范仲淹食粥

苦學(xué)成材——范仲淹
范仲淹（989～1052），字希文，蘇州吳縣（今屬江蘇）人。北宋初期著
名的軍事家、政治家和文學(xué)家。太宗祥符進士，由晏殊薦為秘閣校理。后拜
樞密副使、參知政事。他主張推行新政，改革吏治，提倡農(nóng)桑，減輕勞役，
加強軍備，因保守派反對而失敗。工于詩詞散文，有《范文正公集》。
范仲淹本來生活在一個官宦之家。五代時期，他的爺爺范贊時任吳越國
秘書監(jiān)。父親范墉任武寧軍（徐州）節(jié)度掌書記。范仲淹就是范墉在徐州所
生的第三個兒子?？杀氖钱?dāng)范仲淹剛兩歲時父親便去世了。隨著家境的衰
落，他的母親謝氏不得不帶著他改嫁給淄州長山縣（今山東鄒平縣東）朱氏，
更姓朱，名說，中進士后恢復(fù)本姓。范仲淹小時候很有志氣。他曾在長白山
（今山東鄒平縣南）醴泉寺讀書，因家庭貧苦，每天只能煮一盆薄粥，劃作
四塊，早晚各兩塊，切一點薺菜，加一點鹽來吃，這樣苦學(xué)了三年。后來，
他知道了自己的家世，十分難過，哭著辭別了母親，到南部（今屬商丘）學(xué)
舍讀書。他這時學(xué)習(xí)更加刻苦，夜以繼日，有時通宵達旦，五年沒有脫衣服
睡過覺。由于范仲淹勤奮學(xué)習(xí)，終于成為一個很有學(xué)問的人。
范仲淹從小就懷有遠(yuǎn)大的抱負(fù)。當(dāng)他還是個秀才時，就“以天下國家為
己任”，后來他當(dāng)了諫官，大膽揭發(fā)呂夷簡濫用職權(quán)，任用私人，受到貶謫
處分。后來他在與西夏的戰(zhàn)爭中立了大功，又回朝任副宰相，積極推行新政，
因觸犯一部分權(quán)貴利益而遭到排擠，回到陜西防守邊境，新政也就廢止了。
第二年，他在岳州做官的老朋友滕子京修建當(dāng)?shù)氐拿麆僭狸枠?，請范仲淹?br/>篇紀(jì)念文章。范仲淹寫下了膾炙人口的《岳陽樓記》。他在這篇文章里提出，
一個具有遠(yuǎn)大抱負(fù)的人，應(yīng)該“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂。”一千
多年來，這句話成為激勵中華民族古往今來的仁人志士，為國為民，奮斗不
息的警句。范仲淹一生艱苦樸素，經(jīng)常把自己的薪俸分給鄉(xiāng)親，深得人民擁
戴。他“死之日，四方聞?wù)?，皆為嘆息”，人民“哭之如父”。

