職業(yè)生涯規(guī)劃書演講稿

可以結(jié)合自己的專業(yè)來選擇未來的職業(yè)，而且一定要有計劃，確保自己未來有機會涉足該行業(yè)。

　　關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃以故事開頭的前言：
　　有這樣一個故事：西撒哈拉沙漠中有一個名叫比塞爾的小村莊。它因依傍在一塊1.5平方公里的綠洲旁而風光旖旎，游客如織，現(xiàn)在是一個很有名的旅游圣地。
　　但是在此之前，卻沒有一個人能從這里走出去。據(jù)說不是這里的村民不愿離開這塊貧瘠的土地，而是他們嘗試過很多次都沒能走出來。1926年，英國皇家學(xué)院的院士肯.萊文聽說此事，感到很不相信。他利用三晝夜的時間從沙漠邊沿趕到了比塞爾，用手語向這兒的人們詢問原因，結(jié)果每個人的回答都一樣：從比塞爾向外，無論向哪個方向走，最后都會轉(zhuǎn)回比塞爾。肯?萊文當然不迷信這個說法。為了推翻這種說法，他做了一次試驗，從比塞爾村向北走，結(jié)果三天半就走了出來。
　　為什么比塞爾人就走不出來呢?感到非常納悶的肯?萊文只得雇了一個比塞爾人，讓他帶路，看看到底是怎么回事?做好了充分的準備后，他們出發(fā)了。10天過去了，他們走了大約800英里的路程，第11天的早晨，一塊綠洲出現(xiàn)在眼前，他們果然又回到了比塞爾。原來，比塞爾人之所以走不出大漠，是因為他們根本就不認識北斗星!
　　在一望無際的沙漠里，一個人如果跟著感覺往前走，他會走出許許多多、大小不一的圓圈，最后的足跡十有八九是一把卷尺的形狀。比塞爾村處在浩瀚的沙漠中間，方圓上千公里，沒有指南針，想走出沙漠，確實是不可能的。
　　肯.萊文在離開比塞爾時，帶上了和他合作的那位名叫阿古特爾的青年。他告訴這個青年，要他白天休息，夜晚趕路，而夜晚要始終朝著北面那顆最亮的星星走。阿古特爾照著去做了，三天之后，阿古特爾果然很順利地來到了大漠的邊緣……
　　現(xiàn)在的比塞爾早已成為撒哈拉沙漠的一顆璀璨明珠，每年有數(shù)以萬計的游客來到這里，為比塞爾帶來了豐厚的收入。作為比塞爾的開拓者，阿古特爾的銅像被豎在小城的中央。銅像的底座上刻著一行字：新生活是從選定方向開始的。
　　這個故事告訴我們，在人生的道路上，不光需要有著克服困難的勇氣，更需要有一個明確的方向。因為選擇好方向，就好比獵手瞄準了獵物，這樣獲得“獵物”才能成為可能。否則，再辛苦的奔忙也只能是毫無收獲的徒勞。而職業(yè)生涯規(guī)劃就是指引人生道路的那顆北斗星，在茫茫的社會大洋上指引著我們前進的方向。因此為自己設(shè)計一份科學(xué)的人生職業(yè)生涯規(guī)劃，我們的生命將會釋放出更加精彩光芒。

