小柑橘茶功效與作用
1、柑橘性溫、味甘,具有順氣、止咳、健胃、化痰、消腫、止痛、疏肝理氣等多種功效,所以是很好的中藥材。
2、柑橘的皮、核絡(luò)都是有名的中藥。常吃柑橘可以預(yù)防壞血病及夜盲癥。
3、吃柑橘類(lèi)水果可預(yù)防中風(fēng)
研究人員發(fā)現(xiàn),類(lèi)黃酮的總攝取量與是否發(fā)生中風(fēng)沒(méi)有關(guān)聯(lián),而大量攝入黃烷酮的人比攝入量最少的群體中風(fēng)幾率低19%。
擴(kuò)展資料:
柑橘的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
柑橘品種繁多,有甜橙、南橘、無(wú)核蜜橘、柚子等。它們都具有營(yíng)養(yǎng)豐富、通身是寶的共同優(yōu)點(diǎn)。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分,是孕婦喜歡吃的食品。
500克橘子中含有維生素C250毫克,維生素A2.7毫克、維生素B1的含量居水果之冠。柑橘中所含的礦物質(zhì)以鈣為最高,磷的含量也超過(guò)大米。
參考資料來(lái)源:人民網(wǎng)-柑橘營(yíng)養(yǎng)豐富?哪些人最適合吃柑橘?
我的家鄉(xiāng)位于凌云的一個(gè)小鎮(zhèn),這里四面環(huán)山,氣候宜人,家鄉(xiāng)物產(chǎn)豐富:茶葉,八角,水蜜桃……不過(guò)這里的還是那酸甜可口的柑橘,就由我來(lái)介紹一下吧!
春雨過(guò)后柑橘花蕊鉆出了一粒粒珍珠大小的果實(shí),仿佛一顆顆綠寶笑清石一樣,逗人喜愛(ài)。柑橘外觀呈現(xiàn)球形,顏色橘黃油亮,用手一扒開(kāi)它,七個(gè)月牙兒般的柑橘,緊緊地合抱在一起,發(fā)出一陣陣濃郁的幽香,新人心脾,秋天的果園,柑橘好似迷霧里的火球,又像是頑皮的小孩,扒開(kāi)綠葉,一個(gè)勁兒的向你點(diǎn)頭微笑,柑橘的用處可多了:在乘車(chē)或者在坐飛機(jī)的時(shí)候,要是暈車(chē)或暈機(jī)的話,可以拿柑橘皮聞一聞就行了奇了吧!提醒你們一哦:柑橘吃多也不好,?嬉咨匣穡?成匣岢ひ恍┬《歡唬?飧涕俚奈兜攬珊昧耍??桓禪升讓黿?彀橢校?嶂寫(xiě)?穡?鷸寫(xiě)?幔??!真是??央勸?!稳~愿涕儆腥?魷埠茫旱諞凰?芙飪剩?詼??芄恢尾。?諶??梢宰齦涕俚啤
家鄉(xiāng)的柑橘銷(xiāo)售很賀局好,柑橘紛紛運(yùn)往凌云,百色,今年好遠(yuǎn)銷(xiāo)桂林呢!有機(jī)會(huì)到我的家鄉(xiāng)來(lái),嘗嘗柑橘的酸甜滋味吧!
柑橘的花語(yǔ)是吉祥如意、大吉大利,素雅高尚、清純?nèi)缢?。柑橘的花朵小巧白凈,常用?lái)作為高貴純潔的象征,其果實(shí)因具有金玉滿堂的富貴之相,常用來(lái)祝福美滿稱(chēng)心,吉祥富貴。在柑橘的傳說(shuō)中,則有著石人和東海老農(nóng)種植金果的故事。
一、柑橘的花語(yǔ)1、吉祥如意、大吉大利
柑橘的花語(yǔ)是吉祥如意、大吉大利。柑橘花的果實(shí)色澤金黃,形態(tài)飽滿,具有金玉滿堂的富貴之相,象征著旺盛的財(cái)運(yùn),在柑橘的花語(yǔ)和傳說(shuō)中,通常也可用來(lái)代表美滿稱(chēng)心、吉祥如意,寓意非常討喜。
2、素雅高尚、清純?nèi)缢?
