什么食物可以保護胃粘膜

1、大麥及大麥芽，大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的愈合。
2、酸奶，酸奶除含有牛奶的全部營養(yǎng)素外，突出的特點是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。對于胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人，可改喝酸奶。
3、蘋果，蘋果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸、有機堿等物質(zhì)具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素(纖維素食品)可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用。
4、西紅柿，當男性有出現(xiàn)腸胃問題，最好是盡量避免一些應酬，飲食上清淡一些，吃一些類似西紅柿這樣保護腸胃的食物，才能夠更快的恢復正常的生活。

可以吃以下食物修復胃黏膜：
1、羊肉
羊肉性溫，冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵御寒冷，而且還能增加消化酶，保護胃壁，修復胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用。
2、猴頭菇
猴頭菇自古以來就被推崇為“養(yǎng)胃山珍”，據(jù)《本草綱目》記載，猴頭菇性平味甘、利五臟、益胃腸、助消化。
3、雞蛋
蛋黃含有大量卵磷脂和腦磷脂對胃粘膜有很強的保護作用。雞蛋的制作方法有很多，比如像荷包蛋、水煮蛋等，但要想保護腸胃黏膜，最好是多吃雞蛋羹。
4、紅茶
紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。紅茶不適宜放涼飲用，因為這樣會影響暖胃效果，還可能因為放置時間過長而降低營養(yǎng)含量。
5、蜂蜜
它含有葡萄糖、果糖、有機酸、酵母多種維生素和微量元素等營養(yǎng)成分，能對胃粘膜的潰瘍面起到保護作用。
6?活謂素：改善胃腸道功能（對胃粘膜有輔助保護作用）

胃的保護膜叫做胃粘膜，胃粘膜是用來保護胃不被胃酸和食物傷寬差害，有了胃粘膜就不怕慎州皮比較硬跡冊的食物直接傷害胃。

病情分析：意見建議：\x0d胃粘膜紅白相間是胃粘膜正常的描述術(shù)語,是正常的沒事,別擔心的.\x0d正常的胃粘膜就是這個樣的.

主要是要注意飲食。現(xiàn)代人普遍吃得太多，應該盡量少吃多餐，切忌一次吃太多，會加重胃的負擔。晚上主要以易消化的食物為主，最好不要有吃宵夜的習慣。水要在飯前喝，而不是飯中或飯后喝。另外，可以適當?shù)暮刃┧崮痰群幸嫔氖澄铩?/div>