范仲淹是北宋著名的政治家、軍事家。他出生于貧苦人家，兩歲喪父，母親由于無法維持生活，不得不帶著他改嫁別處。下面小編帶來的是范仲淹吃粥充饑故事，希望對你有幫助。
另作：斷齏畫粥 ( duàn jī huà zhōu ) 出 處： 宋·魏泰《東軒筆錄》：“惟煮粟米二升，作粥一器，經(jīng)宿遂凝，以刀畫為四塊，早晚取二塊，斷齏數(shù)十莖，酢汁半盂，入少鹽，暖而啖之?！?分開搗碎的腌菜和凝結(jié)的粥，按定量來吃，形容生活清苦，特指范仲淹青少年時代刻苦讀書成語。
范仲淹的母親謝氏，身世坎坷，吃盡許多苦頭，飽嘗過多酸辛，因此把太多的希望寄托在兒子身上。謝氏以孟母自勵，悉心教子；范仲淹以顏回自律，發(fā)憤成才。舉凡古代刻苦攻讀學(xué)有所成的故事，母親和繼父都對范仲淹一一講過。
在醴泉寺讀書期間，繼父的家境已經(jīng)比較窘迫，仲淹心知肚明。
每次離家去寺院，母親總勸他多帶些糧米，一來擔(dān)心兒子吃不飽累壞身體，二來怕給寺院的師父增加負(fù)擔(dān)。可每次范仲淹都不多帶，而且?guī)У臄?shù)量，出人意料的少。母親絮叨規(guī)勸，仲淹總是胸有成竹地說：“我有數(shù)，不少?！背醯剿略簳r，糧米交給廚房，代為制作，隨寺院的鐘聲與和尚們一道用飯。
可范仲淹，從早到晚一個心思地讀書思考，經(jīng)常充耳不聞鐘聲，忘記了吃飯，再去打飯時，又過了時辰。好心的廚僧或小和尚眼看著范仲淹如此廢寢忘食地讀書，便主動給他送飯來，仲淹很過意不去，給別人添了麻煩。
為了讀書方便，他自己備了小鍋小灶，自炊起來。范仲淹按自己既定的主意，每天夜晚，量好米，添好水，在小灶里點燃自己拾的木柴，煮米粥。一邊讀書，一邊續(xù)柴煮粥。一鍋米粥煮好了，時間也已過了子夜，他便和衣睡去。第二天清早起來，鍋里的米粥涼透了，已經(jīng)凝固成圓圓的一整個。他拿出小刀，在凝固的粥塊上面，劃上一個十字，完整的一鍋粥分成了四塊。早晨吃兩塊，傍晚吃兩塊，一日兩餐，這便是“劃粥”。
用什么菜蔬佐餐呢？菜蔬就在寺院周圍的大山之中。坡坡嶺嶺，溝溝坎坎，自然生長著野韭菜、野蔥、野蒜、野山芹，還有莧菜、苦菜、薺薺菜、蒲公英、王不留、茵陳等十幾種可食的野菜。白天去山洞讀書時，順便拔幾種野菜回來。吃飯時，把十幾根野韭菜，或野蔥、或野蒜，切成細(xì)碎末，加入一點鹽拌和拌和，一頓佐餐的菜便成了。
這就是“斷齏”，齏ji，切成碎末的韭菜、蔥蒜等。劃粥斷齏，既簡約又清淡，省時、省力、省錢，可謂范仲淹的創(chuàng)造！醴泉寺讀書三年，范仲淹基本過著“劃粥斷齏”這種清苦自律的生活。
隨著范仲淹在北宋歷史舞臺上光輝業(yè)績的展現(xiàn)，“劃粥斷齏”也就成了特指范仲淹青少年時代刻苦讀書的專用成語。

范仲淹斷齏劃粥

公元1014年，整個應(yīng)天府(今河南商丘)萬人空巷，路邊上人頭攢動，將街道擠得水泄不通。浩浩蕩蕩的馬車轔轔向前。原來這是宋真宗率領(lǐng)百官到亳州(今安徽亳縣)去朝拜太清宮的車隊。

整個城市都轟動了，人們爭先恐后吵迅地去看皇帝，唯獨有一個學(xué)生閉門不出，仍然埋頭讀書。這時有人過來敲門叫道：“快去看，這是千載難逢的機會，千萬別錯過?！笨蛇@個學(xué)生頭也不抬，隨口說了句：“將來再見也不晚?！?

后來，他中了進士，果然見到了皇帝。這個學(xué)生就是范仲淹。

范仲淹，字希文，是北宋有名的官員。范家世代為官，但輪到范仲淹時，他的命運卻頗為坎坷。他兩歲的時候，父親生了一場大病，加上貧困，請不起好醫(yī)生，不久就死了。父親一死，就剩下他和母親相依為命，家境從此變得窘困起來。

兩年后，范仲淹的母親謝氏帶著他改嫁基森到了山東長山縣朱文翰家，范仲淹也更名為朱說。朱家也是普通人家，雖然養(yǎng)得起范仲淹母子二人，但說到上私塾接受教育，就有點緊巴巴了。

范仲淹小時候就很聰明，大人說什么話，他都記得很清楚。他小小年紀(jì)，自尊心就特別強，知道自己不是朱家的孩子，就不肯用朱家的錢上學(xué)。朱文翰是個落第秀才，看到小范仲淹有讀書的天分，不想耽擱他，就讓他投奔親戚去了。