素雅高尚、清純?nèi)缢彩歉涕俚幕ㄕZ(yǔ)之一。柑橘枝葉翠綠,花蕊微黃,花瓣嬌小潔白,還散發(fā)著令人心曠神怡的淡淡清香,如此素雅潔凈的形態(tài)特征給柑橘花增添了一抹高尚清純的色彩。
二、柑橘的傳說(shuō)
在柑橘的傳說(shuō)中,有一個(gè)石人栽種金果的故事。傳說(shuō)石人原本是觀音的座前靈石,為了解救人間疾苦化作青年走遍人間大地,然后選在澄江邊栽種金果,等到豐收之日將它們分給百姓。吃了金果的人們疾病全消,精神抖擻。由此,人們就把金果,也就是柑橘,稱(chēng)作吉祥果。
關(guān)于柑橘還有一個(gè)傳說(shuō)故事。一個(gè)東海老農(nóng)在無(wú)名之島上見(jiàn)到金果,決定帶回家鄉(xiāng)邀請(qǐng)人們品嘗,沒(méi)想到金果不僅味道甜美,還能夠治愈疾病,于是把金果奉為良藥,隨后,人們便開(kāi)始大量種植金果,傳說(shuō)這就是柑橘的由來(lái)。
根據(jù)我市自然地理?xiàng)l件結(jié)合市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)效益,種植柑桔應(yīng)首選“蘆柑”和“美國(guó)臍橙”兩個(gè)良種?!疤J柑”是閩南主栽品種,列為全國(guó)柑桔十大良種之一,是較有出口競(jìng)爭(zhēng)力的品牌。美國(guó)臍橙是早期引進(jìn)良種,以其果大美觀早熟,品質(zhì)優(yōu)良而深?lèi)?ài)廣大消費(fèi)者歡迎,是市場(chǎng)暢消的柑桔良種,經(jīng)濟(jì)效益較好。
小青柑普洱茶的功效與作用禁忌
小青柑普洱茶的功效與作用禁忌,小青柑普洱茶是一種帶有濃郁果香的普洱茶,小清柑茶是中國(guó)傳統(tǒng)名茶,也是很多飲茶人的最?lèi)?ài)。那么,以下介紹小青柑普洱茶的功效與作用禁忌
小青柑普洱茶的功效與作用禁忌1
1、促進(jìn)新陳代謝作用
小青柑的功效含有桔皮素成分,而桔皮素具有抗真菌作用。體外可抑制亞性腫瘤細(xì)胞增殖,可抑制嗜堿性細(xì)胞組胺釋放。對(duì)于平滑肌的收縮亦有抑制作用。柑橘類(lèi)植物普遍含有檸檬苦素,而新會(huì)小青柑的含量更甚,具有抗病毒作用及其他有益生物活性。
2、醒腦提神,抗衰老
小青柑,富含有維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等,能夠補(bǔ)充人體細(xì)胞缺失的營(yíng)養(yǎng),具有抗氧化功能,延緩衰老等功效。
3、護(hù)肝護(hù)胃
在適宜的濃度下,飲用小青甘,對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用,小青柑茶湯粘稠、甘滑、醇厚,進(jìn)入人體腸胃形成膜附著胃表層,對(duì)胃產(chǎn)生有益保護(hù)層,長(zhǎng)期飲用小青柑普洱茶可以疏通血管,幫助胃消化,減少肝的排毒負(fù)擔(dān)。
4、降脂減肥
陳皮和陳香普洱茶,經(jīng)過(guò)獨(dú)特發(fā)酵過(guò)程生成了新的化學(xué)物質(zhì),其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能對(duì)脂肪產(chǎn)生分解作用,把體內(nèi)的脂肪和毒素排出。小青柑還可以調(diào)節(jié)新陳代謝,促進(jìn)血液通暢,自然平衡體內(nèi)機(jī)能,因而有美容的效果,在海外被稱(chēng)為“養(yǎng)顏好茶”。
5、清潔口腔
小青柑含有許多生理活性成分,具有殺菌消毒的作用,因此能去除口腔異味,保護(hù)牙齒。上班的時(shí)候,火氣比較大,口氣也比較重,適當(dāng)喝些小青甘,可以達(dá)到清新口腔的效果,比吃口香糖好很多。
小青柑普洱茶禁忌:
1、普洱茶宜溫飲,不宜燙飲、冷飲“淡茶溫飲保年歲”,不超過(guò)60度為宜。
2、普洱茶隨泡隨飲,忌飲隔夜隔夜小青柑普洱茶。
3、腎機(jī)能不好或腎虧者不宜飲過(guò)多的茶,尤其是晚飯后和入睡前。
