，只能讓它飛，放過(guò)它，更是放過(guò)自己；親愛(ài)的自己，你必須找到除了愛(ài)情之外，能夠使你用雙腳堅(jiān)強(qiáng)站在大地上的東西；親愛(ài)的自己，你要自信甚至是自戀一點(diǎn)，時(shí)刻提醒自己我值得擁有最好的一切。

33、愛(ài)情里，總有一個(gè)主角和一個(gè)配角，累的永遠(yuǎn)是主角，傷的永遠(yuǎn)是配角；有時(shí)，愛(ài)也是種傷害：殘忍的人，選擇傷害別人，善良的人，選擇傷害自己；人生就是一種承受，需要學(xué)會(huì)支撐。支撐事業(yè)，支撐家庭，甚至支撐起整個(gè)社會(huì)，有支撐就一定會(huì)有承受，支撐起多少重量，就要承受多大壓力。

34、愿你是那只刺猬，我予你柔軟的擁抱，你予我鮮血淋漓的愛(ài)。

35、每個(gè)人都有一個(gè)死角，自己走不出來(lái)，別人也闖不進(jìn)去。我把最深沉的秘密放在那里。你不懂我，我不怪你。每個(gè)人都有一道傷口，-或深或淺，我把最殷紅的鮮血涂在那里。-你不懂我，我不怪你。每個(gè)人都有一行眼淚，喝下的冰冷的水，醞釀成的熱淚。我把最心酸的委屈匯在那里。你不懂我，我不怪你。

36、面對(duì)，不一定最難過(guò)。孤獨(dú)，不一定不快樂(lè)。得到，不一定能長(zhǎng)久。失去，不一定不再擁有。不要因?yàn)榧拍e(cuò)愛(ài)，不要因?yàn)殄e(cuò)愛(ài)而寂寞一生。

37、有時(shí)候，我們感覺(jué)走到了盡頭，其實(shí)只是心走到了盡頭。再深的絕望，都是一個(gè)過(guò)程，總有結(jié)束的時(shí)候，回避始終不是辦法。鼓起勇氣昂然向前，或許機(jī)遇就在下一秒。幾米說(shuō)過(guò)，我總是在最深的絕望里，看見(jiàn)最美的風(fēng)景。

38、時(shí)間，讓深的東西越來(lái)越深，讓淺的東西越來(lái)越淺?？吹牡稽c(diǎn)，傷的就會(huì)少一點(diǎn)，時(shí)間過(guò)了，愛(ài)情淡了，也就散了。別等不該等的人，別傷不該傷的心。我們真的要過(guò)了很久很久，才能夠明白，自己真正懷念的，到底是怎樣的人，怎樣的事。

39、即使愛(ài)的火熱，也要給自己和對(duì)方一個(gè)空間，讓你們看得清楚，活得自在。

40、生活就是這樣，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)永遠(yuǎn)陪在我們身邊，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)一個(gè)人面對(duì)生活中的種種，雖然一個(gè)人真的好孤單，但我們依然要面對(duì)一個(gè)人的生活不是嗎？一個(gè)人的路雖然不是很好走，可我們依然要堅(jiān)強(qiáng)的走下去走到地老天荒，走到夕陽(yáng)西下

41、有些事，明知是錯(cuò)的，也要去堅(jiān)持，因?yàn)椴桓市?；有些人，明知是?ài)的，也要去放棄，因?yàn)闆](méi)結(jié)局；有時(shí)候，明知沒(méi)路了，卻還在前行，因?yàn)榱?xí)慣了。

42、對(duì)于和自己生活習(xí)慣不同的人，把距離拉遠(yuǎn)一點(diǎn)，然后各自活各自的，不影響別人，也別要求別人改變。

43、在這個(gè)世界上，沒(méi)有人真正可以對(duì)另一個(gè)人的傷痛感同身受。你萬(wàn)箭穿心，你痛不欲生，也僅僅是你一個(gè)人的事，別人也許會(huì)同情，也許會(huì)嗟嘆，但永遠(yuǎn)不會(huì)清楚你傷口究竟?jié)€到何種境地。

