英語(yǔ)考試心情煩躁怎么辦

測(cè)試你煩躁的來(lái)源

　　測(cè)試你煩躁的來(lái)源，現(xiàn)代人，有很多人處于煩躁和焦慮不安的狀態(tài)下，而如果一個(gè)人長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)下的話是很容易引發(fā)疾病的。因此要避免它的發(fā)生，現(xiàn)在來(lái)測(cè)試你煩躁的來(lái)源。

　　測(cè)試你煩躁的來(lái)源1

　　在心理學(xué)理論上，恐懼的事物通常就是你生活中躁郁的來(lái)源，可能是工作，也可能是家庭、感情之類的。你認(rèn)為下列各項(xiàng)，哪一個(gè)最恐怖？

　　A.青面獠牙的妖怪

　　B.女鬼

　　C.老鼠

　　D.童話里的獨(dú)眼怪獸

　　答案解析：

　　 選擇A青面獠牙的妖怪

　　可怕的妖怪具有令人不安的因素，而平日最教你感到不安、壓力大的就是“工作”了，有太多無(wú)法自己掌握控制的狀況，你得隨時(shí)為任何突發(fā)狀況作緊急應(yīng)對(duì)，也因此而備感壓力大、責(zé)任重，于是躁郁由此而生。

　　 選擇B女鬼

　　鬼是令人害怕的，但是女鬼又能令人遐思。你的躁郁來(lái)源是感情問題，這可是世界上最難解的習(xí)題了。面對(duì)感情世界的多種面貌與其中的暗潮洶涌，你一向是束手無(wú)策，一定是每遇必輸，而且輸?shù)没翌^土臉的，久而久之，你就對(duì)愛情怯步了。

　　 選擇C老鼠所謂

　　“過街老鼠，人人喊打”，老鼠是極受人憎厭的動(dòng)物，它本身是處于不安的現(xiàn)狀中，于是，你這種 人說(shuō)到生活，就馬上垮了下去，因?yàn)榉爆嵉娜粘Ｉ畛＝棠悴恢?，?jīng)常是一個(gè)人邋遢地到公司，還兼睡眠不足，以致整個(gè)人受到絕大影響，聞“生活”色變。目前，最好的方式是討個(gè)老婆，這么一來(lái)，生活有人幫你料理，又可以免去躁郁煩惱、增加生活情趣！

　　 選擇D童話里的.獨(dú)眼怪獸

　　獨(dú)眼怪獸是神話中才有的東西，它是虛構(gòu)不現(xiàn)實(shí)的，你面對(duì)它會(huì)感覺到無(wú)力感，不知所措。目前 最教你煩惱的是人際問題。說(shuō)起人際關(guān)系，可真是一門大學(xué)問，看似簡(jiǎn)單的人與人交往相處，實(shí)際上卻是復(fù)雜多變的。所以，面對(duì)這門高深學(xué)問，不諳其中門道的你，當(dāng)然是覺得處處得罪人，人際關(guān)系一塌糊涂！建議你可以去上個(gè)課，理清自己的思緒，看如何才能完美應(yīng)付這復(fù)雜的人際網(wǎng)路，相信不久以后你的躁郁情形一定一掃而光的。

　　測(cè)試你煩躁的來(lái)源2

　　人的心情有很多種，喜、怒、哀、樂，無(wú)一不是人類心中的情緒。當(dāng)我們遇見開心的時(shí)候，我們的心情就舒暢，當(dāng)我們遇見傷心的事情，我們的心情就會(huì)很糟糕。那你近來(lái)的運(yùn)勢(shì)如何？此年輕如何？不妨來(lái)做個(gè)心理測(cè)試吧！

　　男性在正式場(chǎng)合多以西裝打扮是最得體的。西裝樣式千篇一律，領(lǐng)帶因此起了非常大的裝飾作用。一條領(lǐng)帶的花色就能立刻顯現(xiàn)出這個(gè)人氣質(zhì)與格調(diào)。若由女生來(lái)選擇領(lǐng)帶的話，則代表著她現(xiàn)在的心情。

　　 測(cè)試問題：

　　如果你的男朋友要出席一場(chǎng)重要的宴會(huì)，你想送他一條跟他的西裝相襯的領(lǐng)帶，你認(rèn)為選擇什么花色比較適合呢？

　　A、圓點(diǎn)狀

　　B、條紋狀

　　C、不規(guī)則的花紋狀

　　D、格子狀

　　E、蝴蝶領(lǐng)結(jié)

　　測(cè)試結(jié)果：

　　 選擇A的人

　　你對(duì)流行是敏感的，你對(duì)時(shí)尚的嗅覺是活潑的，但是卻表現(xiàn)不出自己的風(fēng)格。想必你現(xiàn)在的心情是溫柔而甜美的吧！充滿著浪漫的幸福感受，這也是你追求的時(shí)刻。其實(shí)麻煩事最令你倒胃口，你只想以樂天開朗的心情與他人來(lái)往，不想將人際關(guān)系搞得太復(fù)雜。

　　 選擇B的人

　　做任何事都是以安全為第一考量，所以任何危險(xiǎn)的、誘惑的事情你都會(huì)回避，堅(jiān)持走正規(guī)的道路，因此你也顯得蠻傳統(tǒng)的?，F(xiàn)在的心情應(yīng)該是蠻平穩(wěn)的吧！一切都能在實(shí)事求是中穩(wěn)定的向前邁進(jìn)，這加強(qiáng)了你的信心，更加認(rèn)為持續(xù)下去的話必定能開花結(jié)查。

