中醫(yī)養(yǎng)生修身養(yǎng)性靜心讀書聽書朗誦有聲書

1、多朗讀可以提高口語表達(dá)能力和練好普通話，從而提高孩子的自信心，對(duì)心理和能力有提升；
2、朗讀可以提高肺活量，對(duì)身體也是一種鍛煉；
3、選擇好的文章朗讀可以獲得更多的知識(shí)，俗話說不會(huì)寫詩也會(huì)吟，也是一種進(jìn)步

靜養(yǎng)的成語有：更深夜靜，沉烽靜柝，安安靜靜。
靜養(yǎng)的成語有：靜以修身儉以養(yǎng)德，鴉默雀靜，沉靜寡言。2：拼音是、jìngyǎng。3：詞性是、動(dòng)詞。4：注音是、ㄐ一ㄥ_一ㄤˇ。5：結(jié)構(gòu)是、靜(左右結(jié)構(gòu))養(yǎng)(上下結(jié)構(gòu))。
靜養(yǎng)的具體解釋是什么呢，我們通過以下幾個(gè)方面為您介紹：
一、詞語解釋【點(diǎn)此查看計(jì)劃詳細(xì)內(nèi)容】
靜養(yǎng)jìngyǎng。(1)安心休養(yǎng)。
二、引證解釋
⒈靜心修養(yǎng)。引唐白居易《續(xù)座右銘》：“修外以及內(nèi)，靜養(yǎng)和與真。養(yǎng)內(nèi)不遺外，動(dòng)率義與仁?！泵魍跏厝省秱髁?xí)錄》卷上：“是徒知靜養(yǎng)而不用克己工夫也，如此臨事便要傾倒?！雹舶察o地休養(yǎng)。引明張居正《給假治疾疏》：“_臣_須靜養(yǎng)半月二十日，_病_乃得除根?！薄都t樓夢》第五二回：“你只靜養(yǎng)幾天，自然就好了?！濒斞浮稌偶ぶ乱恕罚骸邦H欲易地，靜養(yǎng)若干時(shí)，然竟想不出一個(gè)適宜之處。”
三、國語詞典
安心休養(yǎng)。
四、網(wǎng)絡(luò)解釋
靜養(yǎng)靜養(yǎng)，是指靜心修養(yǎng)。
關(guān)于靜養(yǎng)的近義詞
休養(yǎng)療養(yǎng)
關(guān)于靜養(yǎng)的反義詞
活動(dòng)
關(guān)于靜養(yǎng)的詩詞
《病中作·獨(dú)坐茅檐靜養(yǎng)疴》《龜·靜養(yǎng)千年壽》
關(guān)于靜養(yǎng)的詩句
靜養(yǎng)月一規(guī)靜養(yǎng)日月印列星靜養(yǎng)千年壽
關(guān)于靜養(yǎng)的詞語
儀靜體閑冷眼靜看靜思默想避囂習(xí)靜六根清靜沉靜寡言沉烽靜柝更深夜靜鴉默雀靜
關(guān)于靜養(yǎng)的造句
1、陳政一聽武皇后這話陰差陽錯(cuò)自己為武皇后獨(dú)攬大權(quán)制造了機(jī)會(huì)皇上的病情不宜太勞累，需要放松靜養(yǎng)。
2、炎炎夏日暑傷氣，妙招恢復(fù)精氣神，心累之時(shí)練靜養(yǎng)，雙眼微閉慢呼吸，清爽早晨散散步，午間補(bǔ)覺半小時(shí)，按摩腰背三五遍，酸痛疲憊不來煩。愿快樂安康！
3、近日偶感小恙，須靜養(yǎng)月余，朝中之事，盡交丞相主持。各大臣應(yīng)各守其位、各司其職、不得有誤。
4、原來，剛撈上來的螃蟹有股土腥氣，需要放到精養(yǎng)池中“靜養(yǎng)”一段時(shí)間。
5、秋季養(yǎng)生歌：衣裝適宜防著涼，靜養(yǎng)心神須樂觀。秋燥傷肺少吃辛，秋瓜壞肚少吃寒。肺燥傷肝要吃酸，合理膳食可清淡。適度飲水最重要，養(yǎng)陰益氣是關(guān)鍵。
點(diǎn)此查看更多關(guān)于靜養(yǎng)的詳細(xì)信息

