張云蕾相聲楊公訓(xùn)妻

(1)、人之初
云蕾聽得定了眼神，蘋果般的小臉上充滿了害怕恐懼的表情，突然“哇”的一聲哭起來道：“爺爺，要殺那么多人嗎？蕾蕾害怕，媽媽自幼教我不要隨便殺生，連初生的羊羔也要保護。哎，媽媽呢？爹爹說媽媽就要來的，為什么不見媽媽來，連爹爹也不見了？”
(2)、散花女俠
白衣少女給孟璣連射三箭，面有怒容，忽然叫道：“來而不往非禮也！”玉手一揚，但見五六朵梅花形的暗器，散布空中 ，四面飛下。方慶還未看得清楚，但聽得哎喲連聲，除了孟璣之外，圍攻白衣少女的那四條漢子，都已倒在地上。孟璣閃開了兩枚梅花暗器，大聲贊道：“散花女俠！名不虛傳！”一言甫畢，那四條漢子，也都跳了起來，各人手上拈著一枚暗器，同聲說：“多謝女俠手下留情，咱們服了！”
(3)、上山討鏢之見面不似聞名
白衣少女怒上眉梢，冷笑說道：“我只道聞名不如見面，誰知道見面不似聞名。好，好！那就請寨主你劃出道兒！”長須老人又是哈哈一笑，道：“小姑娘，天地之間，見面不似聞名的多著呢！豈獨老朽為然。你怪我不肯爽爽快快退回銀子么？”白衣少女目光斜視，不接話峰，就像鬧脾氣的孩子一樣，干脆給他個默認。
(4)、尊敬長輩
出了山寨，換上快馬，中午時分，已越過雁門關(guān)，踏上前去京師的大路。云蕾言道：“叔叔你回去吧?！敝苌矫裆钌畹乜此谎?，微喟說道：“你可得回來啊！”仍然與云蕾并馬而行，依依不舍。云蕾笑道：“叔叔，多謝你了。你回去吧。”周山民面上忽然現(xiàn)出一層紅暈，笑道：“其實我也比你大不了幾年，咱們上輩雖是深交，卻非兄弟。若論起年齡，咱們還是兄妹相稱，更為適合。”云蕾好生奇怪，忽想起這幾日來，周山民對她十分關(guān)切，心中想道：“這個叔叔為人甚好，只是說話有點不對勁兒?！痹评倌昙o還輕，哪想得到他的用意，一笑說道：“你嫌我叫你叔叔叫老你么？好吧，他日我回來時，稟過叔祖，改掉稱呼便是?！?br/>(5)、做賊不成反被賊偷
掌柜的見云蕾衣著甚好，像個公子哥兒，滿面堆歡，走來說道：“承惠一兩二錢。”云蕾伸手一摸，她把周健送給她的金銀珠寶包在一條手巾之內(nèi)，一摸竟不見了不由得大吃一驚，再摸左邊的衣袋，剛才偷來的幾兩銀子也不見了。這一驚非同小可，雖然是春寒凜冽，額上的汗珠也急出來的。
(6)、夜半偷芋頭
那書生咬了一口芋頭，搖頭擺腦，自言自語地說道：“黃酒可醉，汾酒亦醉；魚肉固佳，芋頭亦妙。好香呀，好香！”云蕾怒看他一眼，別過頭去。那書生叫道：“喂，吃白食的，給你一個芋頭?！睋涞模瑢⒁粋€烤熟的山芋拋了過來，云蕾怒道：“誰吃你的！”吞了吞口水，盤膝坐在地上，眼觀鼻，鼻觀心，靜靜地做起吐納功夫，好不容易把饑火壓下。云蕾的內(nèi)功乃是玄門正宗，做了功課，只覺通體舒泰。睜開眼睛，只見那書生呼呼熟睡，烤熟的芋頭，滾了滿地。云蕾伸伸舌頭，想伸出手去，忽見那書生轉(zhuǎn)了個身，卻又睡去。云蕾賭氣想道：“我就餓它一晚，也算不了什么！”
(7)、俠骨柔腸
