初中英語暑期提高措施

喝冰凍綠豆湯，吹空調(diào)電扇，呆在家里

SAFELINK以“提高居家安全，減少意外傷害”為自己的使命，主要專注于兒童居家安全評(píng)估、居家環(huán)境安全升級(jí)、預(yù)防兒童高空墜落、安全產(chǎn)品研發(fā)與測(cè)評(píng)、意外傷害預(yù)防等業(yè)務(wù)。

出行躲避烈日



夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在10點(diǎn)至16點(diǎn)時(shí)在烈日下行走，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段的陽光最強(qiáng)烈，發(fā)生中暑的可能性是平時(shí)的10倍！如果此時(shí)必須外出，一定要做好防護(hù)工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，有條件的最好涂抹防曬霜；準(zhǔn)備充足的水和飲料。此外，在炎熱的夏季，防暑降溫藥品，如十滴水、仁丹、風(fēng)油精等一定要備在身邊，以防應(yīng)急之用。外出時(shí)的衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物，應(yīng)少穿化纖品類服裝，以免大量出汗時(shí)不能及時(shí)散熱，引起中暑。



老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人，在高溫季節(jié)要盡可能地減少外出活動(dòng)。



別等口渴了才喝水



不要等口渴了才喝水，因?yàn)榭诳室驯硎旧眢w已經(jīng)缺水了。最理想的是根據(jù)氣溫的高低，每天喝1.5至2升水。出汗較多時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充一些鹽水，彌補(bǔ)人體因出汗而失去的鹽分。另外，夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，含鉀茶水是極好的消暑飲品。夏天的時(shí)令蔬菜，如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高；新鮮水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80至90％，都可以用來補(bǔ)充水分。另外，乳制品即能補(bǔ)水，又能滿足身體的營(yíng)養(yǎng)之需。



保持充足睡眠



夏天日長(zhǎng)夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，既利于工作和學(xué)習(xí)，也是預(yù)防中暑的措施。最佳就寢時(shí)間是22時(shí)至23時(shí)，最佳起床時(shí)間是5時(shí)30分至6時(shí)30分。睡眠時(shí)注意不要躺在空調(diào)的出風(fēng)口和電風(fēng)扇下，以免患上空調(diào)病和熱傷風(fēng)。

大學(xué)生提高成績(jī)的措施是上課認(rèn)真聽講，不會(huì)得要問教授，平常多努力學(xué)習(xí)這樣會(huì)提高成績(jī)。

首先要幾百人一致通過

看你在那了 外面最好穿白色衣服 在家…

1、加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，提高教育教學(xué)質(zhì)量。學(xué)校要培養(yǎng)教師走專業(yè)化發(fā)展之路，樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，通過進(jìn)修、校本培訓(xùn)等途徑，加強(qiáng)師德修養(yǎng)、改進(jìn)教育教學(xué)方法，提高業(yè)務(wù)能力和工作水平。還要從師范院校和職業(yè)院校、社會(huì)和企業(yè)中引進(jìn)高素質(zhì)人才，打造一批素質(zhì)過硬的名師，培養(yǎng)一批骨干教師特別是雙師型骨干教師，造就一支優(yōu)秀班主任工作隊(duì)伍。同時(shí)還要不斷學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育教學(xué)理念，科學(xué)的管理方法，探索教學(xué)規(guī)律，并把學(xué)習(xí)理論內(nèi)化到教學(xué)實(shí)踐中去，為提高教育教學(xué)質(zhì)量打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

2、加強(qiáng)與家長(zhǎng)的聯(lián)系，形成教育合力。從招生時(shí)開始，學(xué)校就要經(jīng)常與家長(zhǎng)保持聯(lián)系和溝通，了解學(xué)生家庭的情況，了解學(xué)生校外的表現(xiàn)，并且及時(shí)把學(xué)生在校的學(xué)習(xí)、紀(jì)律及思想表現(xiàn)客觀地反饋給家長(zhǎng)，并主動(dòng)征求家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校、對(duì)班級(jí)的意見及合理化建議，使家長(zhǎng)了解學(xué)校、理解學(xué)校，并協(xié)助學(xué)校做好自己孩子的思想教育工作，形成教育合力。通過了解學(xué)生家庭，我們還可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)困難的學(xué)生，利用國(guó)家助學(xué)金等措施解決好困難學(xué)生的學(xué)費(fèi)及生活費(fèi)用。這樣也可以減少學(xué)生的輟學(xué)現(xiàn)象。

3、激發(fā)學(xué)生興趣，改進(jìn)教學(xué)方法：要想留住學(xué)生的心，一定要讓學(xué)生覺得在學(xué)校里很愉悅，在學(xué)習(xí)上能有成就感。學(xué)校應(yīng)幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到掌握知識(shí)與具體實(shí)踐的意義，制定符合學(xué)生實(shí)際的學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓學(xué)生跳一跳，能摘到，特別是對(duì)于學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生，要使其實(shí)現(xiàn)目標(biāo)有措施保證，從而獲得成功的喜悅，以堅(jiān)定其學(xué)習(xí)的信心。教師可用振奮人心的專業(yè)信息、新穎的學(xué)習(xí)材料、貼近專業(yè)的理論實(shí)踐知識(shí)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，幫助他們把握職業(yè)方向，認(rèn)識(shí)到各行各業(yè)對(duì)應(yīng)用型人才的需要，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。在教學(xué)方法上，通過創(chuàng)設(shè)問題情景，以任務(wù)引領(lǐng)或產(chǎn)品驅(qū)動(dòng)教學(xué)激發(fā)學(xué)生求知欲，以學(xué)生發(fā)展為主體，適當(dāng)開展學(xué)習(xí)競(jìng)賽，激發(fā)學(xué)生動(dòng)機(jī)，教師要重視學(xué)生個(gè)人的進(jìn)步并把它作為成功的指標(biāo)。

