孕期胎教音樂(lè)

　　女人們懷孕之后都在為腹中的胎兒尋找各種胎教方式。唯有在家庭中實(shí)施音樂(lè)胎教是最簡(jiǎn)單的，那么，胎教音樂(lè)怎么聽？現(xiàn)代人已經(jīng)越來(lái)越重視對(duì)于胎兒的胎教問(wèn)題了。很多人都認(rèn)為胎教是讓孩子贏在起跑線的最佳方式。那么在音樂(lè)胎教方面，應(yīng)該選擇那些音樂(lè)比較好？

　　音樂(lè)胎教好處多 主要體現(xiàn)2個(gè)方面

　　心理方面

　　在心理方面，主要是感染我們的情緒方面。我們都知道當(dāng)一個(gè)人心情比較差的時(shí)候，都會(huì)選擇音樂(lè)為自己療傷，音樂(lè)確實(shí)是具備這種神奇的力量，音樂(lè)可以帶給人們快樂(lè)。孕媽媽也是一樣在接受音樂(lè)的熏陶的時(shí)候，自己的心情也會(huì)變得歡快起來(lái)。俗話說(shuō)母子是心連心的，那么媽媽感覺(jué)到很開心和快樂(lè)，胎兒的心情也會(huì)隨著媽媽的快樂(lè)情緒一起開心。就是能夠利用音樂(lè)讓寶寶在媽媽的肚子里開心的生活。

　　生理方面

　　經(jīng)過(guò)有關(guān)專家們的研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們處于開心放松或者是愉悅的狀態(tài)的時(shí)候，自己的體內(nèi)就會(huì)分泌出一些利于健康的物質(zhì)。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，當(dāng)媽媽們聽到了讓自己感覺(jué)到愉悅的音樂(lè)的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽體內(nèi)自然會(huì)分泌出對(duì)于寶寶有利的酶，促進(jìn)寶寶的成長(zhǎng)。此外，胎兒在六個(gè)月的時(shí)候，就已經(jīng)能夠聽到媽媽所處環(huán)境的聲音了。在這個(gè)階段，胎兒的聽力已經(jīng)具備，如果在這個(gè)階段多多的放輕音樂(lè)，就能夠很好的訓(xùn)練寶寶的聽力，還能夠開發(fā)寶寶的智力。

　　胎教音樂(lè)怎么聽

　　一：音樂(lè)熏陶法

　　孕媽媽可以欣賞幾首固定的音樂(lè)名曲或者是幾段輕音樂(lè)，和胎寶寶一起時(shí)而沉浸在春花如海的仙境，時(shí)候徜徉在碧海藍(lán)天的美景中。這種方式是非常適合愛(ài)好音樂(lè)并且善于欣賞音樂(lè)的準(zhǔn)媽媽，因?yàn)橄矚g音樂(lè)的人，一聽到音樂(lè)就會(huì)很快的進(jìn)入到音樂(lè)的世界，心情愉快，心境寧?kù)o。

　　二：母唱胎聽法

　　這是一種良好的音樂(lè)啟智方法，準(zhǔn)媽媽可以哼唱一些自己比較喜歡的歌曲，這樣可以把愉快的信息通過(guò)自己歌聲來(lái)傳遞給胎寶寶，這個(gè)適合每個(gè)準(zhǔn)媽媽使用，沒(méi)有必要介意自己的嗓子好不好，只要哼唱的時(shí)候凝神于腹內(nèi)的寶寶就可以了，這樣胎寶寶也是會(huì)感覺(jué)到媽媽的愛(ài)的。但是要注意的是，準(zhǔn)媽媽只需要輕聲哼唱就可以了，沒(méi)有必要太大聲哦，這樣不僅會(huì)對(duì)自己的嗓子造成傷害，還不對(duì)胎寶寶造成影響。

　　三：母教胎唱法

　　是不是一聽到這個(gè)母教胎唱，就會(huì)覺(jué)的很離譜，胎寶寶哪里會(huì)唱，可是小編要說(shuō)的是，這里的“唱”是指，準(zhǔn)媽媽們選擇好曲子，然后想象著教胎寶寶唱歌，自己唱一句然后想象著胎寶寶也學(xué)唱了一句。雖然胎寶寶還沒(méi)見(jiàn)面，但是母胎之間是有“感通”作用的，準(zhǔn)媽媽可不能忽視了。

　　四：朗誦抒情法

　　有能力的準(zhǔn)媽媽們可以把自己聽到的音樂(lè)講給寶寶聽，或者準(zhǔn)媽媽可以把自己的感受變成詩(shī)朗誦給寶寶聽。有條件的話，朗誦可以在音樂(lè)伴奏中進(jìn)行，抑揚(yáng)頓挫的詩(shī)篇配合樂(lè)曲，肯定能讓胎寶寶和準(zhǔn)媽媽一起感悟人生。