云蕾悄悄站起，想搜他身子，那書生又轉(zhuǎn)了個身，云蕾想道：“他若驚醒豈不以為我偷他東西？”好生躊躇，上前三步，退后兩步。忽聽得外面有怪嘯之聲，云蕾看了書生一眼，見他熟睡如獵，冷笑道：“本來不該理你，瞧你又覺可憐，好，算你好造化，姑娘替你去擋強人?！弊叱鏊麻T，一縱身藏在樹上。
(8)、不屑比武招親的陳規(guī)陋習(xí)
云蕾跟著看去，只見園中搭起一個大擂臺，高可二丈有余。那人笑道：“聽說轟天雷倒是豪爽之極，干脆來個比武招親，誰打贏他的女兒誰就是他的女婿，至親友好，毫不例外，三家都沒話說?！逼渌诵Φ溃骸斑@可有熱鬧看了?！痹评傩闹邪敌Γ骸疤煜麻g竟有這樣選女婿的辦法，萬一選了個大麻子，豈不委屈了女兒！”
(9)、虛鳳假凰
外面更鼓又“咚”的一下，翠鳳笑道：“你還有什么要問嗎？”云蕾搜索枯腸，想不出什么可拖延之計，勢也不能和她談個通宵，心中大急。翠鳳低聲問道：“云相公，你真的不嫌棄我么？”云蕾道：“你永遠是我的好姐姐，我怎么會嫌棄你呢？”翠鳳柔聲說道：“好，那么咱們明兒再談吧，你也該睡啦?！?br/>云蕾手摸衣襟紐扣口中說道：“是啦是啦。是該睡啦?！笔謪s停在紐扣旁邊，并不去解。
(10)、不棄不離
張丹楓一見骷髏骨頭，知是黑白摩訶的標志，悄悄叫云蕾逃走，不料云蕾反而微微一笑，道：“你日間不是叫我做保鏢的嗎？現(xiàn)在我是非跟定你不可了！”張丹楓以為她不知黑白摩訶的武功和來歷，想向她解說，卻非三言兩語說得清楚，那兩個波斯婦女又不時回頭探望。張丹楓心中叫苦：呀，你還不知道這兩個魔頭的厲害！
其實云蕾不是不知，而是不愿在危難之中舍他而去。
(11)、卿本佳人
張丹楓怔了一怔，忽然笑道：“小兄弟，這個時候你還避忌么？我早看出來了?！痹评倜婕t過耳，把頭巾一揭，露出青絲，含羞說道：“我不該瞞騙大哥，我實是一個女子?！睆埖鞯溃骸耙鈿庀嗤督Y(jié)為知己，又何必問是男是女，是女是男。嗯，小兄弟，難道你也有世俗之見么？”云蕾見他氣朗神清，瀟灑脫俗，也不覺泯滅了男女之防。
(12)、愛恨成一線
張丹楓騰身跳過玉幾，只聽得云蕾哭道：“我全都明白啦第三個故事你不必說了！”飛身掠起，刷的又是一劍，張丹楓嘆了口氣，道：“你是云靖的孫女兒？”云蕾叫道：“你是我家仇人的兒子！”劍尖刺到前心 ，張丹楓身子一挺叫道：“好小兄弟，你刺吧！我不求你饒??！”
“嗤”的一聲，劍鋒一斜，掠過右方，張丹楓的右臂拉了一道傷口，只聽得張丹楓道：“小兄弟，你殺了我后，不能動氣，你還要靜坐一個時辰，玉幾上有一個小銀瓶，瓶中有留給你的藥，可以助你增長元氣！好，小兄弟，我不求你饒恕，你刺過來吧！”
云蕾眼淚奪眶而出，手顫心痛，青冥寶劍幾乎跌落地上，忽又覺得胸前那塊羊皮血書，似一座大山，重重壓在她的心上強迫著她，要她復(fù)仇！
(13)、愁展紫羅衣