44、總有一個(gè)人，一直住在心底，卻消失在生活里。

45、做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的女子，坦然面對(duì)，勇敢體會(huì)，忘記消逝的人和事。不能擁有的，懂得放棄，不能碰觸的，學(xué)會(huì)雪藏。與其沉溺過(guò)往，不如沐浴晴朗，扔掉悲傷和孤寂，擺脫無(wú)助和漠然，不再害怕未知，也不必盲目迷茫。告訴自己，我可以。

46、真正愛(ài)你的人，一下子說(shuō)不出真正愛(ài)你的理由，只知道自己顧不上注意別人；真正愛(ài)你的人，總是惹你生氣，你卻發(fā)覺(jué)不了他到底做錯(cuò)了什么；真正愛(ài)你的人，只會(huì)在你一個(gè)人面前流淚；真正愛(ài)你的人，會(huì)在你忘記回復(fù)他短信時(shí)狠狠地說(shuō)你一頓；真正愛(ài)你的人，很少當(dāng)面贊美你，可是心里肯定你是最棒的。

47、如果，在身邊的最后真的不是你。如果經(jīng)歷了那么多坎坷輾轉(zhuǎn)后，最終還是要分開(kāi)。如果故事到最后，是我們的身邊都有了別的人。如果回憶，諾言和曾經(jīng)相愛(ài)的決心都在現(xiàn)實(shí)面前變得渺小，不堪一擊。不管以后如何，不管結(jié)局如何?，F(xiàn)在的我還是愿意執(zhí)著的去愛(ài)。我們一起等我們的最后，最后的最后。

讓人清醒的句子

1.小時(shí)候覺(jué)得悲傷很酷，聽(tīng)催淚的情歌，寫(xiě)決絕的字句，生怕自己看起來(lái)沒(méi)情緒?，F(xiàn)在想來(lái)，當(dāng)時(shí)真是多慮了，人生的疾苦都會(huì)在未來(lái)的路上埋伏好等你出現(xiàn)，一樣也不會(huì)少你的，一樣你都躲不掉。

2.不要太低調(diào)了，有時(shí)要強(qiáng)悍一點(diǎn)，被欺負(fù)的時(shí)候，一定要討回來(lái)！但是一定不要記恨，小人之見(jiàn)隨他們?nèi)ズ昧?，憐憫會(huì)使你高貴。

3.憑什么她把他的世界燒得烈火燎原，自己卻波瀾不驚。---辛夷塢《原來(lái)你還在這里》

4.有的時(shí)候，我們以為的無(wú)路可走，其實(shí)是生命另一段旅程的開(kāi)端。沒(méi)能力看穿全局的我們會(huì)心慌，會(huì)焦慮、不知所措。然而，只要我們?cè)贀我幌拢覀冏匀痪湍芤?jiàn)識(shí)到更寬廣的世界。

5.我愿意相信點(diǎn)亮夜空的每一抹小小的煙花都未曾熄滅，它們最終升上天空，化做今夜的星辰。只是那些放煙花的人，早已散落于茫茫人海，不知去向何方。---饒雪漫《左耳》

6.如果說(shuō)照片是對(duì)一個(gè)人外表的記憶，那么文字則記錄著一個(gè)人靈魂的成長(zhǎng)。

7.我們都渴望牽了手就能結(jié)婚的愛(ài)情！卻活在了上了床也沒(méi)有結(jié)果的年代。---饒雪漫《左耳》

8.人的一生會(huì)遭遇無(wú)數(shù)次相逢，有些人，是你看過(guò)便忘了的風(fēng)景。有些人，則在你的心里生根抽芽。那些沒(méi)有來(lái)由的緣分，緣深緣淺，早有分曉。之后任你我如何修行，也無(wú)法更改初時(shí)的模樣。