有兩個層面：一個是道德層面，即悟出真諦，融入規(guī)律；另一個則是素質(zhì)層面，就是記住具體的規(guī)劃方法。 職業(yè)生涯規(guī)劃書 個人職業(yè)生涯規(guī)劃 在實質(zhì)上是一種定位。 　　定位分為兩類。一個是外部給的定位，另一個是自己給自己的主動定位。例如，在過去的年代，我們強調(diào)螺絲釘精神，走到哪里都閃閃發(fā)光，永不生銹。現(xiàn)在，在新的時代背景下，市場經(jīng)濟制度下，更多的是個人的、自己的定位。 　　這里說的應(yīng)該做什么，其實是一種針對長期目標的一系列選擇。應(yīng)該考慮在什么階段、什么時期應(yīng)該做什么。應(yīng)該做什么？其實是一個選擇問題。它很復(fù)雜，因為我們不是一次性的選擇，而是長期的、不會間斷的選擇；而且，它是在多重目標下的選擇，也是在外界因素允許下的選擇。這樣綜合來考慮，就會發(fā)現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃事實上也并不容易。 　　我做為一名浙江大學(xué)教師，在講臺這個位置上待了二十來年，我是有很多體會的。而我們很多知識分子，卻是連一些簡單的道理搞不明白。舉個例子，前些年，我們浙大的一個博士后，輾轉(zhuǎn)找了很多工作，嫌這個不好那個不好，最后來求我，拜托找份很滿意又無可挑剔的工作。這個我也辦不到。還有一個博士，讀了這么多年后卻告訴我不想當老師了。那我說，你要么以前錯了，要么現(xiàn)在錯了，只能怨自己。 　　有人說做人難，其實我想做人并沒有如此費心用力。其實很多基本道理想明白了，八個字做到了，我覺得做人就會容易許多。哪八個字？就是己所不欲，勿施于人。所以，我們強調(diào)要保持一份好的心態(tài)。學(xué)會第一要知足，所謂知足常樂；第二要知樂，生活如果不歡快，就會失去很多動力來；第三要知難，所謂人貴有自知之明，雖然在座各位都很優(yōu)秀，但人畢竟有力未能及之處。第四則要知覺，在一個節(jié)奏相對很快的時代，我們不能表現(xiàn)得很麻木。 　　所以我覺得大家來到浙江大學(xué)，在新的崗位上，應(yīng)該要很坦然、很從容地面對新的人生生涯。 　　再有一點，我想問在坐的各位，你們是不是自己愿意、自己選擇來當老師的？如果是，自然要先道聲恭喜和祝福；如果不是自己選擇的，是某種情況下違背自己而選擇的，其實也不要緊。美國對公認的成功人士進行抽樣調(diào)查，詢問其現(xiàn)在選擇的職業(yè)是不是當初選定的目標，試驗結(jié)果發(fā)現(xiàn)70%的考生都沒有通過。比如說我自己。我82年進的浙大，當時性格比較野，從小想當兵的，那時我最不喜歡兩個職業(yè)，一是醫(yī)生，二是老師。但事實證明二十來年下來，我也對此有了新的認識和想法。 職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計方案 的具體實施行為。 　　現(xiàn)在，在很多大學(xué)里，有一件很微妙的事情，也是很值得研究的對象。一是教師這個職業(yè)和別的職業(yè)的差異，它的優(yōu)點缺點都是很明顯的。我們大學(xué)畢業(yè)后出口基本上是三個方向。第一留在高校，做研究；第二去企業(yè)，掙錢；第三，去政府/公共事業(yè)管理單位，當公務(wù)員干部。而走不同的路，對于人生價值實現(xiàn)的轉(zhuǎn)換成本是不一樣的。因為一切都在變革。在這個形式下，你所選擇的職業(yè)，就有可能會受很多外部因素的干擾。導(dǎo)致目前你所做的決定，找的工作，在半年一年后就很有可能會就覺得不合適，不滿意。 　　另一點就是扭曲體制在高校很明顯。高校所要求的人力資本是最優(yōu)質(zhì)的、最高級的，但它的定價機制卻是非常扭曲的。過去知識分子很廉價，可是市場經(jīng)濟了，將有很多選擇。和很多行業(yè)比起來，我們教師可以說是個壟斷低價。 　　第一個面對的困難，就是你的工資將顯得很低。在我們國家，高校教師的補助是按照公務(wù)員的標準發(fā)放的。這些困難，我在當初剛成為老師時也有深深體會。所以，很多老師都有在外面接項目，做兼職等等。但是不可否認的一點是，如果多去外面，你就很難靜下心來。所以我們現(xiàn)在要迫切改革的，是提高公務(wù)員的工資。雖說公務(wù)員工資低，但是諸多干部職位為什么這么吸引人呢？因為更多是在于其權(quán)利。就像在好萊塢競爭奧斯卡小金人，其實這個小金人并不值多少錢，但是意義是在頒獎的后面。比如當你有一天，當上了浙大的名教授，那可就不一樣了。 　　所以作為年輕老師，還沒有拿到小金人前，是需要艱苦奮斗的。而我做為院長，作為經(jīng)濟學(xué)家，一方面要努力改變這種狀況，無論是在校內(nèi)、省內(nèi)還是國家層面；另一方面，是要帶領(lǐng)大家向前，給你們作出職業(yè)規(guī)劃。我知道在這個時候的壓力是很大。因此呢，我們要機警地認識這種情況，找到第一推動力，來最有效地擺脫這種困境。 　　第一，從終極目標來看，你要認清這經(jīng)濟與就業(yè)形勢。當老師，是眼前利益和長遠利益的矛盾。所以我們很多大學(xué)老師流失了，就是因為守不住。所以作為年輕老師，你剛到浙大，你要想明白。如果你的定位是做科學(xué)研究，當個好老師，當個好學(xué)者，你就要勇敢地面對現(xiàn)實留下來，堅定地往前走。而如果你還在猶豫，還在彷徨，那么不如早點離去，否則就是把自己最寶貴的這段時光浪費了。 　　第三,我希望大家對科研的定位早一點。我也是經(jīng)驗之談。有些老師喜歡拿著機關(guān)槍橫掃，什么課題都接，什么文字都寫，什么內(nèi)容都研究。最后成果最多，打得分數(shù)最高。但是呢，卻不集中，沒有深度。所以作為一名教師，研究興趣經(jīng)常變是不好的，要突破一點再前進一點。因此希望不要申請很多基金，是很難都完成的，往往分散精力，反而得不償失，白費經(jīng)費。要知道，項目的成功率是很重要的。 　　故而，作為新老師，你首次上臺，能不能建立起學(xué)生對你的信任？你在一個團隊里，能不能建立起大家對你的信任？這其實就是在積累資本。你做一個研究評估，是優(yōu)，良，還是及格？第一個項目的好壞對你今后的影響非常大。如果你前面拿了優(yōu)，下次就會優(yōu)先考慮，反之，你可能就是失去機會。這個就是你的學(xué)術(shù)聲譽。在一個組織里，一個團隊里，一個學(xué)校里，建立起來的信任就是財富。因為以后會有很多機會，到底給誰?。靠隙ㄊ墙o自己信任的人。所以，希望大家能夠在一開始起步的時候，每一步走得扎實；在積累自身能力資本的時候，就要建立起社會上的信任感和良好的聲譽。這些與你今后的發(fā)展，是息息相關(guān)的。