這親戚住在應(yīng)天府，見到范仲淹前來投奔，覺得有點頭痛，就問他：“你想要做什么?”小范仲淹抬起搏碰畝頭來，用清亮的童音大聲說道：“我要讀書?！笨吹剿恍南?qū)W的樣子，親戚不忍拒絕，就將范仲淹送到村里的私塾學(xué)習(xí)。

私塾里有十來個孩子，年齡都比范仲淹小。范仲淹起步比其他孩子要晚，所以他們經(jīng)常嘲笑他說：“年紀(jì)這么大了，連《三字經(jīng)》都不會，太差勁了?！甭犃诉@話，范仲淹心里很難過，但他沒有泄氣，從一筆一畫學(xué)起，他學(xué)得是那么認(rèn)真，練得那么刻苦，所以很快就能獨立閱讀了。

范仲淹還給自己訂了讀書計劃，每天要讀幾本書，記多少字，背誦多少文章，都在他的計劃之中。如果沒有完成，堅決不去休息。冬去春來，轉(zhuǎn)眼他就讀了五年的書。這五年來，不管是北風(fēng)呼嘯的風(fēng)雪夜，或者是炎熱似火的盛夏天，范仲淹都伏案讀書，沒有一天休息時間。

私塾的同學(xué)讀完了書，就結(jié)伴去爬樹抓小鳥，或者是去村邊的池塘摸魚，叫范仲淹一起去，他都搖搖頭表示拒絕。就是逢年過節(jié)，他也沒落下功課。五年來他讀遍四書五經(jīng)，牢牢打下了堅實的基礎(chǔ)。

有一天，老師對范仲淹說：“你這幾年，學(xué)業(yè)長進很大，我已經(jīng)教不了你了，我有一個朋友在應(yīng)天府南都學(xué)舍教書，我可以介紹你去那里。”就這樣，求學(xué)心切的范仲淹又來到應(yīng)天府南都學(xué)舍。

這是當(dāng)時全國有名的一家私學(xué)書院。坐落在青山古柏之間，環(huán)境十分幽雅。加上這里聚集了許多才智俱佳的師生。到這樣的學(xué)院讀書，既有名師可以請教，又有許多同學(xué)互相切磋，還有大量的書籍可供閱覽，況且學(xué)院免費就學(xué)，更使經(jīng)濟拮據(jù)的范仲淹求之不得。

只是書院太過有名，全國各地不少學(xué)子都慕名前來，所以入學(xué)需要經(jīng)過考試。范仲淹考取了，從此又開始了他的苦讀生活。

這年的冬天很冷，大雪紛紛揚揚地下著，整個天地鋪了一層厚厚的白色。南都學(xué)舍里，學(xué)生瑯瑯的讀書聲劃破了灰蒙蒙的天空。范仲淹裹著單薄的衣衫，正捧著一本書如饑似渴地看著。

他的手已經(jīng)凍得紅腫，實在太冷的時候，就呵上兩口氣。面前的桌子上放著一個粗陶盤子，里面有一塊四四方方的白糕。讀得餓了，他拿起白糕吃了起來。仔細(xì)一看，哪里是什么白糕，分明是已經(jīng)凍硬了的粥。

原來范仲淹來學(xué)舍讀書，雖說已經(jīng)免了學(xué)費，但生活費也是一筆很大的開支。親戚接濟的錢只有一點點，根本不夠一日三餐。他不能像有些同學(xué)那樣在學(xué)舍入伙，更不能在學(xué)舍門口的小攤上買燒餅吃。為了最大限度地節(jié)約開支，范仲淹想了許多辦法。

后來，他想到可以自己買米煮粥。每天早上，他量出一杯米下鍋煮成粥，將它分成兩份，當(dāng)成一天的飯食。沒錢買菜，那就找點咸菜疙瘩下飯，這樣也節(jié)約了吃飯的時間。

冬天的時候天氣很冷，剩粥很快凍成了冰塊，范仲淹就用刀將冰粥劃成幾塊充饑。本來他的衣衫就很單薄，冰粥下肚更是冷得受不了，他就在屋子里蹦跳著取暖，一邊跳還一邊背文章。盡管生活這樣艱難，范仲淹仍然積極樂觀。