云蕾在密室里打開行囊，腦海中不覺又泛出張丹楓似笑非笑的樣子，“小兄弟，小兄弟……”那令人心魂動蕩的聲音，又似在耳邊響了起來。云蕾隨手取出幾件女裝衣裳，狠狠地一件一件撕成兩半。她恨什么？恨這些衣裳嗎？不，她自己也不知道恨的是什么，只是心中的抑郁卻好似隨著這裂帛之聲而消散空溟，又好似撕毀了這些衣裳，就等如撕毀了自己的記憶。她真愿意自己真是一個男兒，如果是一個男兒的話，也許會少了許多苦惱。
云蕾一件一件地撕下去，突然停下手來。她手上提起的是一件紫色的羅衣，記得露了女兒本相之后，第一晚換的就是這件衣裳，記得那時張丹楓露出異樣的目光，嘖嘖的稱贊自己的美麗。云蕾嘆了口氣，把羅衣一展，瞧了又瞧，這是張丹楓贊賞過的衣裳??！她輕輕地撫摸那柔軟的絲綢，又輕輕地把衣裳折了起來，小心翼翼地把它放好，不再撕下去了。
(14)、俠之大者，為國為民
云蕾打了個寒顫，心道：“這樣的報仇可真是古往今來最慘酷的報仇了，若然張家報得此仇，豈非要殺人盈城，流血遍野？”又想：“若然張丹楓是為了報仇，而勾結(jié)瓦剌胡兵入寇，搶奪江山，那他可就是萬古的罪人，我亦容他不得！”思潮起伏不定，手指又抓緊了青冥寶劍的劍柄。
(15)、又吃白食
云蕾再也不說一句話，張丹楓嘆了口氣，手觸巖石，擱在石瓣上的干糧已全被云蕾吃光了。原來適才云蕾聽張丹楓說話，聽得出了神不知不覺地拿起干糧來吃，到省起“不該”吃時，已是吃到最后的一塊了。
(16)、相見爭如不見，有情總似無情
云蕾往前疾跑，只聽得后面一聲長嘆，張丹楓的聲音道：“見了你惹你傷心，不見你我又傷心。呀你傷心不如我傷心。小兄弟，你好好保重，去吧，去吧！”云蕾心中一酸，強忍著淚，也不回頭。只聽得后面詩聲斷續(xù)，隨風飄入耳中，聽清楚了，卻是“相見爭如不見，有情總似無情”兩句。云蕾十七歲有多，從未想過男女之情，聽了詩聲，面上一紅，細細咀嚼這兩句話，心道：“難道我真是陷入情網(wǎng)中了？”陡覺神思飄忽一片迷惘，從面上紅到耳根。腳步卻是不敢停留，轉(zhuǎn)眼之間，又跑出數(shù)十丈，再回頭時，張丹楓的影子又不見了。
(17)、不免常矛盾
張丹楓又嘆了口氣道：“你既不肯相諒，那么咱們還是分手了吧，免得彼此傷心?！痹评俸龅溃骸扒衣??！睆埖骰仡^說道：“嗯，你本是冰雪聰明，而今可想得通透了？”云蕾又避開張丹楓的目光，道：“你我之間，已是無話可說。周大哥呢，你將他劫到哪里去了？畢老前輩呢，你可見著他么？”張丹楓心中暗笑，說是“無話可說”，偏還有那么多話。
(18)、所托非人
這珊瑚乃是云蕾送與石翠鳳的聘禮，周山民如何敢接？云蕾格格一笑，說道：“這本來是你家的東西嘛，我不過借來一用罷了，現(xiàn)在物歸原主，豈不應(yīng)當？”周山民微慍說道：“云妹，咱們分手在即，你何苦與愚兄開這個玩笑？”云蕾面色一端，忽然莊容說道：“大哥，我有一事求，你肯是不肯？”周山民道：“你我情逾兄妹，若愚兄力所能及，赴湯蹈火，亦所不辭。”
(19)、猶恐相逢是夢中
云蕾心道：“雅麗絕俗，真不像是富貴人家，這間房子一定是于謙的書房了。房中還有燈火，想他未曾睡覺。”放輕腳步，走近書房，忽聽得房中有談話之聲。云蕾一聽之下，心頭有如鹿撞，這竟是張丹楓的聲音。這該不是夢境吧？他怎么突然又來到這兒？云蕾昨晚還夢見他，而今聽到他的聲音了，卻又不想見他。可是真的不想見他嗎？不，她又是多么渴想見他一面啊，只是這么偷偷瞧他一眼也好。