宏觀和微觀的角度來進行生涯思考\r\n\r\n可以考慮下職業(yè)指導(dǎo)師系列的資格證書大學(xué)生就業(yè)壓力越來越重評估自我時要客觀、冷靜，不能以點代面越來越多的國有和民營企業(yè)開始通過設(shè)計薪酬體系來進

在大一、大二階段多參與一些團體活動，積累與人溝通協(xié)調(diào)的能力
在大三的時候，會有很多的專業(yè)課，所以要將重心轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)中來，同時考慮自己的未來方向，考研、出國還是直接工作
在大四的時候就可以向著目標奮斗啦！
-------來自一個過來人的肺腑之言

去年找工作花了2個月的時間才找到。今年找工作已經(jīng)花了1個月的時間，到現(xiàn)在工作還沒有找到?，F(xiàn)在要為找工作的過程做一個總結(jié)如下：
1． 找工作前沒有考慮好自己的優(yōu)勢和不足之處；不知道自己能干什么工作，不能干什么工作，不知道自己適合朝哪個方面發(fā)展，不適合朝哪個方面發(fā)展；存在嚴重的盲目性。
2． 自己的社會經(jīng)驗不足，在干第一份工作的時候，被老板灌輸錯誤的思想和理念，甚至被老板洗腦，而自己竟一無所知，直到今天方明白。在剛參加工作的時候，老板總是說，小孫，公司給你們提供的工作機會是很有發(fā)展前途的，你只要好好干，公司以后發(fā)展壯大了，決不會虧待你們。工作半年了之后，老板又說話了，小孫，你這半年里長進可不小啊，在你們幾個同事當中，只有你學(xué)到的東西最多了，別人可都沒有你幸運，你這半年學(xué)到的東西，別人在大公司里三年也沒有你學(xué)到的多。聽到老板的話，心里美滋滋的。過年的時候，公司發(fā)了年終獎，向別的同學(xué)一打聽，他們都沒有，這時我的心里更加堅定的認為這是一份不錯的工作。工作的第二年、第三年，我開始覺得我做的這種工作是一種比較好的工作，是一種比較有前途的工作，是一種能夠掙到的錢的工作，是一種值得炫耀的工作。工作的第二年，開始和老外打交道，開始和各種NB的工程師打交道，開始對下屬的工人指手劃腳，雖然工資不高，但感覺很風光，很有面子。工作的第三年，開始和各種不NB的工程師打交道，仍然對下屬的工人指手畫腳，我很NB，每個人都承認，但就是工資不高，所以就不覺得風光，于是我有了換份工作的打算。工作的第四年，我換了一份不是很理想的工作，也本打算好好的干干，因為我很NB啊，肯定會有所作為的；但現(xiàn)實情況是，身邊的同事們一個比一個NB，一個比一個資格老；當然，新老板也是不肯買我?guī)さ?，于是，在年底的時候，我就有了繼續(xù)找新工作的打算。工作的第五個年頭，也就是現(xiàn)在，我已經(jīng)辭掉了第二份工作，正在找新的工作。今天，我又去面試了，面試官問：“你會編程嗎？給你個小項目，讓你當項目經(jīng)理，你能負責的過來嗎？”。說心里話，他提的問題，我都沒有底。我之前都沒有考慮過。在頭四年的工作時間，我從來都從來沒有想過自己也要學(xué)學(xué)編程，也沒有想過會遇到做項目經(jīng)理的機會，而老是認為自己挺NB的，可是今天這樣的機會來了，我卻不能好好的抓住。
3． 在面試的時候，我的準備工作也不足，對于面試官提的常規(guī)的問題，我都不能順利的回答，今后還要在這方面下點工夫。
4． 在以往的工作過程中，自己不善于和他人競爭，不善于和他人交流。工作的第一年就碰到了一些老NB的人物，學(xué)歷不高，拿的工資卻挺高，而我覺得這是正常的，大家分工不同嗎，每個人都有自己的長處，我發(fā)揮自己的長處就行了，沒有必要和他們比，也沒有必要向他們學(xué)習(xí)，因為我也是老NB的，我還是大學(xué)生呢。工作第二年，碰到的都是些更NB的人物，高學(xué)歷，高工資；這時我就覺得這種現(xiàn)象最正常不過了，照樣認為大家分工不同嗎，每個人都有自己的長處，我發(fā)揮自己的長處就行了，沒有必要和他們比，也沒有必要向他們學(xué)習(xí)，因為我也是老NB的，如果要向他們學(xué)習(xí)的話，勢必會花去我大量的時間和精力，將對手中的工作產(chǎn)生影響（當時，那種工作是沒有星期天的）。工作第三年，也是這樣認為的。工作的第四個年頭，碰到的都是一些自以為自己很NB，但實際上不怎么NB的人，同事之間勾心斗角，競爭激烈，但我已經(jīng)不習(xí)慣和他人競爭了，想學(xué)點東西，卻感覺到很孤獨。
在以往的工作的過程中一直沒有一個明確的職業(yè)生涯規(guī)劃。以后走什么樣的路，路要多寬（這是職業(yè)的橫向發(fā)展），路要多長（這是職業(yè)的縱向發(fā)展）。橫向發(fā)展就是不但要會做自己本崗位的工作，還要會做其他崗位的工作。橫向發(fā)展可以使自己成為一個多面手，以后換工作的話會有更多的選擇。縱向發(fā)展就是要做精自己本崗位的工作，然后通過晉升來使自己有更大的發(fā)展空間?？v向發(fā)展的路很窄，晉升也是很難的，以后換工作的話，可選擇的余地很小。個人的職業(yè)生涯規(guī)劃往往是和公司的發(fā)展要求不一直的，甚至和公司的利益會有一些沖突。公司在用人之初，已經(jīng)定好了每個工作崗位的工作職則，公司不需要每個員工同時會干多個崗位的工作。也就是說，一旦接受了公司提供的工作崗位，并且按照公司的思路走的話，個人的發(fā)展空間就被局限在這個工作崗位上了。在我的第一份工作中，我想學(xué)編程，我想學(xué)英語，但是老板說這些我我們公司都用不上，你就學(xué)點實際的有用的吧。因為老板的不重視，這些知識我都沒有學(xué)。在第二份工作工程中，我對老板說，我會編程，我會英語，我懂管理；老板又說話了，你會的那些我們都不需要，你只要把手中的工作作好就行了，但如果你覺得自己在這里大材小用的話，你可以另暮高就。唉，無話可說，最終離開了公司。

