預(yù)防感冒的快板

按以下改編一下就行了。根據(jù)現(xiàn)在流感病毒的特點，比如這個病主要是在冬春季節(jié)得此病，就是因為天氣冷的原因，如果禽流感病毒被吸入到呼吸道內(nèi)，同時身體長時間感覺非常冷的情況下才能得此病。身體在受冷的時候，人的抵抗力只能抵抗冷，冷直接作用于身體，使身體的抵抗病菌病毒在體內(nèi)繁殖的能力大減或者消失，這時病菌病毒就會在體內(nèi)快速繁殖到發(fā)病，一般感冒和流感病毒病都是這樣發(fā)病的。

反過來流感病毒就算被吸入到呼吸道內(nèi)，只要身體不長時間感覺非常冷，病菌病毒就不會在體內(nèi)繁殖，也就不得此病了，這就是為什么在天氣冷的時候、少數(shù)的人得此病的原因。

標(biāo)題寫預(yù)防疾病，鍛煉是關(guān)健，內(nèi)容寫健身方面的，再畫幾個正在運動的人物，再添一些花邊就可以了

在幼兒園，搶板凳搶玩具很正常，不過搶板凳的解決比較簡單，每個凳子寫上他們的名字，效果很好，小孩子特別喜歡保護自己的東西，告訴他這個是他的，有他的名字，他就很少再會搶別人的，一人一個！

木易板材、焰盾板材、兔寶寶板材、大王椰板材、永威板材、火盾板材、駿豐板材、盛大華源板材、德材安板材、錦繡家園板材都是防火板著名品牌，而且他們都獲得過防火板十大板材品牌。

板藍根有一定程度上的預(yù)防作用。感冒靈還是真的出現(xiàn)了感冒的癥狀再吃吧，隨便吃藥不好的。

應(yīng)當(dāng)讓小朋友們養(yǎng)成一個良好飲食習(xí)慣及注意常做戶外運動，由于小學(xué)生較為好動，因此特別是夏天避免在烈日下嬉戲打鬧，夏天注意消暑，冬天注意保暖，作為家長應(yīng)該按照春夏及秋冬季節(jié)給小朋友準(zhǔn)備一些符合季節(jié)變化的食物，如夏天應(yīng)多吃冬瓜薏米，冬天應(yīng)多喝滋潤性湯水等。當(dāng)剛患上感冒時候除了應(yīng)碰休息碰喝水外還可以適當(dāng)服用抗生素藥物，如白云山“抗之霸”之類胡藥物。

指導(dǎo)意見:你好，這藥喂3天沒事的，如果沒有癥狀可以停了的。藥沒有預(yù)防作用。所以沒癥狀就不吃了。
追問:你的專業(yè)角度來說多喂這三天不會傷害到他的腎是吧？還有大腦是吧？把我嚇的但又怕洗了澡……！
追答:不會的，這你放心吧，不用擔(dān)心的
追問:謝謝再請問這個藥吃完20分鐘小孩就吃飯了會不會影響藥效？
追答:沒事的，這都不是事，放心吧

　　對于感冒，雖然我們不能制服它，但我們還是有預(yù)防和緩解癥狀的辦法的，在又一個感冒多發(fā)季節(jié)來臨之時，一些對付感冒的方法，你都可以試試。

　　熱水泡腳：每晚用較熱的水(溫度以熱到幾乎不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，可預(yù)防感冒。

　　生吃大蔥：生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。

　　鹽水漱口：每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

　　冷水浴面：每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復(fù)多次。

　　按摩鼻溝：兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點)十余次，可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。

　　呼吸蒸汽：初發(fā)感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。

　　熱風(fēng)吹面：感冒初起時，可用電吹風(fēng)對著太陽穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減輕癥狀，加速痊愈。

　　搓手：搓手對降低感冒的發(fā)病率大有功效。因為搓手可促進血液循環(huán)、疏通經(jīng)脈、增強上呼吸道抵御感冒的免疫功能。

　　喝白開水：秋冬氣候干燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內(nèi)廢物的功效。

　　多吃“紅色食品”：紅色食品是指食品為紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、洋蔥、山楂、紅蘋果、紅棗、沙棘、柿子等，這些食品的一個共同特點是含有豐富的β-胡蘿卜素，可防治感冒。這是因為胡蘿卜素具有捕捉人體內(nèi)氧自由基、參與維生素A的合成等多種功能，還能增強人體巨噬細(xì)胞的活力，起到抗御感冒的作用。

　　蔥頭飲料：蔥頭水不太好喝，但對治療頑固性感冒卻有特殊效果。眾所周知，蔥頭有殺菌、消炎作用。蔥頭飲料制法：把半個蔥頭切成小塊，加250毫升牛奶，略煮片刻，加適量蜂蜜。最好在睡前飲。

　　姜蛋療法：取50克生姜加水煮沸，放入鴨蛋2個，攪勻，再加白酒20毫升，鹽少許，煎煮5分鐘即可，吃蛋喝湯后蓋被休息，對冬令感冒的防治效果極佳。

　　姜糖水：先用紅糖加適量水，煮沸后加生姜，10分鐘后趁熱喝下，可預(yù)防感冒。

　　醋熏蒸：每日早、晚用醋在室內(nèi)熏蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內(nèi)的病毒。

　　體育鍛煉：堅持進行體育鍛煉，如散步、跑步、爬山、打球、練拳等，可提高機體的御寒能力，防止感冒的發(fā)生。

你好，建議一是要適當(dāng)增加鍛煉，增加戶外運動，并注意增加飲食是蛋白質(zhì)的食用量，如雞蛋瘦肉等，來提高的體質(zhì)，指導(dǎo)意見預(yù)防感冒，并在感冒高發(fā)季節(jié)少到人多的地方去，二是感冒時及時治療，可備用板藍根沖劑、阿莫西林等藥物。