石斛滋補

石斛是一種含有高營養(yǎng)價值的滋補食材，其中含有的營養(yǎng)物質(zhì)具有舒經(jīng)活絡(luò)、清肝解郁、益智醒腦的食用功效。

石斛進入花期以后，氣味清新淡雅，很多人都會將花朵采摘下來，可以直接食用，對身體的代謝也有一定的滋補作用，那么石斛花可以泡茶喝嗎?石斛花茶具有降糖的效果嗎?

石斛花可以泡茶喝嗎

石斛花也是可以食用的，其中含有的營養(yǎng)物質(zhì)對身體內(nèi)的代謝也有很好的調(diào)節(jié)作用，將新鮮石斛花用清水清洗干凈，然后放入陽光下晾曬干，就可以直接泡水飲用了。

沖泡以后的石斛花氣味清香怡人，其中含有的營養(yǎng)物質(zhì)，可以很好的促進身體內(nèi)的代謝廢物以及毒素等有害成分排出體外，對身體的代謝有很好的調(diào)節(jié)作用。

石斛花茶具有降糖的效果嗎

石斛花茶中含有的營養(yǎng)物質(zhì)被身體吸收利用以后，對血糖也是有一定的調(diào)節(jié)作用，不過效果不是太明顯，只是輔助降糖的作用。

當身體內(nèi)的血糖出現(xiàn)變化時候，一定要咨詢醫(yī)生，合理的服用藥物，才能維持身體內(nèi)的血糖的穩(wěn)定。

石斛花茶的禁忌

1、石斛茶性寒，要結(jié)合自己身體的健康情況，適量的食用，以免影響身體的正常代謝。

2、孕期、經(jīng)期以及產(chǎn)期的女性盡量不要飲用，以免危害身體健康。

3、飲用石斛花茶時，盡量搭配其他花茶一起飲用，對身體的滋補效果更佳。

石斛的詞語解釋是：多年生草本植物。莖多節(jié)，綠褐色，開白花，花瓣的頂端呈淡紫色。莖可入藥。
石斛的詞語解釋是：多年生草本植物。莖多節(jié)，綠褐色，開白花，花瓣的頂端呈淡紫色。莖可入藥。注音是：ㄕ_ㄏㄨ_。結(jié)構(gòu)是：石(半包圍結(jié)構(gòu))斛(左右結(jié)構(gòu))。拼音是：shíhú。
石斛的具體解釋是什么呢，我們通過以下幾個方面為您介紹：
一、引證解釋【點此查看計劃詳細內(nèi)容】
⒈多年生草本植物。莖多節(jié)，綠褐色，開白花，花瓣的頂端呈淡紫色。莖可入藥。引宋姚寬《西溪叢語》卷下：“石斛出始興六安山傍石上盛弘之《荊州記》云：隋郡永玉縣有_石山，山上多石斛，精好如金環(huán)?！泵骼顣r珍《本草綱目·草九·石斛》：“其莖狀如金_之股，故古有金_石斛之稱。今蜀人栽之，呼為金_花?！鼻遐w翼《鎮(zhèn)安土風》詩：“石斛花論價，桄榔_可溲。”
二、國語詞典
植物名。蘭科石斛屬，多年生常綠草本。根密生須狀氣根，質(zhì)硬。莖高十至二十公分，肉質(zhì)多漿，綠色。葉互生，呈廣線或披針形，脈平行。夏日，莖上開白色或淡紅色花?？晒┯^賞或入藥。
三、網(wǎng)絡(luò)解釋
石斛（蘭科石斛屬植物）石斛（學名：DendrobiumnobileLindl），又名仙斛蘭韻、不死草、還魂草、紫縈仙株、吊蘭、林蘭、禁生、金釵花等。莖直立，肉質(zhì)狀肥厚，稍扁的圓柱形，長10~60厘米，粗達1.3厘米。藥用植物，性味甘淡微咸，寒，歸胃、腎，肺經(jīng)。益胃生津，滋陰清熱。用于陰傷津虧，口干煩渴，食少干嘔，病后虛熱，目暗不明。石斛花姿優(yōu)雅，玲瓏可愛，花色鮮艷，氣味芳香，被喻為“四大觀賞洋花”之一。
關(guān)于石斛的詩詞
《石斛栽蓮·數(shù)夕一夢吳淞江》《石斛·蚱蜢髀多節(jié)》《石斛·鑿石空其中》
關(guān)于石斛的詩句
旋汲清泉石斛方何煩更_石斛花旋汲清泉石斛方
關(guān)于石斛的成語
干愁萬斛渴塵萬斛金石聲源泉萬斛石尤風
關(guān)于石斛的詞語
源泉萬斛金石聲石敢當試金石萬斛泉源十斛量珠石尤風絆腳石渴塵萬斛金石交
關(guān)于石斛的造句
1、因此，用現(xiàn)在采收的三年生鐵皮石斛鮮條烘干加工而成的鐵皮楓斗，營養(yǎng)價值更高，也是服用的最佳時期，磨粉、干嚼、榨汁、煮湯均可。
2、報道了香蕉提取物的濃度和添加方式對霍山石斛原球莖增殖的影響。
3、憑借著天然優(yōu)勢，泥巴溝工程區(qū)職工發(fā)展起林下種植業(yè)，在大棚內(nèi)種有菊花、石斛等藥材。
4、后來，栗商通過多方打聽方才知道，當日同鄉(xiāng)為他所抓的藥草叫做石斛，俗稱“還魂草”。
5、結(jié)合我們在鐵皮石斛人工種子方面的研究，提出了人工種子應(yīng)解決的問題及今后的研究方向。
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　　石斛的吃法