4、失眠的人:睡前飲普洱茶要適度睡前2小時(shí)最好不要飲用普洱茶(生茶),會(huì)造成精神興奮,影響睡眠,甚至失眠。但可以少量飲用性質(zhì)溫和的熟茶。而小青柑就屬于普洱熟茶。
5、胃病發(fā)作的人:胃病發(fā)作時(shí)喝茶會(huì)沖淡胃液,不利于消化,甚至加重潰瘍病情,胃虛或寒涼的人也不建議飲用。
小青柑普洱茶的功效與作用禁忌2
1、降脂減肥
降脂減肥是小青柑茶的.功效,因?yàn)檫@種茶中含有豐富的酚類(lèi)化合物和茶氨酸,它們能加快人體內(nèi)多余脂肪分解和代謝,并能抑制人體對(duì)脂肪的吸收,經(jīng)常用它泡水喝,能讓體重明顯減輕,而且能讓身材越來(lái)越苗條,除此以外它還能凈化血液,清理血液中的膽固醇和甘油三酯,能預(yù)防血脂升高。
2、健脾養(yǎng)胃
小青柑茶是一種能健脾養(yǎng)胃的養(yǎng)生茶,它還有大量揮發(fā)油,這種揮發(fā)油對(duì)人類(lèi)腸胃有溫和刺激作用,能加快消化液分泌,并能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),而且能清除人類(lèi)腸道中的積氣,平時(shí)用它泡水喝能緩解脾胃,不合并能提高腸胃消化功能,而且能讓人類(lèi)食少腹脹的癥狀明顯減輕。
3、美容養(yǎng)顏
小青柑茶還是一種美容茶,它能提高人類(lèi)皮膚彈性,并能增強(qiáng)人類(lèi)皮膚的抗氧化能力。因?yàn)檫@種茶中含有豐富的兒茶素和維生素c以及維生素E,這些物質(zhì)都能提高皮膚的抗氧化能力,并能阻止過(guò)氧化脂質(zhì),對(duì)人類(lèi)皮膚產(chǎn)生傷害,它能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚,也能延緩皮膚衰老會(huì)讓人類(lèi)皮膚保持爽滑細(xì)嫩的健康狀態(tài)。
小青柑茶的禁忌
小青柑茶滋味誘人養(yǎng)生功效出色,但它在飲用時(shí)也有一些禁忌,它含有的咖啡堿和茶堿對(duì)人類(lèi)神經(jīng)有一定刺激作用,容易讓人類(lèi)神經(jīng)保持興奮,不影響人類(lèi)睡眠質(zhì)量,特別是那些神經(jīng)衰弱和經(jīng)常失眠的人,在喝了這種茶以后會(huì)讓身體不適癥狀加重,因此這些人群禁忌喝小青柑茶。
小青柑普洱茶的功效與作用禁忌3
小青柑普洱茶怎么泡
1、小青柑普洱茶的沖泡方法比較簡(jiǎn)單,人們?cè)谫?gòu)買(mǎi)小青柑普洱茶以后,可以拆開(kāi)它的外包裝,把里面完整的小青柑取出,再把它小心的掰碎,后把得到的柑皮與普洱茶直接放到茶杯中。
2、把開(kāi)水壺中裝入適量的沸水,直接沖入到茶杯中,十秒之內(nèi)就要把沖出的茶湯倒掉,這樣可以起到洗茶和潤(rùn)茶的重要作用,然后再次注入沸水,到十秒以后直接出湯,得到的茶湯裝入到品茗杯以后就可以慢慢品嘗了。
小青柑普洱茶的功效
1、預(yù)防癌癥
小青柑普洱茶中含有豐富的鉀氧基黃酮,這是一種天然抗癌成分,它能阻止人體細(xì)胞癌變,也能抑制癌細(xì)胞再生,另外它含有的茶多酚,復(fù)檢等營(yíng)養(yǎng)成分也能抑制人體癌癥病毒的活性,可以阻止它對(duì)人體細(xì)胞的傷害,這也是小青柑普洱茶能預(yù)防癌癥的重要原因。
2、提神醒腦美容養(yǎng)顏
小青柑普洱茶中含有豐富的酚類(lèi)成分和一些天然酸性成分,它們具有超強(qiáng)的消炎殺菌作用,另外它還含有一些揮發(fā)油,人們沖泡飲用,它以后能提神醒腦,也能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚,可以淡化面部色斑經(jīng)常飲用可以美白肌膚延緩皮膚衰老。
3、抗菌抗病毒
小青柑普洱茶中含有一些桔皮素,這是一種天然抗菌成分,它能抑制多種真菌和病毒的活性,能減少它們對(duì)人體組織細(xì)胞的傷害,經(jīng)常沖泡飲用小青柑普洱茶,能增強(qiáng)人體的抗菌抗病毒能力,可以防止一些流行性疾病發(fā)生。
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