有一天，范仲淹才分好冰粥，一個同學(xué)有事找他。推門進來，同學(xué)看到桌子上擺著個盤子，里面四四方方一塊白粥，凍得硬實。粥邊還有個碟子，是切成塊的蘿卜干。范仲淹一邊拿著書，一邊有滋有味地吃著白粥。

同學(xué)看得目瞪口呆，說：“希文，你就吃這個?”范仲淹笑道：“這樣也挺好，挺清淡的?！蓖瑢W(xué)說：“這也太簡陋了，你怎么受得了呢?”范仲淹搖搖頭，只背了孟子的一段話：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”那個同學(xué)聽完非常感動。

同學(xué)的父親是應(yīng)天府的留守，回家后，他和父親說起范仲淹的事。留守一聽，覺得這個學(xué)生非常難得，在艱苦的環(huán)境里還能這樣積極向上。感到這是教育自己兒子的好機會，就把范仲淹大大夸獎一番，讓兒子向他學(xué)習(xí)，還讓兒子把家里的美味佳肴帶一些送給范仲淹。

過了兩天，同學(xué)叫家人燉了一堆補品送到范仲淹屋里，對他說：“我父親聽說你發(fā)憤苦讀的事，夸你將來必有作為，特地讓我送些好吃的給你補充補充營養(yǎng)。”他一邊說著，一邊把菜肴端上桌子。

雖然才吃過粥，但范仲淹看著色香味俱全的菜，覺得更餓了。每天喝清淡的粥，對于一個青年人來說，營養(yǎng)完全不夠。面對同學(xué)的好意，范仲淹本來想收下，一轉(zhuǎn)念又改變了主意。他對同學(xué)說：“謝謝你和你父親。你們的心意我領(lǐng)了，但是我不需要。我已經(jīng)吃過飯了?！?

“你那也叫飯?希文啊，你別和我客氣，怎么說都有同窗之誼。天氣這么冷。我也不想看你吃那種飯病倒。這個菜應(yīng)該夠你吃兩天，過兩天我再給你送來?！蓖瑢W(xué)不容分說，將食品塞給范仲淹，轉(zhuǎn)身就走了。

過了兩天，約莫估計范仲淹吃完那些菜后，同學(xué)又帶了一桌好菜前去找他。一進門，他就看到范仲淹端坐在桌邊寫文章，桌上的盤子里依舊是兩塊冰粥和蘿卜絲。

“希文，你怎么又吃起白粥來了?上次我送的菜吃完了么?”沒等范仲淹回答，他就發(fā)現(xiàn)他上次送來的食品原封不動地放在屋子的一角，頓時來了氣;“你這人怎么回事?我送你飯菜是一片好心，你為何這樣糟蹋?莫非我的飯菜還不能入你口么?”

范仲淹連忙起身施禮，然后解釋道：“我非常感謝你對我的關(guān)心，這個情分我沒齒難忘。但是師弟，你想，圣人有句話是‘貧賤不能移’。我范某也是大好男兒，怎么能靠你的施舍過日子呢?何況我已經(jīng)吃慣了粥，也不覺得這是吃苦，如果吃了你帶來的美味，有了對比，恐怕就是‘由奢入儉難’，再也吃不下粥了，所以請師弟你諒解?！?

同學(xué)聽完范仲淹的話驚呆了，他這才明白，平日里安安靜靜讀書的范仲淹，原來是這樣的安貧樂道，這背后，是自尊的人格。他心里不由感慨萬分，對范仲淹說：“也罷，希文既然這樣認(rèn)為，我也就不勉強了。你如有困難，和我說一句，我必然放在心里，其他就不多說了。”說完，他恭敬地施了個禮，帶著飯菜離開了。

后來，范仲淹就靠著這白粥，度過了數(shù)年的苦讀生涯，成為我國宋朝有名的政治家、思想家、文學(xué)家。但成名以后，他仍然保持著這種簡樸的日子，貫徹了他的名句“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”。他本人也成了中國歷史上憂國憂民、勤政愛民的典范，流傳千古。

入選理由：

這個故事最能體現(xiàn)范仲淹的性格，自尊，自愛，自強。

阿離之言

寫出“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的范仲淹，無疑是個理想主義者。古代知名文人做官，都是有些理想的，大概是長期受到儒家教育，期望能夠“達者兼濟天下”。當(dāng)然，泛泛而談的人也有，清談闊論最誤國。還好，范仲淹不是。