云蕾輕輕走近，偷偷一瞧，紗窗上映出兩個人影，其中之一果然是張丹楓！
(20)、冰雪仙姿長歌消俠氣
這霎時間，張丹楓心頭，如有電流通過，頓時呆了。只見花蔭深處，一個少女，手持短笛，緩緩行來。這少女穿著一身湖水色的衣裳，衣袂輕揚，姿容絕艷，輕移蓮步，飄飄若仙。澹臺鏡明吃了一驚，心道：“這難道是太湖的仙女飛上山頭？”她素來以貌美自負，而今見了這個少女，宛如空谷幽蘭，既清且艷，頓覺自愧不如。
只聽得張丹楓顫聲叫道：“小兄弟！”澹臺鏡明“呵”了一聲，心中有一股說不出的味道。云重的眼中也放出了異樣的光芒。
這少女突如其來，交戰(zhàn)雙方都不覺緩下了手。郭洪叫道：“這少女必是邪門，分出人來，擋她入陣。”那少女一聲不發(fā)，仍是緩緩前行。
張丹楓精神陡振，突然一聲長嘯，從一個石堆上飛身一掠，跳上第二個石堆，運劍如風，連傷數(shù)敵，片刻之間，跳出陣外，攜著那個少女的手，滴淚說道：“小兄弟，你也來了！”
那少女一把甩開張丹楓的手，嗖的拔出腰間佩劍，道：“我的哥哥呢？”
這少女正是云蕾。她因來到了江南文物之鄉(xiāng)，已無北方黑道上險惡，所以改回了女裝。
(21)、清秋儷影
張丹楓脫了險境，氣朗神清，心中自是歡喜之極。那白馬迎風飛跑，云蕾的秀發(fā)也迎風飄拂，張丹楓在前面 ，時不時覺得云蕾的秀發(fā)拂著自己的頸項，癢癢的好不舒服，不由得“噗嗤”笑出聲來。云蕾道：“大哥，你叫白馬慢點走吧?！?br/>(22)、孤女悲歌不堪聽
云蕾望見家門，心中無限辛酸，倏時間，兒時情事，都一一涌上心頭，不自覺地唱起小時候母親教她的牧羊小調(diào)：
我隨著媽媽去牧羊，
羊兒吃草吃得歡，
山坡的花兒開得香，
媽媽的歌兒唱得響，
我的小心肝真歡暢。
哎呀，天邊盤旋著大兀鷹，
它要抓去咱們的小綿羊，
小綿羊躲躲閃閃真可憐。
不要怕呀，我的小心肝，
小綿羊靠在母親身旁，
你也靠著親娘，
哪一處地方都沒有母親的身邊安全。
兀鷹抓不去小綿羊，
也沒有誰能搶去我的小心肝。
云蕾一邊唱一邊走近家門，張丹楓眼角也不覺潤濕了。
(23)、門前傷永別
云蕾又不由自己地嚷了一聲，手臂一抬，托住了父親的手。云澄只覺虎口發(fā)疼，不能往前移動半步，這一瞬時，他什么也明白了，這小伙子是自己最最痛恨的仇人的兒子，也是女兒心中最歡喜的人！
云蕾猛然醒起，敢情是自己不知不覺之間，用力用得太過了，急急松開雙手，輕輕地拉她父親的衣袖。只見父親又是用力一摔，那破爛的衣袖登時扯斷了一截，父親盯了女兒一眼，忽地把破爛的外衣一把撕開，向著云蕾兜頭一摔，呸了一口，冷冷說道：“你走吧，我這里破戶窮家，不敢招待你們少爺小姐！”