前 言



大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書未來，掌握在自己手中



大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書花開花又落，春去春又回。



踏著時光車輪，我已走到20歲的年輪邊界。



大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書駐足觀望，電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。



大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書身處信息世界，作為一名電子信息專業(yè)的當代大學(xué)生，我不由得考慮起自己的未來。，在機遇與挑戰(zhàn)粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢?



水無點滴量的積累，難成大江河。



人無點滴量的積累，難成大氣候。



沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?



沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果?



只有付出，才能有收獲。



未來，掌握在自己手中。



大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書由此，想起自己走過歲月中的點點滴滴，我不禁有些慚愧。我對自己以往在學(xué)業(yè)、文體、社團活動中的表現(xiàn)不是很滿意。我發(fā)現(xiàn)我自己惰性較大，平日里總有些倦怠、懶散，學(xué)習(xí)、做事精力不夠集中，效率不高，態(tài)度也不夠?qū)Ｗ?。倘若不改正，這很可能會導(dǎo)致我最終庸碌無為。不過還好，我還有改進的機會。否則，豈不遺憾終生?



一本書中這樣寫到:一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。



而如今，身為大學(xué)生的我們，在一天天消磨時光的日子里，不如抓緊時間多學(xué)一些知識來充實自己。人的大學(xué)時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。于是，再經(jīng)過一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來設(shè)計一下。有了目標，才會有動力。

自我探索（知己）：
（1）根據(jù)你大學(xué)的專業(yè)和自己的興趣愛好，進行職業(yè)測試（網(wǎng)上有很多，參加南方人才網(wǎng)職業(yè)規(guī)劃的同學(xué)直接在該網(wǎng)上就有相關(guān)測試，在規(guī)劃上要有所體現(xiàn)），如職業(yè)性格、職業(yè)興趣、職業(yè)定位測試等；
（2）綜合自己學(xué)校家庭老師同學(xué)親戚朋友的360度評價給自己定位；
（3）綜上所述給自己做個SWTO表格，然后定個大概的職業(yè)目標或方向。

職業(yè)探索（知彼）：
根據(jù)自己的職業(yè)目標調(diào)查：
（1）該職業(yè)所在行業(yè)近幾年走向和未來的前景；
（2）職業(yè)的地域性，自己理想的地域歸屬；
（3）職業(yè)素養(yǎng)要求，如最基本的專業(yè)知識；
（4）該職業(yè)生涯路線上其他可能遇到的問題等。