齊白石衰年謀求畫風(fēng)變革，閉門10載，'破壁’騰飛，終成中國畫之巨擘。國畫大師劉海粟再三告誡學(xué)生，'要甘于寂寞’，只有耐得住寂寞才不會(huì)寂寞。從巴金聲明'閉門謝客’到費(fèi)孝通告示'關(guān)門盤點(diǎn)’，許多名家學(xué)者都努力為自己營造一個(gè)'結(jié)廬在人境，而無車馬喧’的寧靜天地。事實(shí)告訴我們，只有寧靜，才會(huì)有非凡的創(chuàng)造。 心靈純真，就會(huì)遠(yuǎn)離煩惱、遠(yuǎn)離浮躁、遠(yuǎn)離痛苦、遠(yuǎn)離顛倒夢想，就意味著樸實(shí)無華，意味著寧靜安詳，還意味著人生只為一大事而來、為一大事而去。心無掛礙,就是靜。靜能明志,靜能生慧,靜能致遠(yuǎn),靜能養(yǎng)氣,靜能通神,靜能悟道,靜能安心。 人而無性,不可以為人;人而無情,不可以為人。性情中人才是真人!性情中人才是仁人!性情中人才是美人!性情臻于極致者,神人也! 寧靜是福，細(xì)細(xì)品味，很有道理的。

寧靜不是平淡更不是平庸，而是一種充滿內(nèi)涵的幽遠(yuǎn)。'于無聲處聽驚雷’和'此時(shí)無聲勝有聲’，可見寧靜的氣勢和力量。莊子說：'正則靜，靜則明，明則虛，虛則無為而無不為?！仓羲?，沉默從容，往往要比氣急敗壞，聲嘶力竭更顯涵養(yǎng)和理智。

現(xiàn)代生活，雖難有'采菊東籬下，悠然見南山’的靜景，但只要像陶淵明所說的'心遠(yuǎn)地自偏’，保持內(nèi)心的平和安靜，面對(duì)紛繁喧鬧的世界同樣可以進(jìn)入寧靜的境界。'無欲望則靜止，靜止則明朗’，寧靜人生，不但需要清靜的環(huán)境，更需要清靜的心態(tài)。

校園里干干凈凈、安安靜靜，這才是最好的讀書環(huán)境。靜能生慧，胸?zé)o塵染，才能培育出高尚杰出的人才。

人身有限，人心無限，所謂“心無限量、心無內(nèi)外”是也。以無限故，生自由之心性；以自由故，生獨(dú)立之心性。自由獨(dú)立，實(shí)乃心靈的根性。根性泯滅，則心靈死矣。 心無掛礙，就是靜。靜能明志，靜能生慧，靜能致遠(yuǎn)，靜能養(yǎng)氣，靜能通神，靜能悟道，靜能安心。 當(dāng)下之心即為念。心心念念，念念心心。一念喜，則有麗日彩虹之祥瑞；一念怒，則有驚雷驟雨之暴戾；一念慈，則有和風(fēng)甘霖之溫潤；一念毒，則有凄風(fēng)苦雨之肅殺。一念惡，當(dāng)下墜地獄；一念善，當(dāng)下進(jìn)天堂。

休息好，就這樣。

齊白石衰年謀求畫風(fēng)變革，閉門10載，'破壁’騰飛，終成中國畫之巨擘。國畫大師劉海粟再三告誡學(xué)生，'要甘于寂寞’，只有耐得住寂寞才不會(huì)寂寞。從巴金聲明'閉門謝客’到費(fèi)孝通告示'關(guān)門盤點(diǎn)’，許多名家學(xué)者都努力為自己營造一個(gè)'結(jié)廬在人境，而無車馬喧’的寧靜天地。事實(shí)告訴我們，只有寧靜，才會(huì)有非凡的創(chuàng)造。 心靈純真，就會(huì)遠(yuǎn)離煩惱、遠(yuǎn)離浮躁、遠(yuǎn)離痛苦、遠(yuǎn)離顛倒夢想，就意味著樸實(shí)無華，意味著寧靜安詳，還意味著人生只為一大事而來、為一大事而去。心無掛礙,就是靜。靜能明志,靜能生慧,靜能致遠(yuǎn),靜能養(yǎng)氣,靜能通神,靜能悟道,靜能安心。 人而無性,不可以為人;人而無情,不可以為人。性情中人才是真人!性情中人才是仁人!性情中人才是美人!性情臻于極致者,神人也! 寧靜是福，細(xì)細(xì)品味，很有道理的。



寧靜不是平淡更不是平庸，而是一種充滿內(nèi)涵的幽遠(yuǎn)。'于無聲處聽驚雷’和'此時(shí)無聲勝有聲’，可見寧靜的氣勢和力量。莊子說：'正則靜，靜則明，明則虛，虛則無為而無不為。’安之若素，沉默從容，往往要比氣急敗壞，聲嘶力竭更顯涵養(yǎng)和理智。