你好。兒童和嬰幼兒體溫調(diào)節(jié)功能和散熱功能差，家長(zhǎng)要盡量減少孩子的戶外活動(dòng)以防曬；要給孩子適當(dāng)補(bǔ)充水分，最好飲用一些淡的鹽開水；冷飲不要猛吃，否則會(huì)導(dǎo)致腸胃疾病；食用一些清淡的食物，常吃水果。夏天的時(shí)令蔬菜、新鮮水果，如生菜、黃瓜、西紅柿、桃子、杏、西瓜、甜瓜等，都可以用來補(bǔ)充水分。另外，乳制品既能補(bǔ)水，又能滿足身體的營(yíng)養(yǎng)需要。

斷然措施 [duàn rán cuò shī]

基本釋義
堅(jiān)決果斷的解決方法。
出 處
羅廣斌《紅巖》

書：
莎士比亞的冰心的......外國(guó)名著多看！但看的同時(shí)你要去想去實(shí)考！
并用于實(shí)踐，素養(yǎng)是很大方面受外界的影響的！
舉止方面你去看看英國(guó)的紳士的舉止，
什么是紳士風(fēng)度，彬彬有禮,待人謙和,衣冠得體，談吐高雅，自身修養(yǎng)，知識(shí)淵博，見多識(shí)廣，有愛心，尊老愛幼，尊重女性，無不良嗜好，人際關(guān)系良好。為了博得女性的好感，而特別鍛煉彌補(bǔ)自己不足。
首先是靜。
少說話，多傾聽。因?yàn)閻壅f話的人，本就失去了一分寧?kù)o的美。而且，言多必失。有句話是，三思而后行，我這里要說的是，三思而后言。即使是網(wǎng)絡(luò)這個(gè)靠語言交流的平臺(tái)，多言也會(huì)讓人討厭的。想說話了，就對(duì)自己說，不要對(duì)別人說，因?yàn)楝F(xiàn)在幾乎沒有人愿意聽，除非是她。
二是緩。
有句訓(xùn)誡是，訥于言而敏于行，而我認(rèn)為，在某種情況和某種環(huán)境下，應(yīng)該是，訥于言而緩于行。我已經(jīng)嘗過“緩于行”的甜頭了。做事，你太快了，有時(shí)候，你剛做好，領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為不需要做了。而且，你太熱心，一種微妙的心理，他又會(huì)不那么舒服，以為里面是不是有什么特別之處。緩，還有個(gè)好處，就是可以在別人失敗的基礎(chǔ)上，走成功的捷徑。但這樣往往又會(huì)錯(cuò)失過很多的機(jī)會(huì)。反正不是做生意，不需要搶市場(chǎng)。關(guān)鍵是太能干的人，會(huì)成為嫉妒和防備的對(duì)象。
三是忍。
面對(duì)不公，別氣憤，別宣泄。一來氣憤傷身體，二來氣憤不解決問題?！坝卸橇咳ト萑棠切┎荒芨淖兊氖拢杏職馊ジ淖兡切┛赡芨淖兊氖?，有智者能去區(qū)別上述兩類事?！边@是成功者要具備的三個(gè)素質(zhì)。既然有些事情不是個(gè)人能力所能作為的，何不冷眼旁觀呢？宣泄不滿，只會(huì)讓旁人看戲。
四是讓。
大是大非，涉及到原則問題，不能退讓，要由個(gè)人來做出決定；但小事情，盡量聽別人的意見。能按別人的意見辦的，就不堅(jiān)持己見。退一步，海闊天空。而且如果是按別人的意見辦的，錯(cuò)誤也就有所分擔(dān)。
五是淡。
一切都看淡些。對(duì)名利，對(duì)金錢，對(duì)感情。沒有什么是離開了，就不能活了的東西。得失也是辯證的，你在這方面損失了，你的心靈會(huì)得到釋放，會(huì)有機(jī)會(huì)去嘗試別的選擇。經(jīng)濟(jì)學(xué)里的機(jī)會(huì)成本用在這里比較適合，越是看得淡，就越是心靈平靜，就越能體會(huì)平凡的幸福。
六是平。
是平凡，是平淡，是平衡。有棱角的壞處，就是讓別人咬起你來很容易下口。思想是存在于工作之外的。如果一個(gè)人，能把思想和行為統(tǒng)一在工作之中，那是有決定權(quán)力的領(lǐng)導(dǎo)。有句網(wǎng)絡(luò)時(shí)髦語言：“思想有多遠(yuǎn)，你就滾多遠(yuǎn)?！痹谑聵I(yè)單位，你的思想僅可以存在于你有權(quán)利作決定的范圍內(nèi)。盡管平凡的人，沒有什么色彩，但往往生存的時(shí)間最長(zhǎng)。人要活得精彩，但首先是要能活下去，而不被踢出局。有工作的同學(xué)說“對(duì)工作，要信奉唯物主義；對(duì)生活，要信奉唯心主義?！币虼?，我們需要有親密的朋友，要有自己展露思想的安全空間。在那里，我們就可以顯示我們的不平凡了。