計劃及實施（行動）：
（1）對比自己現(xiàn)有的各方面能力和職業(yè)目標所需的能力，制定詳細可行的計劃。如:在校期間的目標，短期（3年）、中期（5-6年）、長期（10年以上）計劃等；
（2）在計劃的基礎(chǔ)訂好實施細則，如在校期間的目標是拿到一等獎學(xué)金，那么就要在學(xué)習(xí)上達到多少分，期末中和評價達到什么要求，這些具體到每天就是學(xué)習(xí)任務(wù)是怎么樣的程度該怎么完成它。

反饋修正：
(1)原則：
實事求是，與時俱進，以人為本，審時度勢
(2)職業(yè)評估與調(diào)整:
自我監(jiān)督/鑒定

他人監(jiān)督/鑒定
(3)周期：

一月一小結(jié),半年一中結(jié),一年一大結(jié)；

備選方案：
人有千百種，路有千萬條。計劃敢不上變化，所以在規(guī)劃中要適當?shù)匾?guī)避風險，準備多幾條路和備選的職業(yè)二三規(guī)劃

職業(yè)規(guī)劃之外:
家庭生活，精神生活等

高中階段是學(xué)生世界觀、人生觀和價值觀形成的關(guān)鍵時期，也是學(xué)生選擇未來人生發(fā)展方向的關(guān)鍵時期。做好學(xué)生生涯規(guī)劃教育，有助于促進學(xué)生全面認識自我、發(fā)現(xiàn)興趣特長，幫助學(xué)生樹立正確的理想信念，培養(yǎng)自主發(fā)展的意識和能力。

那么，高中職業(yè)生涯規(guī)劃課程的內(nèi)容是什么？有哪些基本的規(guī)劃理念？跟高考圈一起了解下吧！

一、四方面主要內(nèi)容

（1）認識自我

自我意識是指個體對自己作為客體存在的各方面的意識。自我意識在個體身上的發(fā)生和發(fā)展，標志個體的日趨成熟，他擔負著人的內(nèi)部世界以及內(nèi)部世界和客觀世界之間的協(xié)調(diào)任務(wù)。

一個人只有在清楚、準確的了解自己的能力傾向、興趣愛好、特長、學(xué)習(xí)狀況、個性特征和價值觀的基礎(chǔ)上，才能做出適合自己的職業(yè)選擇。一個人對某一專業(yè)有興趣，做好這一工作的可能性就比較大；反之，則做好的可能性比較小。

因此學(xué)生要盡量選擇與自己的興趣、性格相一致的職業(yè)，思考自己最看重什么、想要什么樣的生活。

（2）認識職業(yè)

了解某種職業(yè)時，必須確定它本身的性質(zhì)、特點和對從業(yè)人員的要求。其中職業(yè)本身性質(zhì)、特點包括工作環(huán)境、工作方式、福利待遇、管理風格、勞動強度等等。對人員的要求包括文化水平、能力傾向、特殊技術(shù)、個性特征等方面，有了這些具體的信息，才能夠做出正確的選擇。

同學(xué)們可以利用寒暑假時間，收集或體驗自己感興趣職業(yè)的信息工作內(nèi)容。先對感興趣職業(yè)有所了解，進而確定職業(yè)是否適合自己。

（3）認識專業(yè)與職業(yè)的關(guān)系

學(xué)生在求學(xué)過程中，需要理解“為什么學(xué)？”否則，求學(xué)就是一項無意義和價值的事情。

了解專業(yè)和職業(yè)的關(guān)系，比如學(xué)習(xí)某專業(yè)在培養(yǎng)我們哪些能力？我們在學(xué)習(xí)文化知識的過程中獲得哪些能力？這些能力將成為我實現(xiàn)職業(yè)目標的基石。

只有逐步認識教育與職業(yè)的關(guān)系，才能確定自己的職業(yè)目標，了解從事該職業(yè)需要的職業(yè)技能和綜合素質(zhì)，從而選擇適合自己的教育、社會實踐及職業(yè)發(fā)展道路。

（4）初步?jīng)Q策

生涯規(guī)劃不但增強學(xué)生們的規(guī)劃意識，主動性，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的獨立性和責任感，通過一步步的規(guī)劃真切感受未來掌握在自己手里，從而提高自信心，保持良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。

而生涯決策主要體現(xiàn)在高考后的志愿填報中，同學(xué)們因為高中生涯課程的學(xué)習(xí)，已經(jīng)可以根據(jù)自己的個性特征，職業(yè)能力，價值觀，選擇適合自己的專業(yè)進行填報，能科學(xué)地選擇出未來比較適合自己的職業(yè)。當然，學(xué)生進行生涯決策時，應(yīng)當適當關(guān)注市場的需求變化