9.我多么希望能有一個(gè)人，拉住我的手放在他的胸口說(shuō)，別走它會(huì)疼。

10.風(fēng)聲在耳邊不斷地呼嘯而過(guò)，心中已想念了你千百遍。所有所有的情緒就讓夜來(lái)承受吧！

11.總有一天，你會(huì)等到一個(gè)讓你安心的人，是秋褲扎在襪子里的那種安心。

12.一個(gè)把自己的價(jià)值完全寄托于他人的理解上面的人往往并無(wú)價(jià)值。

13.永遠(yuǎn)不要弄破四樣?xùn)|西：信任、關(guān)系、諾言和心，因?yàn)楫?dāng)它們破了，是不會(huì)發(fā)出任何聲響，但卻異常的痛苦。

14.十字開(kāi)頭的年紀(jì)，說(shuō)愛(ài)永遠(yuǎn)還太早。

15.人生就像半杯水，很難有完滿的時(shí)候。同樣的半杯水，有的人看到的是缺少的那一半，有的人看到的是擁有的那一半。如果只看到缺少的那一半，那就是在扼殺快樂(lè)，就是在自我折磨。幸福與快樂(lè)的秘訣在于：要看到擁有的那一半，并享受已有的那一半。

16.希望在二十出頭的生命里，做一件到八十歲想起來(lái)都還會(huì)微笑的事。

17.眷戀，因懂得而生；相伴，因思念而聚。

18.每個(gè)人，都有自己的了不起，你的優(yōu)秀，不需要任何人來(lái)證明。做一個(gè)平靜，善良的人做一個(gè)微笑掛在嘴邊，快樂(lè)放在心上的人歲月永遠(yuǎn)年輕，我們慢慢老去你會(huì)發(fā)現(xiàn)，童心未泯，是一件值得驕傲的事情。若歲月靜好，那就頤養(yǎng)身心；若時(shí)光陰暗，那就多些歷練。無(wú)須強(qiáng)求，最美好的總會(huì)在不經(jīng)意間出現(xiàn)。

19.如果要墜入地獄，成為心中充滿毒汁的魔鬼，那么我一個(gè)人就可以了，景琰的那份赤子之心一定要保住。---海晏《瑯琊榜》

20.用別人的錯(cuò)誤懲罰自己，是一件非常愚蠢的事情！

21.我們的愛(ài)情，希望一直沒(méi)有句號(hào)。

22.不要輕易去依賴一個(gè)人，它會(huì)成為你的習(xí)慣，當(dāng)分別來(lái)臨，你失去的不是某個(gè)人，而是你精神的支柱。無(wú)論何時(shí)何地，都要學(xué)會(huì)獨(dú)立行走，它會(huì)讓你走得更坦然些。

23.世間安得兩全法，不負(fù)如來(lái)不負(fù)卿。第一最好不相負(fù)，如此便可不相念。---小春《不負(fù)如來(lái)不負(fù)卿》

24.心中的苦只要有人懂，便減少幾分；眼中的淚只要有人疼，便流的值得。

25.在寂靜中我唯一能聽(tīng)到的，只剩下那些我說(shuō)不出來(lái)的話。我愛(ài)你，一直很愛(ài)你，以后也是。

26.我做過(guò)很多大夢(mèng)，比如打算滿世界旅行，但年與時(shí)馳，志與日去。好些年過(guò)去了，我還是坐在這里，沒(méi)有出發(fā)。

27.我們?cè)诓煌哪挲g里，有著不同的煩惱，你讀不懂我的愁，我體會(huì)不了你的苦。

28.兩情若是久長(zhǎng)時(shí)，以豈在朝朝暮暮。---秦觀

29.一個(gè)人最大的快樂(lè)來(lái)自家的溫暖，一個(gè)人最大的不幸是家庭的破碎。我們可以一無(wú)所有，也可以一事無(wú)成，只要有家，有太陽(yáng)落山后一盞燭光的等待，我們就有奮斗下去的勇氣。

30.有時(shí)候，嘴上說(shuō)的，跟心里想的壓根不是同一回事。

31.都說(shuō)人生如戲。戲可以重來(lái)，人生卻難再續(xù)。距離之所以可怕，因?yàn)楦静恢缹?duì)方是把你想念還是把你忘記?？傆幸凰查g覺(jué)得自己是孤單的，心情浮起小小的落寞。

32.再也沒(méi)有一個(gè)人，讓你看著她笑，會(huì)輕揚(yáng)唇角，看到他皺眉，欲以身代。---桐華《步步驚心》

33.活在別人的眼神里，就等于失去了自我。

超級(jí)毒的毒雞湯大全

毒雞湯有充滿正能量的毒雞湯也有充滿負(fù)能量的毒雞湯，下面整理了一大波毒雞湯，大家趕緊來(lái)喝吧!