　　 選擇C的人

　　你對(duì)周邊事物的感覺很強(qiáng)烈，可以表現(xiàn)的時(shí)候是不想放棄的?，F(xiàn)在的你很想來(lái)個(gè)大轉(zhuǎn)變，一反既定的印象，好讓自己能引起注意。想必你或多或少正經(jīng)歷被人忽略的憂郁吧！你的想法復(fù)雜，他人不容易了解你在想什么，這就是問題的關(guān)鍵。即使你擁有優(yōu)秀的能力，沒有學(xué)會(huì)有效的溝通方式，還是會(huì)很辛苦的。

　　 選擇D的人

　　你是想法理念很多的人，付諸行動(dòng)就少了點(diǎn)原動(dòng)力。你很想強(qiáng)調(diào)自我風(fēng)格的重要性，而不是隨波逐流無(wú)意識(shí)的跟隨流行。不過，大多的時(shí)候會(huì)流于唱高調(diào)，以至于終究無(wú)法完成夢(mèng)想。其實(shí)只要了解身體力行比說(shuō)道理來(lái)得重要，積極一點(diǎn)，離你的目標(biāo)就不會(huì)太遠(yuǎn)了。

　　 選擇E的人

　　你是非常浪漫而且心思柔軟的人。被異性注目、被人喜愛、被人呵護(hù)，都是你默默中期待的事。當(dāng)然你也有些情緒化、孩子氣，動(dòng)不動(dòng)就鬧拐扭，不過心情好的時(shí)候，可是會(huì)像孩子一般的天真又自由。受束縛的人生很無(wú)趣，不喜歡太過拘泥既定的思維，盡情的表現(xiàn)自我才是最重要的事。

首先：躁就是不冷靜的意思；
其次：急就是迫切，煩就是苦悶，暴就是十分、特別、超級(jí)、非常的意思。

綜上所述，想要不急躁不煩躁不暴躁，就必要冷靜，冷靜，非常冷靜.

生活有苦有甜，嘗過苦才覺甜。人生有悲有歡，遇過悲方惜歡。福兮禍之所依，禍之后帶來(lái)好福氣。踢走苦，化解悲，直面災(zāi)禍，愿你信心百倍，迎接好運(yùn)。幸福開心，快樂到老。
生活中溝，就會(huì)有坎；有挫折，就會(huì)有打擊；有欣喜，就會(huì)有無(wú)奈；有成功，就會(huì)有失敗。凡事淡然些，想開些，看開些，煩事自然會(huì)云開霧散，生活自然會(huì)無(wú)限美好！
是金子總會(huì)發(fā)光的，不要因?yàn)橐粫r(shí)的不如意而消沉，記得做好自己，努力工作，不斷提升充實(shí)自己，終有一天你會(huì)遇到屬于你的伯樂，在事業(yè)上大展宏圖。
送你安慰，消除疲勞；送你祝福，幸福美好；送你快樂，日子逍遙；送你好運(yùn)，發(fā)財(cái)朝朝；送你友情，相互關(guān)照；送你五一，開心就好！
我對(duì)你的愛如滔滔江水川流不息，又如黃河泛濫一發(fā)不可收拾，再如日落西山燦爛輝煌。我想你愛你，我不能沒有你，我一定要得到你！
我愛不愛你？下班后我想見的是你，開心時(shí)我想告訴你，苦惱時(shí)我不讓你知道卻總是想著你，你做什么我總想隨著你，今生愛定你了？
緣，當(dāng)她悄悄來(lái)臨的時(shí)候，有一種淡淡的感覺，一種像被風(fēng)輕輕拂臉的感覺，有一種莫名其妙的幸福感，希望你能感受到我的愛。
請(qǐng)給我一份真摯的情，給我一顆溫柔的心。因?yàn)?，我只?huì)愛你這一次。這一次就是永遠(yuǎn)。
你是天空里的一片云，一不小心投入我的心，你不是故意，而我將收藏一輩子。你不是有意，而我卻十分珍惜。
如果說(shuō)失望也是一種幸福，那是因?yàn)槟阌兴诖蝗绻f(shuō)抑郁也是一種幸福，那是因?yàn)槟阌兴寄?；如果說(shuō)悲傷也是一種幸福，那是因?yàn)槟阌兴鶒?。因?yàn)橛袗郏艜?huì)有期待。讓我們期待你：得到真愛，笑口常開！
最讓人感到幸福的事是，當(dāng)你在想著她的時(shí)候而她也在想著你，這就是世上最浪漫的事。如果你也正在想我的話，那么我就是最幸福的了。
我把誓言放在手心，我們倆手相握，一起向前飛。一起走向未來(lái)。
給我一朵玫瑰就夠了，如薄酒一杯，像柔風(fēng)—縷，這就是一種最動(dòng)人的愛情呵，仿佛春天，溫馨又飄逸。又似夏天，炎熱而又讓人回味。

煩躁得很是指自己心中煩悶，內(nèi)心感到不安，而且情緒比較躁動(dòng)，有時(shí)候還不能控制自己的脾氣，比較沖動(dòng)，這屬于一種行為上的表現(xiàn)。

煩躁是因?yàn)槟愕膲毫μ罅?，或者是你遇到了自己處理不了的事情，覺得心有余而力不足才會(huì)這樣，你需要找個(gè)好朋友傾訴一下，讓別人給你出出主意

煩躁，指心中煩悶不安，急躁易怒，甚則手足動(dòng)作及行為舉止躁動(dòng)不寧的表現(xiàn)。語(yǔ)出《易·系辭下》“躁人之辭多” 唐 孔穎達(dá) 疏：“以其煩躁，故其辭多也?！?/div>