1. “自我追尋”理念

這是一種不斷在生命成長歷程中發(fā)現(xiàn)和追尋本我的過程，也是成功規(guī)劃自我生涯的第一步。人要真正認識自己的內(nèi)在世界很不容易，只有當我們具有了自我認知的科學(xué)能力和公正態(tài)度，生涯設(shè)計和規(guī)劃才可能真實有效。

2.“目標引領(lǐng)”理念

人生的意義取決于目標的選擇和確立。偉大的目標塑造偉大的人生，這樣簡樸的道理應(yīng)當讓學(xué)生們根植于心底。無論是學(xué)習(xí)、生活，還是工作、社交，離開了有為人生的奮斗目標，生涯規(guī)劃也就毫無意義了3.“體察環(huán)境”理念

生涯規(guī)劃其實并不完全是一個人的事，它應(yīng)當顧及個人和外在環(huán)境的關(guān)系。即你到底在這個社會中扮演了怎樣的角色？你愿意選擇怎樣的一種生活方式？學(xué)會關(guān)注周圍的環(huán)境，并在不斷“自我追尋”過程中順應(yīng)或改造環(huán)境，實際上對生涯發(fā)展更具深刻的影響力。

4.“挫折磨練”理念

挫折是人生的必然，坎坷是生命的歷程。現(xiàn)代社會，競爭日益激烈，矛盾錯綜復(fù)雜，機遇毫無規(guī)則，天賦客觀存在……于是，人生途中，機遇與挑戰(zhàn)、風險同在。生涯教育的本意就在于讓人沖破迷惑，克服挫折，知難而進。

5.“魅力人格”理念

魅力人格，既是生涯規(guī)劃的起點，也是生涯規(guī)劃的歸宿。人以其人格而贏得機會、贏得朋友、贏得生命的價值。培育人格應(yīng)當成為生涯教育之關(guān)鍵。

