大麥茶是蕎麥嗎
蕎麥的用途很廣,可以制作蕎麥面、蕎麥枕。蕎麥含有的鐵、錳、鋅等微量元素也比一般谷物豐富。也可以藥用,開胃寬腸,下氣消積。治絞腸痧,腸胃積滯,慢性泄瀉,噤口痢疾,赤游丹毒,癰疽發(fā)背,瘰疬,湯火灼傷。
蕎麥和小麥的區(qū)別有維生素成分含量不同、升糖指數(shù)不同、蛋白質(zhì)含量不同、賴氨酸與膳食纖維。
1、維生素成分含量不同:蕎麥中含的維生素B1和B2是小麥中的維生素成分3-20倍,升并皮糖指數(shù)也不同,蕎麥中的升糖指數(shù)比小麥中要低,蛋白質(zhì)的含量也不一樣,小麥中含蛋白質(zhì)大概在8-10%之間,蕎麥中平均每100克含蛋白質(zhì)9.3克。
2、升糖指數(shù)不同:蕎麥的升糖指數(shù)比小麥低。
3、蛋白質(zhì)含量不同:小麥成分上含蛋白質(zhì)8-10%,蕎麥的成分上平均每100克含蛋白質(zhì)9.3克碧饑。
4、蕎麥含豐富的賴氨酸與膳食纖維,是小麥中所絕慧差沒有的。
蕎麥介紹
蕎麥(學(xué)名:Fagopyrum esculentum?Moench.),別名:凈腸草、烏麥、三角麥,是蓼科(Polygonaceae)蕎麥屬(Fagopyrum)成熟期75天,北方可兩季,一年生草本植物。莖直立,高30-90厘米,上部分枝,綠色或紅色,具縱棱,無(wú)毛或于一側(cè)沿縱棱具乳頭狀突起。
葉三角形或卵狀三角形,長(zhǎng)2.5-7厘米,寬2-5厘米,頂端漸尖,基部心形,兩面沿葉脈具乳頭狀突起。蕎麥喜涼爽濕潤(rùn)的氣候,不耐高溫、干旱、大風(fēng),畏霜凍,喜日照,需水較多。
蕎麥(學(xué)名:Fagopyrum esculentum Moench.),蓼科蕎麥屬植物。
蕎麥起源于中國(guó),屬于一年生草本,莖直立,上部分枝,具縱棱,無(wú)毛或于一側(cè)沿縱棱具乳頭狀突起,葉三角形或卵狀三角形,頂端漸尖,基部心形,兩面沿葉脈具乳頭狀突起。其喜涼爽濕潤(rùn)的氣候,不耐高溫、干旱、大風(fēng),畏霜凍,喜日照,需水較多。
小麥?zhǔn)切←湆僦参锏慕y(tǒng)稱,代表種為普通小麥(學(xué)名:Triticum aestivumL.)是禾本科植物,是一種在世界各地廣泛種植的谷類作物,小麥的穎果是人類的主食之一,磨成面粉后可制作面包、饅頭、餅干、面條等食物,發(fā)酵后可制成啤酒、酒精、白酒(如伏特加),或生物質(zhì)燃料。
小麥?zhǔn)侨蠊任镏?,幾乎全作食用,僅約有六分之一作為飼料使用。兩河流域是世界上最早栽培小麥的地區(qū),中國(guó)是世界較早種植小麥的國(guó)家之一。
大麥茶,大麥茶是將大麥炒制之后做成的茶。它是一種傳統(tǒng)的清涼飲料,主要功效是清熱解毒、助消化。在炎熱的夏天或飯后,可以喝上一杯,去除油膩,降溫去火。也是一種不錯(cuò)的飲料。
苦蕎茶相比大麥茶來(lái)講,營(yíng)養(yǎng)成分要更豐富一些。它含有其他谷物沒有的生物類黃酮蘆丁以及18種氨基酸和多種微量元素和維生素??嗍w性寒涼,同樣有清熱去火的功效,大量的膳食纖維有促進(jìn)腸道消化,減肥的作用。難能謹(jǐn)茄可貴的是,苦蕎茶所含有的生物類黃酮、微量元素如鋅、硒、鉻等都對(duì)三高人士有莫大的幫助??捎行У谋Wo(hù)和修復(fù)胰島細(xì)胞,促進(jìn)胰島素分泌和提高胰島素敏感性;可軟化血管,清除血清扒叢中的膽固醇,防止血栓的形成等等。是三高人士最安全的綠色飲品。
在日常飲用中,兩種茶口味相近。但選擇大麥茶不如選擇苦蕎茶??嗍w茶不但有降祥此察三高、軟化血管、調(diào)理腸胃的功效,它還含有四種強(qiáng)抗氧化劑,可排除體內(nèi)毒素,清除自由基,防止黑色素的生成和沉著,更是愛美人士的好選擇。
本文主要講一塊田里有許多蕎麥,她們非常驕傲,一次,一陣可怕的暴風(fēng)雨來(lái)了,其它植物都把花合起來(lái), 腰彎下來(lái)了。只有蕎麥不聽勸,把腰豎的直直的,花張得開開的,十分驕傲,最后,她被閃電燒黑了。
通過(guò)本文,我明白了,驕傲自大,是不會(huì)有好報(bào)的,還懂得了有時(shí)候要學(xué)會(huì)低頭這個(gè)道理。
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