范仲淹出身貧寒，一個人在外讀書，真是把板凳坐穿了的。冬天很冷的時候，讀書太過疲倦，他就用冷水洗臉;伙食很糟糕，吃的是爛糊糊的粥，別人都無法忍受，就他不覺得受苦。即使當(dāng)官后，范仲淹也沒改變這種艱苦樸素的精神。

他當(dāng)?shù)墓僖膊淮螅钤鐝牡胤焦匍_始。雖然官卑職微，卻是罕見的做實事的好官。他興修水利，最有名的就是他所主修的捍海堤;還重視教育，建立學(xué)宮，邀請知名學(xué)者講學(xué)。

文人有其氣節(jié)，范仲淹也是。才調(diào)到中央去當(dāng)官的范仲淹，就干了件讓人目瞪口呆的事情。當(dāng)時宋仁宗當(dāng)朝，劉太后獨攬大權(quán)。太后生日的時候，這個皇帝要率領(lǐng)百官給太后祝壽，還行跪拜禮。這本是不合封建時代皇帝事親的儀規(guī)的。但滿朝的文臣武將懾于太后之威，不敢說。結(jié)果還是范仲淹上書反對，因而觸怒太后，被貶往河中府。照理說，好容易從地方升到中央的人，又被貶下去，該痛苦萬分，范仲淹卻高高興興去了。按他的性格，寧可說出真理而死，也不肯沉默著活下去(寧鳴而死，不默而生)。

不過這次貶謫，范仲淹的聲名卻上了一個臺階。傳聞他的同事在部門給他擺酒餞行，拿著酒杯對他說：“此行很光彩?！睂嶋H上，范仲淹一生被貶了三次，每一次都使他的名聲更上一層樓。第二次被貶是阻止仁宗皇帝廢后，結(jié)果被貶睦州。諫院的同事給他在十里長亭設(shè)宴，齊聲夸他：“此行更光彩。”如果說這次被貶是他無聊管到皇帝私事的話，第三次上《百官圖》諷刺宰相呂夷簡越權(quán)，就是不畏權(quán)臣，大快人心的好事了。他被貶饒州，同事和親戚朋友在郊外給他餞行，祝賀他說：“此行尤為光彩?！?

范仲淹不是追求名節(jié)的人，但天下的士子們卻很仰慕范仲淹這種氣節(jié)，紛紛學(xué)習(xí)。這些人遵守教材要求：“不以物喜，不以己悲;居廟堂之高，則憂其民;處江湖之遠(yuǎn)，則憂其君;是進亦憂，退亦憂，然則何時而樂耶?其必曰︰先天下之憂而憂，后天下之樂而樂!”

當(dāng)時的注重名節(jié)，實際就是我們現(xiàn)在說的搞好思想教育，范仲淹作為楷模，非常到位。要是所有人都愛惜自己的聲名，至少社會會比較清明。所以對于范仲淹來說，我們無需記住文學(xué)的他，當(dāng)官的他，只需要記得，在某段時間內(nèi)，他成為道德的標(biāo)桿，這就足夠。

范仲淹劃粥割齏的故事如下：

范仲淹是我國古代著名的文學(xué)家，政治家。但不幸的是他的童年比較凄慘，幼年喪父，他的母親帶著他改嫁別家。當(dāng)他長大后知道自己非現(xiàn)在的父親所生，就告別了母親，獨自扮猛純前往書舍進行學(xué)習(xí)。雖然他告別了家庭去書舍學(xué)習(xí)，沒有經(jīng)濟來源的他，生活是非常清貧的。但是這并不影響他勤奮努力。

平日里在書舍學(xué)習(xí)，范仲淹是最為勤奮的。白天在書舍里學(xué)習(xí)，晚上回到住的地方也舍不得睡覺。點一盞小油燈，坐在那里繼續(xù)孜孜不倦的看書。別的同學(xué)去睡覺的時候，他還坐在案邊，在微弱的燭光下一頁一頁的翻看書。