簡介
　　要做好職業(yè)生涯規(guī)劃就必須按照職業(yè)生涯設(shè)計的流程，認真做好每個環(huán)節(jié)。職業(yè)生涯設(shè)計的具體步驟概括起來主要有以下幾個方面： 　　前言 　　正確說明社會發(fā)展狀況，做職業(yè)規(guī)劃的意義，以及職業(yè)規(guī)劃對個人本身有那些幫助和指導(dǎo)行為。
編輯本段流程
　　1、 自我評價 　　也就是要全面了解自己。一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計必須是在充分且正確認識自身條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進行的。要正確客觀的審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會選擇什么等問題。 　　2、 確立目標 　　確立目標是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經(jīng)過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現(xiàn)，確立長遠目標時要立足現(xiàn)實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實性又有前瞻性。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分，在做確立目標時應(yīng)充分說明各目標的內(nèi)容，才能展現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃的具體詳細。 　　3、 環(huán)境評價 　　職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認識與了解相關(guān)的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。 　　4、 職業(yè)定位 　　　職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。
編輯本段注意事項
　　1、 依據(jù)客觀現(xiàn)實，考慮個人與社會、單位的關(guān)系； 　　2、 比較鑒別，比較職業(yè)的條件、要求、性質(zhì)與自身條件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣、經(jīng)過努力能很快勝任、有發(fā)展前途的職業(yè)； 　　3、 正確認識自己的優(yōu)缺點、個人性格，尋求合適的職業(yè)； 　　4、 審時度勢，及時調(diào)整，要根據(jù)情況的變化及時調(diào)整擇業(yè)目標，不能固執(zhí)己見，一成不變。 　　5、 實施策略 　　就是要制定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業(yè)目標只能是一種夢想。要制定周詳?shù)男袆臃桨?，更要注意去落實這一行動方案。 　　6、 評估與反饋 　　整個職業(yè)生涯規(guī)劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應(yīng)對策，對規(guī)劃進行調(diào)整與完善。 　　由此可以看出，整個規(guī)劃流程中正確的自我評價是最為基礎(chǔ)、最為核心的環(huán)節(jié)，這一環(huán)做不好或出現(xiàn)偏差，就會導(dǎo)致整個職業(yè)生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題。
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　　用五個問題歸零思考： 　　1 我是誰？ 　　2 我想做什么？ 　　3 我會做什么？ 　　4 環(huán)境支持或允許我做什么？ 　　5 我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么？ 　　對于第一個問題“我是誰？”回答的要點是：面對自己，真實地寫出每一個想到的答案；寫完了再想想有沒遺漏，認為確實沒有了， 按重要性進行排序。 　　對于第二個問題“我想干什么？”可將思緒回溯到孩童時代，從人生初次萌生第一個想干什么的念頭開始，然后隨年齡的增長，回憶自己真心向往過想干的事，并一一地記錄下來，寫完后再想想有無遺漏，確實沒有了，就進行認真的排序。 　　對于第三個問題“我能干什么？”則把確實證明的能力和自認為還可以開發(fā)出來的潛能都一一列出來，認為沒有遺漏了，就進行認真的排序。 　　第四個問題“環(huán)境支持或允許我干什么？”的回答則要稍做分析：環(huán)境，有本單位、本市、本省、本國和其他國家。從小到大，只要認為自己有可能借助的環(huán)境，都應(yīng)在考慮范疇之內(nèi)。在這些環(huán)境中，認真想想自己可能獲得什么支持和允許，搞明白后一一寫下來，再以重要性排列一下。 　　大學(xué)生職業(yè)與生活規(guī)劃是否必要？回答因人而異。但規(guī)劃至少會給人帶來以下好處。 　　1 減少許多焦慮與情緒波動（高漲與低落）。 　　2 生活與工作的效率更高，更易獲得成就。 　　3 不易受到別人的干擾；可能給別人以有益的影響。
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　　大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃范文（1） 　　核心提示： 9月，是新生步入大學(xué)校園的季節(jié)，同時也是畢業(yè)生走出校園、重新定位的一個轉(zhuǎn)折點。 作為一名大一新生的我，懷著激動、喜悅的心情，充滿著希望，也帶著幾分迷茫走進了大學(xué)校園。在我進入大學(xué)校園時，迎面而來的是美麗新奇的校園建設(shè)、親切相似的同學(xué)面容、陌生向往的生活環(huán)境。有高興，也有失落，但我都走進了大學(xué)校園... 　　9月，是新生步入大學(xué)校園的季節(jié)，同時也是畢業(yè)生走出校園、重新定位的一個轉(zhuǎn)折點。 作為一名大一新生的我，懷著激動、喜悅的心情，充滿著希望，也帶著幾分迷茫走進了大學(xué)校園。在我進入大學(xué)校園時，迎面而來的是美麗新奇的校園建設(shè)、親切相似的同學(xué)面容、陌生向往的生活環(huán)境。有高興，也有失落，但我都走進了大學(xué)校園，一切的一切將從這里開始四年新的學(xué)習(xí)和生活。 　　進入大學(xué)，我曾思考過一個問題：“我將如何度過自己的大學(xué)生活？”　同時，更多的問題還將接踵而來，“課余時間自己怎么安排？”“我的專業(yè)學(xué)習(xí)該怎么計劃？” 　　一下子從高中時代如上弦箭般的緊張淪落到無拘束的生活，人就很容易變得慵懶。習(xí)慣了高中時代的生活，上課、作業(yè)、考試及活動，都由老師或班主任統(tǒng)一安排。而到了大學(xué)，我們就像松了韁繩的野馬，盡情玩樂，反而把最重要的學(xué)習(xí)丟一邊了。所以，對于剛進大學(xué)的我們來說，要先把目標定下來，想想四年后的路我要決定怎樣走？大學(xué)是一個全新的環(huán)境。步入這個環(huán)境的大學(xué)生，其實已經(jīng)是半個社會人。