檸檬泡水喝能降尿酸嗎

可以的,還可以美容了,檸檬里含有多種維生素對孩子有好處的,只是不要弄得太酸了就好了,面得傷胃。

檸檬水做法

食材用料

檸檬，切片、蜂蜜、密閉的容器、涼開水、溫開水。

將檸檬用硬毛刷徹底洗凈，放進冰箱冷凍2小時；

取出后切片（每個檸檬切15-20片），放進密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼開水淹沒檸檬片，蓋好容器，置于冰箱中冷藏。

每天取出兩片用溫開水沖泡即可，這樣可以把檸檬中豐富的VC激發(fā)出來；

1個檸檬能喝1個星期左右。

小貼士

常喝能減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率，讓肌膚美白；

有補鈣、減肥的作用。

制作檸檬水的注意事項

最好選擇鮮檸檬，新鮮檸檬香味濃郁，而干檸檬的香氣成分和維生素C都有一定損失。

鮮檸檬一定要帶皮切薄片。因為皮的部分類黃酮物質更高，如橙皮甙、柚皮甙等，

都是有益健康的成分，檸檬精油也主要在皮里面，而切薄則有利于檸檬皮中的香氣

成分泡出來。

水溫60~70℃比較適宜，泡檸檬的水太涼，香味不容易泡出來。如用沸水浸泡，則會有較多的苦味物質溶出，比如橙皮甙等。有人擔心，水溫太高碧梁會導致維生素C的損失，其實檸檬的酸性較強，而維生素C在酸性條件下耐熱性較好，沒那么容易損失。因此，泡檸檬的水溫纖并一般在60°~70℃比較合適；

檸檬泡水一定要淡，如果用檸檬水代替白開水來解渴，則泡水時一定要淡。一大片帶皮檸檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般沖泡2~3次，沒有檸檬味道時換片新的即可。這樣泡出來 的檸檬水不酸不澀，比較清香，不加糖或蜂蜜即可飲用，所含能量幾乎可以忽略不計。如果檸檬片放的比較多，則需要加糖或蜂蜜毀慧跡，有利于平衡酸味。

檸檬是一種富含維生素C的營養(yǎng)水果，一般人都將之作為美容食品。 檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率，并有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。
至于減肥，檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，因此可有效抑制不當飲食，再加上一天總共15分鐘的運動，據說效果會十分顯著。方法如下：
一公升水加上數片檸檬，置于冰箱里。此減肥法是每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節(jié)食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。另外需搭配每日15分鐘運動，不必持續(xù)，分散時間亦可，有助于排汗（排除體內有害物質）。
當然，凡事有利有弊，再好的東西用過頭都會有副作用，五味皆同此理。酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好。

檸檬為什么這么酸

檸檬中的有機酸性物質含量豐富，其中以螞沒頌檸檬酸的含量為主，用PH試紙測試其酸堿性，PH值一般是在2左右，是一種酸味很重的水果，因此，檸檬吃起來就是酸酸的啦。

檸檬怎么吃不酸

加冰糖或蜂蜜泡水

1、取1-2片新鮮檸檬，放悶鄭入杯中，兌入適量的涼開水。

2、然后加點蜂蜜，將其攪拌均勻，嘗一嘗味道。

3、若是味道還是比較酸的話，建議再加點察皮蜂蜜，以個人的口感為準。若是家里沒有蜂蜜的話，也可以用冰糖代替蜂蜜，只不過冰糖的溶解速度沒有蜂蜜快，需等待冰糖溶解后再飲用。

加雪碧泡水

1、取1-2片新鮮檸檬于杯中，加點冰雪碧泡檸檬。

2、等5分鐘左右，即可飲用。雪碧甜甜的味道可以掩蓋其檸檬的酸味，而且冰雪碧還能抑制檸檬的酸味溢出，讓檸檬喝起來不怎么酸。

檸檬可以直接吃嗎

可直接食用1-2片，不宜吃多。

檸檬中的酸性物質豐富，直接食用對口腔及胃部的刺激性較大，口感會十分酸，過量直接食用檸檬容易引起胃部酸痛及牙齒酸痛等不適癥狀，不過，一般少量的嘗一嘗1-2片，問題倒不是很大，別吃多久就可以了。

蜂蜜腌漬的檸檬片可以直接吃嗎

可以。

用蜂蜜腌漬的檸檬片基本上已經覆蓋了蜂蜜滿滿的甜味，很大一部分酸性成分已經溶解到蜂蜜中了，整個檸檬片的口感是偏甜的，因此，用蜂蜜腌漬的檸檬片是可以直接吃的。

不過，這里有一點需要注意的是，不能當天腌漬當天食用檸檬，這樣的檸檬與蜂蜜還未完全發(fā)生反應，大部分的檸檬都還是酸酸的，因此，建議腌漬3-5天后再食用為宜。