干了這碗毒雞湯，讓我們繼續(xù)前行

超級(jí)毒的毒雞湯大全

1、所有煩惱都是因?yàn)槟愀F

2、為什么單身，因?yàn)槟悴粌H僅丑，而且還嫌別人丑

3、出身不光只是平臺(tái)的不同，出身不好說(shuō)明你爹媽就混得不咋地，可能你的基因里，就寫(xiě)著“不行”兩個(gè)字。

4、只有看盡人世繁華并且有能力隨意享受繁華的人才有資格說(shuō)淡泊名利之類的話

5、我發(fā)現(xiàn)，有時(shí)候越是穿衣服、用化妝品講究名牌的，就越有錢和品位;越是每天給別人講這講那的人，越懂得多;越是抽煙喝酒紋身的女生，就越不是好女生;越是在網(wǎng)上曬自己幸福生活的人，就生活得越幸福。很多時(shí)候，事情就是它看起來(lái)的樣子，沒(méi)那么復(fù)雜。

6、富人生活千姿百態(tài)，窮人大致相同。

7、上帝再給你關(guān)上一扇門的時(shí)候會(huì)順手給你把窗也堵上沒(méi)錯(cuò)就是讓你撞墻啊

8、如果上天沒(méi)有給你想要的，不是你值得擁有更好的，而是你不配。別以為今天是你人生的低谷，在你未來(lái)的日子里它都能算的上是巔峰了

9、努力不一定會(huì)成功，可不努力會(huì)很輕松哦

10、上帝是公平的，給了你丑的外表，一定也會(huì)給你低的智商，以免讓你顯得不協(xié)調(diào)

11、外貌不重要，愛(ài)情看的是感覺(jué)，但是我對(duì)丑的沒(méi)感覺(jué)

12、是虛榮、驕傲、嫉妒與報(bào)復(fù)，支撐你到今天。你的成長(zhǎng)是依賴這些負(fù)的能量，而非天生的善良

13、你總說(shuō)總有一天我要干嘛干嘛說(shuō)的好像那天真會(huì)來(lái)一樣

14、人弱萬(wàn)事難

15、明明是被社會(huì)排斥，卻做出高調(diào)排斥社會(huì)的樣子

16、我們非常努力，才能活得像個(gè)普通人

17、有志者，一事無(wú)成;會(huì)當(dāng)凌絕頂，我還在山腳;給自己一個(gè)目標(biāo)，也沒(méi)用;堅(jiān)持還是失敗;我走得很慢，我不走了

18、大家都以為我沒(méi)什么朋友，事實(shí)上，我確實(shí)沒(méi)朋友

19、你雖然長(zhǎng)得丑，但你還矮呀

20、又一天過(guò)去了離夢(mèng)想是不是更遠(yuǎn)了

21、人生已經(jīng)如此的艱難，我們還是不要活了吧

22、學(xué)校并不比社會(huì)簡(jiǎn)單，人閑事就多

23、為什么錢那么不愛(ài)我

24、你費(fèi)盡力氣想明白了一些事情，但對(duì)解決它們一點(diǎn)兒幫助也沒(méi)有

25、追不到那個(gè)人，說(shuō)到底還是你沒(méi)本事

26、如果自己不行，你就會(huì)覺(jué)得整個(gè)世界都在為難自己

27、你知不知道屎涅盤之后還是屎

28、朋友，那不是懶，懶是可以克服的。你只是腦子比較弱(笨)，沒(méi)辦法長(zhǎng)時(shí)間經(jīng)受高強(qiáng)度的思考，去搞邏輯太復(fù)雜的東西和處理太多的信息量