　　鐵皮石斛：最有效的就是打成粉服用，直接服用或者用溫開水沖服都比較方便，吸收也不受影響。石斛性寒，所以，可以放一些紅棗、枸杞等一起燉，當然輔料也不是隨便加的，最好問下醫(yī)生。

　　燉補品營養(yǎng)成分容易流失，但是對于人體而言吸收應(yīng)該是不成問題的，特別是對于消化系統(tǒng)不太好的人或者年紀大的人來說更加適合。那么，把補品打成粉再服用，人體吸收會不會有問題呢？楊其康說，有些補品打成粉服用吸收效果很好，比燉起來服用利用率要高一些。但有一點需要提醒，打粉吞服并不適用那些消化功能不好的人。

　　楊其康還特別提醒說，這個季節(jié)，腎和心肺功能不好的人比較多，這時候把鐵皮石斛和適量的冬蟲夏草合在一起，打成粉灌入膠囊，每天服用10顆左右，效果會非常好。

　　打成粉再燉最有效

　　其實，燉起來服用和打粉服用不是完全對立的，兩者完全可以結(jié)合起來。楊其康說，燉和打粉結(jié)合起來能夠最大程度地利用補品中的營養(yǎng)成分。

　　他建議，如果不嫌麻煩，完全可以把補品打成粉，然后再分不同的方法服用。例如，喜歡方便點的，可以直接服用；如果直接服用感覺不舒服的，可以把粉從膠囊里倒出來，用溫開水沖了服用；如果喜歡燉，那么可以把粉末直接放到水里，用文火慢慢燉起來服用，這樣營養(yǎng)成分損失相對就比較少，一般只有5%左右的損失。

兒童能能吃石斛而根本沒有必要吃石斛能因磚家吹虛啥好吃啥藥用石斛跟們通?？捶N卷卷石斛二種東西卷卷叫金石斛才十二歲沒必要

石斛，中藥名。為蘭科植物金釵石斛Dendrobium nobile Lindl.、鼓槌石斛Dendrobium chrysotoxum Lindl.或流蘇石斛Den-drobium fimbriatum Hook.的栽培品及其同屬植物近似種的新鮮或干燥莖。具有益胃生津，滋陰清熱之功效。常用于熱病津傷，口干煩渴，胃陰不足，食少干嘔，病后虛熱不退，陰虛火旺，骨蒸勞熱，目暗不明，筋骨痿軟。

安徽霍山的何云峙!霍山石斛嗎!

