夏日涼被

【涼涼一夏】不是成語。
多元漢字與圖形符號(hào)輸入法自帶有九萬條詞匯，其中沒有如題所述的成語。
網(wǎng)上搜索亦無此成語。

大涼夏 昨晚看的

沁人心脾……

這個(gè)夏天，很清涼。心情舒暢。

在空調(diào)間呆的時(shí)間太長了對(duì)小孩子身體沒啥好處，天熱，可以在浴缸里多放點(diǎn)水，里面放點(diǎn)花露水，再放點(diǎn)塑料小玩具，小孩子一邊玩一面降溫，玩累了擦干，在木地板上攤上涼席，開上微型電風(fēng)扇，一邊吹，一邊哄小家伙睡會(huì)覺，夏天要多給孩子喝點(diǎn)綠豆湯，讓孩子多吃點(diǎn)西瓜之類敗火的食物。白天只要給孩子穿件棉質(zhì)或絲綢的小肚兜就行了，晚上在肚子上蓋條小毛巾足夠了。 家里裝上紗門紗窗，晚上盡量少出入，少開燈，免得招蚊子進(jìn)來，最好不要點(diǎn)蚊香之類的，對(duì)小孩子沒啥好處，實(shí)在不行就裝蚊帳吧。

everyday-電影大魚主題曲

everyday is a holiday

you love is king

jack johnson的都比較。。呃。。涼快

treehugger

您好，孩子二歲了，晚上睡覺熱的話，給孩子要少穿一些的，同時(shí)要勤洗澡的。指導(dǎo)意見室內(nèi)不行可以用空調(diào)的，晚上睡著以后不要用吊扇了，孩子受涼容易感冒的，要注意的，平時(shí)多喝水，勤洗澡

心靜自然涼，走，一同吃茶去吧。

　預(yù)防高溫中暑，醫(yī)生認(rèn)為健康的飲食習(xí)慣和合理的生活習(xí)慣非常重要。提出了10種避暑方法?！　?br/>1、少吃多餐：一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產(chǎn)生代謝熱量也就越多，特別注意少吃高蛋白的食物，它們產(chǎn)生的代謝熱量尤其多；　　
2、吃辛辣食物：醫(yī)生認(rèn)為，盡管大熱天里吃這些東西難以想象，但辛辣食物可以刺激口腔內(nèi)的熱量接收，提高血液循環(huán)，導(dǎo)致大量出汗，這些有助于降低體溫；　　
3、溫水沖澡：最好是用稍低于體溫的溫水沖澡或沐浴，特別是在睡前進(jìn)行；　　
4、多喝水：醫(yī)生建議少飲酒多喝水，因?yàn)榫凭赡軐?dǎo)致身體缺水，礦泉水或低糖汽水是更好的選擇；　　5、避免劇烈運(yùn)動(dòng)：劇烈活動(dòng)將激活身體能量，增加內(nèi)部溫度；　　
6、使用冰袋：可重復(fù)使用的冰袋是很好的降低皮膚溫度的工具，里面預(yù)充的液體有降溫效果；　　
7、選好枕具：使用羽毛或絨毛枕頭，枕套最好是棉質(zhì)的，合成纖維的枕套會(huì)積累熱量；　　
8、日間小睡：研究表明，人體對(duì)“白日夢(mèng)”的反應(yīng)之一就是降低身體溫度；　　
9、喝菊花茶：菊花茶能夠降溫醒腦；　　
10、涼水沖手腕：每隔幾小時(shí)用自來水沖手腕5秒，因?yàn)槭滞笫莿?dòng)脈流過的地方，這樣可降低血液溫度。