這一瞬間，云蕾有如觸電一般，全身震抖，愛恨恩仇，羞慚自疚，百般情緒，倏然之間，都涌上心頭。她茫然直立，看看父母，又看看張丹楓，腦中空空洞洞的，好像神經(jīng)全都麻木，知覺也消失了。張丹楓面色慘白，凝望著她，只見她慢慢地伸出手來，忽地把身上穿的那件紫色的羅衣，用力一撕，也摔到地上。張丹楓清清楚楚地記得，這件紫色的羅衣，正是云蕾露了女兒本相之后，第一晚所換的衣裳，記得那時和她在古墓的密室之中，在燭光掩映之下，他還嘖嘖稱贊過她的美麗。這件紫羅衣在他們兩人的心頭，都曾經(jīng)占過一個位置，有一段美好的回憶。然而這件紫羅棄如今已被云蕾親手撕成碎片，所有的美好的加憶，也好像這件羅衣一樣，被撕碎了，隨風而逝，永不復(fù)回！
張丹楓叫了一聲，只見云蕾頭也不抬，左手拖著父親，右手拖著母親，走進柴門，接著是“砰”的一聲，柴門也關(guān)上了，兩扇破門，將兩人分開，門里門外，已隔絕成兩個世界。張丹楓絕望之極，云蕾走進門內(nèi)，將他關(guān)在門外之時，竟然沒有回頭望他一眼！
云蕾走進屋內(nèi)，氣力全都消失，從門外踏進門內(nèi)，只不過是僅僅的一步距離，然而跨過這一步，卻比走過萬水千山還要困難，云蕾幾乎是竭盡平生的氣力，才跨過了這一步。踏進門內(nèi)，她再也支持不了自己，頹然倒在地上。
(24)、盈盈一笑，盡把恩仇了
古城如畫，景色還似當年的淺笑的輕頻，不住地在眼前搖晃，張丹楓禁不住低低地嘆了一聲：“小兄弟，一切都太遲了啊！”
忽聽得一聲嬌笑，張丹楓的耳邊就似聽得云蕾說道：“誰說太遲？你怎么不等我??？”張丹楓回頭一看望，只見一匹棗紅馬上，騎的正是云蕾，淺笑盈盈，還是當年模樣。
這是夢境，還是真人？張丹楓又驚又喜，只見云蕾策馬行來，低眉一笑，招手說道：“傻哥哥，你不認得我么？”呀，這竟然不是夢境！張丹楓大喜若狂，叫道：“小兄弟，真的是你來了？真的還不太遲？ ”云蕾道：“什么遲不遲的?。磕悴皇钦f過任憑路途如何遙遠，總會趕到的么？你看看，不但我趕了來，他們也趕來了！”
張丹楓抬頭一看，只見云蕾的父親云澄也在馬背上含笑地看著他們，面上雖然仍有刀痕，但卻是一派慈祥，毫無怨毒的神色了。他勒住了馬，一躍而下，矯健非常，原來他的跛腳已經(jīng)被云重用張丹楓所教的法子醫(yī)好了。經(jīng)過了那場事變之后，他的怨氣己消，又從兒女口中知道張丹楓的苦心，連他的殘廢也是張丹楓預(yù)先安排，假手云重醫(yī)好的，上一代的事情，上一代已經(jīng)了結(jié)，還有什么好說呢？
云澄后面還有幾匹坐騎，那是云重和他的母親，澹臺滅明和他的妹妹，一齊看著他們，微微含笑。澹臺鏡明策馬上前兩步，與云重同行，揚鞭笑道：“丹楓，快活林中已布置一新，園林更美，你還不進城么？”張丹楓如在夢中初醒，低聲說道：“ 小兄弟，你也進城么？”云蕾盈盈一笑，種種恩仇，般般情愛，都盡溶在這一笑之中。