石斛是臨床上比較常用的一味中藥，主要是具有滋陰清熱的作用，可以用于肺陰不足、胃陰不足、腎陰不足等。石斛這味中藥，既可以入湯藥煎服，也可以泡水喝，兩種方法口服效果都是非常好的。如果是用于一些比較重的疾病，最好是煎服，或者配伍其他的一些藥物進行共同治療，效果是最好的。如果只是用于病情比較輕微的情況，單用一味石斛泡水喝也是可以的。建議可以將石斛、冰糖、枸杞、銀耳放在一起熬水喝，用石斛和百合熬水也比較好。另外還可以直接用石斛泡水或泡酒喝，吃石斛有補脾補胃、生津、消炎、散熱的功效。還可以用石斛煮雞湯喝。

石斛（學名：Dendrobium nobile Lindl），又名萬丈須、吊蘭、林蘭、禁生、金釵花等。莖直立，肉質(zhì)狀肥厚，稍扁的圓柱形，長10~60厘米，粗達1.3厘米。石斛是藥用植物，性味甘淡微咸，寒，歸胃、腎，肺經(jīng)。石斛花姿優(yōu)雅，玲瓏可愛，花色鮮艷，氣味芳香，被喻為“四大觀賞洋花”之一。

　蘭科草本植物環(huán)草石斛、馬鞭石斛等多種石斛的莖。產(chǎn)于西南和廣東、廣西、安徽等地。多在秋季采收，干燥切段，或鮮用。
　　[性能]味甘，性微寒。能養(yǎng)陰清熱，益胃生津。
　　[參考]含石斛堿等生物堿，粘液質(zhì)、淀粉等。
　　有一定解熱鎮(zhèn)痛作用；能促進胃液分泌，助消化；有增強新陳代謝、抗衰老等作用。
　　[用途]用于熱傷津液，低熱煩渴，舌紅少苔；胃陰不足，口渴咽干，嘔逆少食，胃脘隱痛，舌光少苔；腎陰不足，視物昏花。
　　[用法]一日10~15g，鮮品可用30g。煎湯，泡茶，煎膏滋。
　　[附方]
　　1，石斛麥冬茶：石斛、麥冬、谷芽各10g。沸水浸泡，代茶飲。
　　本方以石斛、麥冬養(yǎng)陰清熱、益胃生津，谷芽消食和中。用于陰虛胃熱，嘔逆少食，咽干口渴，舌光少苔。
　　2，石斛蔗漿飲：石斛30g，甘蔗500g。石斛煎水取汁；甘蔗去皮，切碎略搗，絞取汁液。兩汁混合。頻頻飲用。
　　本方以石斛養(yǎng)陰清熱、益胃生津，甘蔗清熱除煩、生津止渴。用于熱傷津液，煩熱口渴，舌紅少苔。
　　3，石斛杞菊湯：石斛、枸杞子、女貞子各15g，菊花10g。煎湯飲。
　　本方以石斛、菊花養(yǎng)陰清熱、明目，枸杞子、女貞子補養(yǎng)肝腎。用于肝腎陰虛，目昏眼花，視力減退。


慎用為好

霍山為安徽霍山縣，霍山石斛并非“霍山米斛”因為霍山也有其他品種石斛，但是以霍山縣獨有而得名的“霍山米斛|最為出名，所以很多人說霍山石斛就會想到是”霍山米斛“。
霍山石斛這個詞，更接近是霍山的石斛這個意思。
霍山米斛，素花，其形狀矮小，莖稈短小像米粒一樣，故得名”霍山米斛“。