有聲讀物完整版幼兒舞蹈一分鐘

幼兒舞蹈完整版如下：

頭部聯(lián)系：向前低頭，向后仰頭，向左右歪頭，繞頭練習(xí)。

肩部練習(xí)：雙手扶肩，雙肩通過向前，向下，向后，向上繞肩。

胸部練習(xí)：上身向前含胸低頭，闊胸雙肩向后夾起，仰頭。

腰部練習(xí)：注意呼吸，腰一定要正。

含胸屈腿：上身含胸的同時，雙腿吸起。

壓跨練習(xí)：雙手扶膝，雙腿吸起來，并攏雙腿膝蓋向旁打開，向旁壓。

勾繃腳練習(xí)：腳背向上勾起，腳跟用力向前蹬。

腳練習(xí)：腳經(jīng)過勾腳，向外打開繃腳，然后繃腳，打開，繃腳，再繃腳。

振臂練習(xí)：雙臂向上舉起的同時向后振，然后放下雙臂下垂。

下前腰：上身前彎曲和腿平行，雙手扶地，然后起身。

舞蹈有很多種類，分為：爵士舞、拉丁舞、民族舞、中國舞、古典舞、芭蕾舞等，都是比較適合小孩子學(xué)習(xí)的舞蹈。如果想走專業(yè)方向，推薦孩子學(xué)習(xí)：拉丁舞、中國舞、古典舞、芭蕾舞、民族舞。

這類舞蹈都是需要從小打好基礎(chǔ)，長久的練習(xí)才會有很好的效果。因為舞蹈的基本功就如同建筑的地基一般，影響著孩子舞蹈路。

男孩跳著舞出現(xiàn)在臺上，然后把右手放到胸部，微笑著歪著頭，手慢慢的抬起，到自己的頭頂，在平衡著晃動幾下，就表示我還是從前那個少年，只不過高了一點。在高興的跳起舞來就可以了。