　　適合胎教的輕音樂(lè)推薦

　　1、 德沃夏克的e小調(diào)第九交響曲《自新大陸》第二樂(lè)章，作為德沃夏克的名曲，該樂(lè)章將德沃夏克對(duì)祖國(guó)的眷念和思念表現(xiàn)得淋漓盡致。舒緩的旋律能夠撫平焦躁的心情。

　　2、 約納森的《杜鵑圓舞曲》 ，這首輕音樂(lè)為寶寶勾勒出輕快、生機(jī)盎然的壯觀景象，聽著活潑可愛(ài)的圓舞曲讓寶寶也跟著一起做運(yùn)動(dòng)吧。

　　3、 格里格的《培爾·金特》組曲中《在山魔王的宮殿里》，這部分的樂(lè)曲能夠讓寶寶感受力度與節(jié)奏，相同的旋律會(huì)有不同的體驗(yàn)。

　　4、 羅伯特·舒曼的《夢(mèng)幻曲》，作為一首充滿了浪漫夢(mèng)幻的旋律，能夠讓寶寶在夢(mèng)幻的國(guó)度中遨游，同時(shí)也有助于孕媽媽安然入睡。

　　5、 約翰·施特勞斯的《維也納森林的故事》，這首樂(lè)曲帶你穿越綠色的森林，一切宛如人間天堂，能讓寶寶感受綠色森林的魅力。

　　撫摸胎兒。

　　經(jīng)常撫摸孕婦腹壁，并等待胎兒的回應(yīng)。統(tǒng)計(jì)表明，懷孕期間，經(jīng)常被撫摸的胎兒出生后和父母的感情比較深厚，長(zhǎng)大了也比較知書達(dá)理。

　　讓胎兒運(yùn)動(dòng)。

　　孕婦仰臥時(shí)，在腹壁最松弛的狀態(tài)下，可將胎兒在水平方向上輕輕來(lái)回推動(dòng)，或用雙手輕輕捧起胎兒，然后松手，再捧起，再松手，這種方法可使胎兒產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)感，就像在氣墊床上蹦，蕩千秋一樣好玩，胎兒往往會(huì)做出蹬足和揮拳等動(dòng)作回應(yīng)爸媽。有實(shí)驗(yàn)表明，常常運(yùn)動(dòng)的胎兒出生后的身體素質(zhì)比較好。

　　輕輕拍打胎兒。

　　孕婦可以偶爾輕拍胎兒，強(qiáng)迫胎兒改變一下肢體體位，讓胎兒做出比較明顯的頓足等動(dòng)作。但是輕拍胎兒不能過(guò)久或過(guò)頻，如果胎兒“生氣”了，還要輕輕撫摸胎兒，哄他高興。統(tǒng)計(jì)表明，常常接受拍打訓(xùn)練的胎兒出生后比較聽話，守紀(jì)律，社會(huì)的適應(yīng)能力和生活自理能力比較強(qiáng)。

　　和胎兒聊天。

　　父母經(jīng)常和胎兒說(shuō)話，尤其是爸爸低沉渾厚的聲音能給胎兒留下深刻的印象，常聽父母說(shuō)話的胎兒出生后的演講、口語(yǔ)表達(dá)和社交能力都比較好。

　　音樂(lè)胎教。

　　孕婦經(jīng)常聽或適量給胎兒聽聽輕柔的音樂(lè)，胎兒的情緒會(huì)更好。

　　孕媽咪營(yíng)養(yǎng)不足，會(huì)影響胎寶貝的生長(zhǎng)，使低體重兒的發(fā)生率增加。反之，則會(huì)使巨大兒的發(fā)生率增加。

　　避免胎寶貝骨骼和牙齒發(fā)育不良

　　胎寶貝的骨骼和牙齒的鈣化，是在胚胎2個(gè)月時(shí)開始進(jìn)行的，8個(gè)月后增加迅速。決定人類牙齒整齊、堅(jiān)固的關(guān)鍵時(shí)期是在胎寶貝期和嬰兒期。

　　避免胎寶貝缺乏生長(zhǎng)所需營(yíng)養(yǎng)素

　　孕媽咪科學(xué)地進(jìn)食，可為胎寶貝提供生長(zhǎng)發(fā)育所需的各種營(yíng)養(yǎng)素，避免流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)等不良結(jié)局，保證大腦發(fā)育；并可儲(chǔ)存足量的鐵和鈣，避免出生后患缺鐵性貧血和佝僂病。