29、世界感受不到你的惡意，世界知道你是個(gè)傻

30、有錢者，事竟成

31、生活不是你媽，它是你大爺，記住

32、我不需要性，生活每天都在強(qiáng)我

33、喜歡用“全世界、永遠(yuǎn)、最”等字眼來(lái)造句的人，都是對(duì)眼下的生活不滿和不自信

34、不顧自己的無(wú)能，去埋怨別人積極工作;不能理解別人的工作，就自我安慰說(shuō)反正人家也成不了什么大事。工作時(shí)懊喪自己發(fā)揮不了獨(dú)創(chuàng)性，可實(shí)際上一點(diǎn)也不努力，也不想提高自己的能力

35、覺(jué)得自己總碰不到美好的人和事，并不是別人眼瞎老天故意整你，恰恰是因?yàn)槟悴粔蚝?，他們都在躲?/p>

36、生活和電影不一樣，生活難多了

37、美女喜歡有錢人不是挺好的嘛，如果她們只喜歡帥哥，你們不更沒(méi)有機(jī)會(huì)

38、你第一份工作是事業(yè)單位，看不慣同事們勾心斗角，辭職去了外企。可你發(fā)現(xiàn)那里一樣充滿階級(jí)斗爭(zhēng)，大家為了生存都在賣力演出。你不想跟他們一樣偽善，辭職去了一家國(guó)企，卻發(fā)現(xiàn)少說(shuō)話少攬事兒是最穩(wěn)妥的工作方式。你后來(lái)去了私企，又發(fā)現(xiàn)公司管理存在太多問(wèn)題。其實(shí)這些經(jīng)歷只是說(shuō)明，你不適應(yīng)這個(gè)社會(huì)

39、“你玩微博這么久了，最大的收獲是什么啊?”“微博讓我開(kāi)拓了視野啊!我關(guān)注了很多學(xué)習(xí)型賬號(hào)，了解了很多過(guò)去不曾接觸到的知識(shí);還關(guān)注了很多大V，通過(guò)他們跟進(jìn)最熱話題;也關(guān)注了一些娛樂(lè)賬號(hào)，打發(fā)生活中的無(wú)聊時(shí)光。”“那你最大的遺憾又是什么?”“這幾年，我的現(xiàn)實(shí)生活好像并沒(méi)有太大改善

40、“你夢(mèng)想的生活是什么樣的?”“我覺(jué)得肌膚之親、一蔬一飯，就是平淡生活里的英雄夢(mèng)想?！薄安贿^(guò)并不是每個(gè)人都想要平淡啊。”“別逗了，他們不想要平淡就不會(huì)平淡嗎!不但會(huì)平淡，而且會(huì)是瑣碎不堪的平淡?！?/p>

41、富人甲坐在大廈頂層的辦公室里看著夕陽(yáng)西下，感嘆精神緊張的一天過(guò)去了，總覺(jué)得人生太短暫，不免發(fā)出了一聲嘆息。窮人乙在公司熬過(guò)了無(wú)聊的一天，擠在公交車上低頭玩手機(jī)，沒(méi)注意夕陽(yáng)的美麗，他在想，只要自己堅(jiān)持下去，工作一定會(huì)有成績(jī)，生活一定會(huì)變得更好，想到這些，他臉上泛起了一絲幸福的笑意

42、我不求上進(jìn)，我也不懂生活

43、有些人，社交能力很差。只能和那些志同道合，彼此欣賞的人做朋友。而那些性格不隨和，不喜歡自己，但是能給自己帶來(lái)提升的人，他們沒(méi)有能力搞定

44、當(dāng)我變成了一坨屎就再?zèng)]人踩到我頭上了

菊花茶，綠茶

可以選擇喝荷葉茶，或者是可以選擇喝大麥茶，還可以選擇喝紅茶以及綠茶，或者可以喝鐵觀音，龍井等等。能夠起到祛濕熱的作用。