如果稍有瞌睡，他就拿水擦把臉，叫醒自己，讓自己時刻廳咐處于清醒的學(xué)習(xí)狀態(tài)。在求學(xué)的五年里，他竟從來沒褪去衣服，好好的在床上睡過一覺。這就是他的勤奮。

吃飯方面，范仲淹也沒有什么追求。只有到了自己餓了的時候才稍稍吃一點，白天為了多花時間在讀書上，幾乎是沒有時間去吃東西的，一般都是到了傍晚才少少吃一點。它的吃食也是非常艱苦的，它通常將粥煮成一大塊，再劃分成一小塊一小塊的。

每次吃飯的時候只吃一小塊，而并沒有什么美味菜肴，只是配著咸菜解決一頓又一頓的，很是清貧。但這并不影響他的學(xué)習(xí)，他依舊知戚是那個學(xué)習(xí)最好，學(xué)習(xí)最用功的那個學(xué)生。盡管周圍的人都穿金戴銀的，每日都?xì)g聲笑語的玩，但是他并不參加那種無謂的活動。因為他知道唯有知識可以改變命運，唯有勤奮可以彌補不足。

范仲淹憑借自己的努力，多年來勤奮刻苦的學(xué)習(xí)，終于考取了功名。成為了一代有名的政治家、文學(xué)家，而他的故事，他的勤奮刻苦被流傳了下來，為后人敬仰和學(xué)習(xí)。他最為著名的一句話是“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂?！比绱烁呱械钠焚|(zhì)也被后人所傳頌。

范仲淹隨母改嫁到長山朱家，更名換姓，生活條件十分清貧。7歲時，生母謝氏教他識字，買不起筆墨紙張，只得在地上用樹枝練習(xí)寫字，10歲時才入私塾讀書。但艱難的生活抵擋不住范仲淹對知識的渴望，他讀書非?？炭?，15歲即被舉為學(xué)究，并受到本縣告老還鄉(xiāng)的右諫議大夫姜遵的青睞，稱其“他日中不惟顯官，當(dāng)立盛名于世”。

　　范仲淹劃粥割齏的故事你們知道嗎?范仲俺是我國古代著名的政治家和文學(xué)家，對于他大家可能不了解，但是對于“先天下憂而憂，后天下樂而樂”這句名言大家都知道，這句話就是出自范仲淹之口，這也是他一生所追求的目標(biāo)，從他的故事中大家就能知道范仲淹是個怎樣為百姓，以天下為己任的人。下面我們看看范仲淹有什么樣的故事?

　　范仲淹是公元十世紀(jì)宋代人，他不到三歲時，父親因病去逝，家庭生活十分貧困。十幾歲時，范仲淹只身外出求學(xué)，到當(dāng)時著名的應(yīng)天府書院拜師學(xué)習(xí)。在應(yīng)天府書院期間，范仲淹生活非常艱苦，因為沒有足夠的錢買糧食，所有很長一段時間每天只能喝粥。他每天早上把米粥煮好，等粥凝固后，把粥劃分成三塊，再把咸菜切成碎末(劃粥割齏)，當(dāng)作一日三餐的飯食。

　　一天，范仲淹正在吃飯，他的一位朋友來看望他，發(fā)現(xiàn)范的伙食非常差，于心不忍，就拿出錢來，讓范仲淹改善一下生活。范仲淹很委婉、但十分堅決地推辭了。他的朋友沒有辦法，第二天送來許多美味佳肴，范仲淹只得接受了。

　　過了幾天，他的朋友又來拜訪范仲淹，他吃驚地發(fā)現(xiàn)，他上次送的雞、魚之類的美食變質(zhì)發(fā)霉了，范仲淹連一筷子也沒有動。他的朋友十分生氣，對范仲淹說：“你太清高了，一點吃的東西都不肯接受，讓朋友太傷心了!”