作為一名新生，應(yīng)該樹立一個全新的意識：獨立自主，自己來規(guī)劃即將開始的大學(xué)生活。 　　規(guī)劃學(xué)習(xí) 　　明確四年后要做的事，制定計劃 　　剛到大學(xué)的時候，老師就說要在進校時就好好把握自己，盡快融入角色。記得一定要把入門的基礎(chǔ)學(xué)好。為以后打好基礎(chǔ)。相比高中，大學(xué)中的學(xué)習(xí)，更多的是自學(xué)，明確知道自己想做什么，然后制定相關(guān)目標。作為我們美術(shù)學(xué)專業(yè)的學(xué)生，在學(xué)好專業(yè)的同時，還要學(xué)好普通話學(xué)習(xí)計算機知識，輔助自己的學(xué)習(xí)以及如何教育的知識，然后獲得一些相關(guān)的證書，為將來的就業(yè)做好充分準備。 　　調(diào)整心理 　　你不再是尖子生，一切從零開始 　　首先要正確看待自己。在這里，我們的基礎(chǔ)都差不多，不管你在高中是多么出色還是落后。。。在這里我們都是普通人，一切從0開始。 　　剛到大學(xué)，我們要先熟悉環(huán)境，適應(yīng)大學(xué)生活。有的新生由于心里準備不足，高中時期的心理問題沒有得到及時調(diào)整，而導(dǎo)致不能適應(yīng)新環(huán)境，人際交往能力差，過分自卑和不夠自信。經(jīng)過這個學(xué)期的學(xué)習(xí)，我明白大學(xué)和高中一樣都是頂著很大的壓力的。學(xué)習(xí)上的相互競爭，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，緊張的考試壓力以及期望與現(xiàn)實之間的差距等。然而由于膽量小，人際關(guān)系不是很好，有些時候失去了自我展示的機會。著些會讓我心情煩躁，無心學(xué)習(xí)。。我想到了大學(xué)我一定要克服這種種的問題，要做好對抗挫折的準備。有位老師對我們說樹立正確的價值觀很重要，能有效提高抗挫折的能力?！叭绻茏杂X地樹立科學(xué)的價值觀，就能正確認識挫折，分析挫折，就能克服挫折?！蓖瑫r也能更有效地控制自己的情感，提高分析問題和解決問題的能力。我們就會明確學(xué)習(xí)、工作和生活的方向，無論遇到什么困難和挫折，都會心胸開闊，朝氣蓬勃。 　　處理關(guān)系 　　增強自我吸引力，讓大家肯定你 　　大學(xué)是個團體生活的地方，一個寢室很多人，大家的生活方式成長環(huán)境都不一樣。所以彼此間要學(xué)會寬容和融合，不斷磨合。沒有必要因為自己是來自大城市的富家子弟，就自覺高人一等，態(tài)度傲慢無禮，這樣的話必然會被別人排斥孤立起來。相反，更沒有必要因為自己是來自貧窮山區(qū)，吃的穿的沒別人好，而產(chǎn)生強烈的自卑感，認為自己比別人矮了半截，我想沒有一個人愿意跟一個看不起自己的人交往。我想大家在同個團體里面，就是互相平等的，要互相關(guān)心和諒解。
編輯本段原則
　　但在團體生活中特別是寢室生活中，新生一定要把握好人際交往的幾個原則， 　　(一)要以誠待人,不要過于世故 　　(二)要言而有信,不要輕易作出許諾 　　(三)保持適度距離,不要過于親近。 　　(四)要自尊自愛,不要熱衷于接受他人的饋贈。 　　(五)要平等待人,不要盛氣凌人。 　　(六)要虛心聽取不同意見，不要好為人師。 　　(七)要善始善終,不要見異思遷。 　　(八)要不滔不驕,不要見風使舵 　　(九)要寬以待人,不要苛求于人。 　　我將要以上述條件要求自己對待身邊的人際關(guān)系。 　　鍛煉膽識 　　積極參與社團活動，拓展能力 　　在大一時，遇到學(xué)生會和感興趣的社團招新，我們都應(yīng)該去試試，即使沒有選上，也會讓自己在競選是鍛煉膽子；若成功擔任了職務(wù)，更能體會到這些工作真能鍛煉人。因為在工作中我們會學(xué)會如何待人接物，學(xué)會如何對應(yīng)對突發(fā)事件，通過這些實踐會比別人早進了社會一步?！I(yè)有科別，術(shù)有專攻，我們都有自己的專業(yè)。在學(xué)好本專業(yè)的同時，還應(yīng)再學(xué)些什么？自己在哪些方面的知識還應(yīng)補充、提高？我們都要早作好打算。大一時除了盡快適應(yīng)大學(xué)生活，還要注重培養(yǎng)自己的獨立意識和能力，最好是積極參加各種課外活動，拓寬視野，發(fā)掘興趣愛好。多方面鍛煉自己?！∥覀?nèi)雽W(xué)時就會碰到學(xué)生會和各個社團招新，要積極嘗試，讓自己走出與他人相處的第一步。而做這些工作的話容易與他人聯(lián)系，可以提高自身的基本素質(zhì)。而且在做相關(guān)工作中，能發(fā)現(xiàn)自己其他方面的能力?，F(xiàn)在還是大一新生。　到了大二我會開始嘗試兼職、社會實踐活動，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實自己。任何兼職可以使自己的職業(yè)素質(zhì)得到提升。而一些與自己專業(yè)對口的兼職或者實習(xí)，能提高自己的職業(yè)技能，在將來的就業(yè)中贏得有利的砝碼。
編輯本段目標
　　1。一年級目標：初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力。主要內(nèi)容有： 　　和師哥師姐們進行交流，詢問就業(yè)情況； 　　參加學(xué)?；顒?，增加交流技巧； 　　學(xué)習(xí)計算機知識，輔助自己的學(xué)習(xí)。 　　2。二年級目標：提高基本素質(zhì)。主要的內(nèi)容有： 　　通過參加學(xué)生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能； 　　主要嘗試兼職、社會實踐活動，并具有堅持性； 　　提高自己的責任感、主動性和受挫能力； 　　英語口語能力增強，計算機應(yīng)用能力增強。 　　3。三年級目標：提高求職技能，搜集公司信息。主要的內(nèi)容有： 　　撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章，提出自己的見解； 　　參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作 心得體會 ； 　　學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信； 　　了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試。 　　4。四年級目標：工作申請，成功就業(yè)。主要的內(nèi)容有： 　　對前三年的準備做一個總結(jié)。 　　然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備。預(yù)習(xí)或模擬面試；參加面試等。 　　積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、 　　進行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做出較為充分準備的情況下進行施展演練?！　緦τ谝恢荒_剛剛邁入大學(xué)，還在對社會進行觀望的大一新生，未來也許并不是那么清晰明了，但如果有個明確的目標，并為之奮斗，那么，所謂概念模糊的“職業(yè)規(guī)劃”其實已經(jīng)有了個良好的開頭了?！?/div>