美感訓(xùn)練是芭蕾形體高級課最重要的內(nèi)容，和訓(xùn)練方向。我們經(jīng)過了基礎(chǔ)訓(xùn)練的階段以后，將練習(xí)更多的相對復(fù)雜的舞蹈組合。舞蹈組合是由很多不同性質(zhì)的舞蹈動作串聯(lián)起來的，在優(yōu)美而完整的音樂伴奏下展現(xiàn)舞姿。美的動作和美的音樂是提高美感的重要因素，除了這兩點以外還要告訴大家：想象——即練習(xí)者在心靈中通過聯(lián)想來陶冶自身，是更加的重要的。音樂給我們提供了想象的空間，我們可以根據(jù)音樂的內(nèi)容，因著自己的感悟，通過肢體表現(xiàn)出來?？墒?，有時還會有這樣的情況，心靈的感悟和舞姿的展現(xiàn)不能統(tǒng)一，在我們掌握不好動作要領(lǐng)的時候，千萬不要急躁，相反應(yīng)該靜下心來感受音樂為我們創(chuàng)造的藝術(shù)氛圍，配合想象使心靈先于肢體達到美的境界。即便我們不能馬上展現(xiàn)，至少也會在“想象”中達到心靈的愉悅。

芭蕾形體訓(xùn)練的原則有哪些

“開”，要求從肩、胸、胯、膝、踝五大關(guān)節(jié)，左右均勻?qū)ΨQ地向外盡量打開，尤其是兩腳和胯應(yīng)向外打開到180度。

這樣可以最大限度地舒展人體的線條，擴大動作范圍，提高身體的平衡力。但是，這個“開”又是芭蕾形體中最難掌握的一個要素。首先，我們應(yīng)該循序漸進，切忌容易打開的部位使勁打開，不容易的部分就不打開，這樣容易造成身體上下扭曲，使肌肉或韌帶拉傷。

要領(lǐng)是：必須從髖關(guān)節(jié)到膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腳趾尖全部打開。
“繃”要求把肢體的各個部位收緊“繃”起來，尤其指膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)，連帶脊柱和頸椎等關(guān)節(jié)。芭蕾舞要求舞者從指尖到腳尖的能量的貫穿，進行放射性的舞蹈，只有通過繃才能將能量更好地聚集在肢體末梢，達到輕盈飄逸的舞蹈特征。

一般初學(xué)者在繃腳練習(xí)中經(jīng)常會出現(xiàn)繃腳背不繃腳趾或只繃腳趾不繃腳背的現(xiàn)象，這都不符合規(guī)范要求。要領(lǐng)是：繃腳必須從踝關(guān)節(jié)開始把力量一直貫注到腳趾，讓腳趾去找腳心，這樣腳背腳趾繃得越來越緊，膝蓋也會越來越直。
“直”在芭蕾形體訓(xùn)練中是一個整體概念，要求學(xué)習(xí)者背向上挺直，不能塌腰撅臀，也不能挺胸凸肚，也包括在直立的時候腿必須收緊膝蓋。

要領(lǐng)是：在意念上尋找頸椎、胸椎、腰椎、尾椎形成一道直線，頭頂找天的感覺，逐步達到提、收、松、挺的正確而優(yōu)美的體態(tài)要求。
“立”在芭蕾形體訓(xùn)練中，“立”主要指腰部的立，它會產(chǎn)生向上提升的作用，只有腰部的“立”做到位，才能使整個身心能量內(nèi)聚，重心上提，更好地在較高的空間層面上發(fā)射能量。

主角是張丹楓云蕾的小說是《萍蹤魔影》,是作者蜃樓云娥所編寫的仙俠風格的小說