　　范仲淹笑了笑說：“老兄誤解了，我不是不吃，而是不敢吃。我擔(dān)心自己吃了魚肉之后，咽不下去粥和咸菜。你的好意我心領(lǐng)了，你千萬別生氣?！迸笥崖犃怂脑?，更加佩服他的人品。

　　有一次，有人問起范仲淹的志向，范仲淹說;“我的志向，要么當(dāng)個好醫(yī)生，要么當(dāng)個好宰相。好醫(yī)生為人治病，好宰相治理國家”。后來，范仲淹果然當(dāng)了宰相，成為宋代著名的政治家。

范仲淹兩歲的時候死了父親。母親很窮，沒有依賴。就改嫁到了常山的朱家。（范仲淹）長大以后，知道了自己的生世，含著眼淚告別母親，離開去應(yīng)天府的南都學(xué)舍讀書。（他）白天、深夜都認(rèn)真讀書。

五年中，竟然沒有曾經(jīng)脫去衣服上床睡覺。有時夜里感到昏昏欲睡，往往把水澆在臉上。（范仲淹）常常是白天苦讀，什么也不吃，直到日頭偏西才吃一點東西。就這樣，他領(lǐng)悟了六經(jīng)的主旨，后來又立下了造福天下的志向。他常常自己講道：“當(dāng)先天下之憂而憂，后天下之樂而樂。”

1.宋真宗大中祥符八年（1015），范仲淹中了進士，得到真宗趙恒的接見，還榮赴了御賜的宴席。在此后的幾十年間，范仲淹政績斐然，如安撫江淮的蝗災(zāi)、修建“范公堤”等，但由于喜歡給高層“挑刺”，仕途就像乘電梯般，上上下下，幾起幾落。章獻太后劉娥當(dāng)政時，他一會兒指責(zé)仁宗趙禎不該率領(lǐng)百官給太后祝壽，一會兒要求太后還政，被貶到蘇州；待得趙禎親政后，他本受到重用，但又接連上書議論國事，譏切時弊，要求改革，結(jié)果得罪宰相呂夷簡，再貶饒州。

2.范仲淹在范泉邊勤奮學(xué)習(xí)。他的學(xué)習(xí)生活非常艱苦。范仲淹在追憶他的少年生活時這樣寫到： " 我過去和一姓劉的同學(xué)，在少年時代的學(xué)習(xí)生活都是極為艱苦的，每天煮兩升粟米粥，冷了，切成四塊，早晚吃二塊。把咸菜切碎，加半杯醋，少量鹽，燒熟當(dāng)菜，就這樣的生活過了三年多 " 。雖然范公少年時代的生活非常艱苦，但他學(xué)習(xí)勤奮，胸有大志。

3.曾有人在一座靈祠中聽到范仲淹的禱問： " 我將來能當(dāng)宰相嗎？ " 神說不能。又問： " 我不能當(dāng)宰相，做個良醫(yī)如何？ " 或當(dāng)宰相，或當(dāng)良醫(yī)，工作性質(zhì)雖然不相同，但為民造福卻是相同的。范仲淹不做宰相就做良醫(yī)的思想，確實是那個時代知識分子思想的精華。 " 毅然出走 " 是說范仲淹在二十歲時得知自己的身世，毅然離家出走，到南部 " 應(yīng)天府書院 " 讀書學(xué)習(xí)。

4.在南部應(yīng)天府書院，他 "?晝夜苦學(xué)?" ，五年未嘗解衣就枕的舒適生活，寒冬臘月，讀書困倦了，就用冷水洗臉，再繼續(xù)讀。日常生活也非常艱苦，經(jīng)常吃不上飯，他就以喝粥充饑，一位南都官員的兒子和他是同學(xué)，非常同情他，便把他學(xué)習(xí)勤奮、生活艱苦的情況告訴了父親。父親便叫兒子把官府為自己準(zhǔn)備的飯菜送一份給他，他婉言謝絕了，并說： " 我吃粥慣了，一吃好吃的，就要以吃粥為苦了 " 。就這樣他在南部應(yīng)天府后院寒窗苦讀五年。

5.寶元元年(1038年)，黨項族首領(lǐng)元昊，突然另建西夏國，自稱皇帝，并調(diào)集十萬軍馬，侵略大宋。兩年不到，宋朝延州北部的數(shù)百里邊寨，大多被西夏軍洗劫或奪去，元昊氣勢囂張，揚言要滅了大宋。國難當(dāng)頭，范仲淹立刻忘了那個“桃花源”，毫不猶豫地站起來，強烈要求上前線。

