關(guān)節(jié)有寒氣怎么去除

后會無期我只看過這個

額 我一本沒有。。。

推薦一個方法，長期堅持可去除體內(nèi)濕寒：每天用熱姜水泡腳，切一些生姜片放到腳盆，然后倒入少量熱水，把姜片泡一會，然后把腳泡進(jìn)去，等水變溫時，再續(xù)點(diǎn)熱水，如此加入四到五次，泡半個小時，持續(xù)一周就有效果。

喝點(diǎn)姜糖水,胡辣湯.

宮寒調(diào)理應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：一、注重腹部、腿部和腳部的保暖；二、少吃生冷或寒涼性的食物，如冰激凌、西瓜、葡萄等，可多吃偏溫性的食物，如牛羊肉、桂圓等；三、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以促進(jìn)血液循環(huán)；四、中醫(yī)方面的調(diào)理，如艾葉泡腳、艾灸等。
希望對你有用

我知道肯定有很多回答會直接復(fù)制粘貼,但是百科里面的內(nèi)容也不太準(zhǔn)確..



說是幾年介子推其實(shí)只是附會....這個傳說是后來才添上去的..



其實(shí)最初寒食僅僅是為了第二天的清明...



因?yàn)楣糯鷮漓?納貢等等都非常重視,尤其是祭祀,祖祠的祭祀,往往要提前半月左右開始齋戒,并且每天認(rèn)真沐浴.



這樣就形成了一個特殊的齋戒習(xí)俗,或者說習(xí)慣,到后世慢慢演變?yōu)樘崆?天或者1天,越大的家族,宗祠祭祀越隆重的家族,這個齋戒時間往往越長.而普通人家,也在清明前1天開始素食冷食,由此演變?yōu)榍迕髑暗囊粋€固定節(jié)日,即為寒食



到明清時代,儒家理學(xué)慢慢主導(dǎo)潮流,很多先人所作所為,即便已成傳統(tǒng),都要以一個名人來給他賦予崇高的地位..以前可能只是說笑的故事,這時候開始落實(shí),并且確定就是這個名人發(fā)明或者流傳下來的,這在當(dāng)時來說還是很平常的..



于是慢慢民間才開始流傳紀(jì)念介子推之類的故事.事實(shí)上,這事不能說完全沒關(guān)系,其實(shí)關(guān)系也沒百科上說的那么言之鑿鑿

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這個真的只能靠慢慢調(diào)理，不可能一蹴而就的，你體內(nèi)的寒濕也不是一天兩天就累積的，對吧，建議平時多在太陽下多運(yùn)動，從3月開始可以喝薏仁紅豆湯，多做刮痧艾灸的保健，效果也是可以看得見的

華胥引、空山、