健康美麗

所需材料：

黑紙

膠水

壓錢

粉紅色的紙

具體步驟：

1

黑色和紅色紙剪成寬度為5mm的長條的,畫出你喜歡的花樹輪廓，使用筆溫柔的拉伸黑色紙條，按照所畫的線條，粘貼固定在紙板上

2

繼續(xù)粘貼黑色和紅色紙創(chuàng)建樹木，彎曲的紙條，在內部制作出一個粉紅色的心輪廓

3

同樣的方法制作大小的心形紙張，這樣飽滿的花樹輪廓就制作出來了

4

用牙簽卷曲紅色的紙條，形成一個圓形的卷，注意圓形一定要平整密實

5

圓卷做好后，在紙張的最后邊緣涂上一點膠水，然后固定，圓紙卷填滿心形輪廓

6

切長條狀的黑紙沿樹干粘貼創(chuàng)建有立體感的樹干

7

制作完成

【解釋】：人的一切生理機能正常,沒有疾病或缺陷

　　分兩種

一種是身體健康沒有小毛病，不良嗜好

另一種是心理健康，思想健康

心理問題是重要的情感問題，每個人都有自己獨立的思維方式和看待問題的不同角度。當然，人們會很容易陷入自己所制造的心理漩渦。面對同一個問題時，有些人會從其中發(fā)現(xiàn)有意義、有價值的部分，積極主動解決問題。

然而還有一些人，會第一時間看到其中的困難，內心不自覺開始抵觸，消極被動的面對問題。這些，都與人們的心理有著密切的聯(lián)系。正所謂，你是什么樣的人就會看到什么樣的世界。所以，我們不能把自己陷入一種病態(tài)心理疾病中，不能不斷給自己施加壓力。而是要保持健康的心理狀態(tài)，善于發(fā)現(xiàn)身邊的小美好。世界是充滿善意，美好的。在這樣一個發(fā)達，先進的時代里，我們更要懷揣美好，心存善良。

當代大學生，不可忽視的便是心理問題。有多少大學生在最美好的年紀，放棄一切，選擇輕生。這其中必然是病態(tài)的心理在作祟。每個人的心里都藏了許許多多困擾自己的問題，但又缺乏機會向身邊的人訴說，越是憋在心里，越會使自己難受，日積月累，最終變成了壓死駱駝的最后一根稻草。為了避免此類悲劇的發(fā)生，我們更要主動積極關注心理方面的知識，學會如何解決心理問題，調整好自己狀態(tài)，正確認識自我。

　　陽光心理，健康成長。我們應該主動減輕生活和學習的壓力。如果有痛苦，我們應該敢于和周圍的人交談并尋求幫助。對生活中的一切保持樂觀，避免悲觀。創(chuàng)造一個愉快的校園環(huán)境，傳播心理健康知識，讓每個人都有一個快樂和充實的大學生活。學會承認自己的能力，但不要對自己太苛刻。勇敢抓住機會，不要害怕手腳。我們應該學會理性，與現(xiàn)實保持良好的聯(lián)系，容忍生活中的挫折，不要有過多的幻想。學會設定目標。別瞎了。沒有目標，你很容易失去方向，從而失去對生活的信心。心理健康非常重要！用你的眼睛去發(fā)現(xiàn)你周圍的小美。