大宋朝廷對這場戰(zhàn)爭措手不及，有的主攻，有的主守，吵成一團，趙禎也舉棋不定，莫衷一是。危難之際，趙禎匆匆召見了范仲淹，先給他恢復(fù)了“天章閣待制”的職銜，再榮封一個“龍圖閣直學(xué)士”，任陜西經(jīng)略安撫副使兼知延州，防御西夏。

宋代范仲淹的詩句：

1、漁家傲·秋思

原文：塞下秋來風(fēng)景異，衡陽雁去無留意。四面邊聲連角起，千嶂里，長煙落日孤城閉。濁酒一杯家萬里，燕然未勒歸無計。羌管悠悠霜滿地，人不寐，將軍白發(fā)征夫淚。

譯文：秋天到了，西北邊塞的風(fēng)光和江南大不同。大雁又飛回了衡陽，一點也沒有停留之意。黃昏時分，號角吹起，邊塞特有的風(fēng)聲、馬嘯聲、羌笛聲和著號角聲從四面八方回響起來。連綿起伏的群山里，夕陽西下，青煙升騰，孤零零的一座城城門緊閉。

飲一杯濁酒，不由得想起萬里之外的親人，眼下戰(zhàn)事未平，功名未立，還不能早作歸計。遠(yuǎn)方傳來羌笛的悠悠之聲，天氣寒冷，霜雪滿地。夜深了，在外征戰(zhàn)的人都難以入睡，將軍已是頭發(fā)花白，士兵抹著思鄉(xiāng)的淚水。

2、蘇幕遮·懷舊

原文：碧云天，黃葉地，秋色連波，波上寒煙翠。山映斜陽天接水，芳草無情，更在斜陽外。黯鄉(xiāng)魂，追旅思，夜夜除非，好夢留人睡。明月樓高休獨倚，酒入愁腸，化作相思淚。

譯文：云天藍(lán)碧，黃葉落滿地，天邊秋色與秋波相連，波上彌漫著空翠略帶寒意的秋煙。遠(yuǎn)山沐浴著夕陽天空連接著江水。不解思鄉(xiāng)之苦的芳草，一直延伸到夕陽之外的天際。

默默思念故鄉(xiāng)黯然神傷，纏人的羈旅愁思難以排遣，每天夜里除非是美夢才能留人入睡。當(dāng)明月照射高樓時不要獨自依倚。頻頻地將苦酒灌入愁腸，化為相思的眼淚。

3、江上漁者

原文：江上往來人，但愛鱸魚美。君看一葉舟，出沒風(fēng)波里。

譯文：江上來來往往的行人，只喜愛味道鮮美的鱸魚。你看那一葉小小漁船，時隱時現(xiàn)在滔滔風(fēng)浪里。

4、御街行·秋日懷舊

原文：紛紛墜葉飄香砌。夜寂靜，寒聲碎。真珠簾卷玉樓空，天淡銀河垂地。年年今夜，月華如練，長是人千里。愁腸已斷無由醉，酒未到，先成淚。殘燈明滅枕頭欹，諳盡孤眠滋味。都來此事，眉間心上，無計相回避。

譯文：紛紛雜雜的樹葉飄落在鋪滿殘花的石階上，寒夜一片寂靜，只聽見那寒風(fēng)吹動落葉發(fā)出的輕微細(xì)碎的聲音。珍珠的簾幕高高卷起，玉樓空空無人跡。夜色清淡，爍爍閃光的銀河直垂大地。每年今天的夜里，都能見到那如綢緞般的皎月，而年年今天的夜里，心上人都遠(yuǎn)在千里之外。

愁腸已經(jīng)寸斷，想要借酒澆愁，也難以使自己沉醉。酒還未喝，卻先化作了辛酸的眼淚。殘燈閃爍，枕頭歪斜，嘗盡了孤眠滋味。算來這相思之苦，積聚在眉頭，凝結(jié)在心間，實在沒有辦法可以回避。

5、飲湖上初晴后雨

原文：水光瀲滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。欲把西湖比西子，淡妝濃抹總相宜。

譯文：在燦爛的陽光照耀下，西湖水微波粼粼，波光艷麗，看起來很美；雨天時，在雨幕的籠罩下，西湖周圍的群山迷迷茫茫，若有若無，也顯得非常奇妙。若把西湖比作美人西施，淡妝濃抹都是那么得十分適宜。