現(xiàn)代生活，雖難有'采菊東籬下，悠然見南山’的靜景，但只要像陶淵明所說的'心遠(yuǎn)地自偏’，保持內(nèi)心的平和安靜，面對(duì)紛繁喧鬧的世界同樣可以進(jìn)入寧靜的境界。'無欲望則靜止，靜止則明朗’，寧靜人生，不但需要清靜的環(huán)境，更需要清靜的心態(tài)。



校園里干干凈凈、安安靜靜，這才是最好的讀書環(huán)境。靜能生慧，胸?zé)o塵染，才能培育出高尚杰出的人才。



人身有限，人心無限，所謂“心無限量、心無內(nèi)外”是也。以無限故，生自由之心性；以自由故，生獨(dú)立之心性。自由獨(dú)立，實(shí)乃心靈的根性。根性泯滅，則心靈死矣。 心無掛礙，就是靜。靜能明志，靜能生慧，靜能致遠(yuǎn)，靜能養(yǎng)氣，靜能通神，靜能悟道，靜能安心。 當(dāng)下之心即為念。心心念念，念念心心。一念喜，則有麗日彩虹之祥瑞；一念怒，則有驚雷驟雨之暴戾；一念慈，則有和風(fēng)甘霖之溫潤；一念毒，則有凄風(fēng)苦雨之肅殺。一念惡，當(dāng)下墜地獄；一念善，當(dāng)下進(jìn)天堂。

中醫(yī)認(rèn)為，“肝藏血，發(fā)為血之余，血虧則發(fā)枯。腎為先天之本，精血之源，其華在發(fā)?！币虼耍瑢?duì)于脫發(fā)、發(fā)質(zhì)差等頭發(fā)問題，中醫(yī)會(huì)從氣血虛、腎虛的角度去考慮。
頭發(fā)的生長有賴于血，血液把營養(yǎng)輸送到毛發(fā)，因此血?dú)馔t毛發(fā)也旺盛。同時(shí)，氣血同源，氣血之間能相互轉(zhuǎn)化、相互作用。因此如果血?dú)馓澨搫t讓毛發(fā)失以濡養(yǎng)，導(dǎo)致毛發(fā)枯萎、稀少和脫落。
而對(duì)于女性來說，無論是月經(jīng)周期、產(chǎn)后抑或是更年期，血?dú)獾淖兓急容^明顯。女性月經(jīng)周期，特別是月經(jīng)不調(diào)，一般是由血?dú)馓澨撘?；女性生產(chǎn)時(shí)出血較多，對(duì)血?dú)庖灿幸欢ǖ挠绊?，如果恢?fù)得不好，甚至產(chǎn)生長遠(yuǎn)影響；更年期血?dú)鈩t開始衰敗，中醫(yī)說的“天葵畢嘩鎮(zhèn)竭”即是與血?dú)庥嘘P(guān)系。由于這幾個(gè)因素讓女性更容易產(chǎn)生氣血兩虧，從而帶來脫發(fā)的煩惱。
“腎為先天之本，其華在發(fā)”，毛發(fā)的生長脫落，常能反應(yīng)腎氣的盛衰，腎氣旺盛，則毛發(fā)茂密烏黑有光澤。腎氣虛衰，則精血不足，導(dǎo)致頭發(fā)缺少營養(yǎng)供應(yīng)，則毛發(fā)稀疏易脫落或變白無光澤。
中醫(yī)治療方法：養(yǎng)發(fā)先養(yǎng)血，養(yǎng)血先補(bǔ)腎。益腎生發(fā)丸選用十幾味名貴中藥材精制而成，該藥組方嚴(yán)謹(jǐn)科學(xué)，療效確切。方中的制首烏、生地黃、熟地黃、桑葚、女貞子、菟絲子、菊花、黑豆衣、白芍滋補(bǔ)肝腎，益精血；黃芪、大棗補(bǔ)氣；當(dāng)歸補(bǔ)血和血；羌活祛風(fēng)潤燥手粗。諸藥合用糍補(bǔ)肝腎蘆鏈、養(yǎng)血生精、扶正固本，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，平衡代謝，全面增強(qiáng)體內(nèi)免疫功能，從而達(dá)到補(bǔ)腎生發(fā)治標(biāo)治本的雙重功效。

懸壺濟(jì)世
扁鵲再生，在世華佗,救死扶喪,妙手回春
我空虛的心靈，終于不再流淚
期待著雨后，繽紛的彩虹
訴說你我的約定
我不安的腳步，終于可以停歇
主你已為我，擺設(shè)了生命的盛宴
與你有約，是永恒的約
彩虹為證，千古不變
我要高歌，為生命喜悅
萬物都歌頌?zāi)愕拇葠?br/>大地訴說你的恩

（在別處找的）

聽音樂, 讀經(jīng)典

名著都還不錯(cuò)