吃完午飯做聽(tīng)力

沒(méi)有，都是咱武藝的粉絲名
午飯，英文名：WE（你懂得）
你也是午飯嗎，交個(gè)朋友，大愛(ài)咱藝~

水果中富含單糖類物質(zhì)，他們通常在小腸吸收，但飯后他們卻不易立即進(jìn)入小腸而滯留于胃中；因?yàn)槭澄镞M(jìn)入胃內(nèi)，須經(jīng)過(guò)1～2小時(shí)的消化過(guò)程，才能緩慢排出，飯后立即吃進(jìn)的水果會(huì)被食物阻滯在胃內(nèi)，如停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，單糖就會(huì)發(fā)酵而引起腹脹、腹瀉或胃酸過(guò)多、便秘等癥狀。同時(shí)，吃了魚、蝦后不宜立即食用葡萄等酸性水果，因?yàn)轸~、蝦等含有高蛋白和鈣等物質(zhì)，與含有鞣酸的水果很快同食，容易形成不易消化的物質(zhì)，引起胃腸不適。吃水果最好在飯后2～3小時(shí)或飯前1小時(shí)。如果吃了腸類熟制食品，再吃一些桔子、檸檬則有益處，因?yàn)槭焓持破分杏行┖衼喯跛徕c作防腐劑，而桔子等含有豐富的維生素C，可有效抑制亞硝酸鈉的合成，有利人體健康。

建議可以說(shuō)，
感謝各位哥們，前來(lái)，
希望你們幸?？鞓?lè)。
身體健康，開開心心每一天，

不知道為什么，老師中午不讓吃飯，你可以告訴家長(zhǎng)，叫家長(zhǎng)和老師溝通一下，如果解釋不清，可以到學(xué)校去告這位老師，這樣虐待孩子是不行的

做午飯應(yīng)該是prepare lunch

你好，孩子胃口不好家長(zhǎng)可以適當(dāng)給孩子喂一些開胃的食物，或者可以帶孩子去醫(yī)院檢查看是否是因?yàn)槿狈ξ⒘吭貙?dǎo)致孩子胃口不好。大部分寶寶不愛(ài)吃飯都和不良的飲食習(xí)慣有關(guān)。建議家長(zhǎng)適當(dāng)規(guī)范孩子的作息時(shí)間，幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，其次每天都要保證孩子的飲水量和運(yùn)動(dòng)量，因?yàn)橹挥泻⒆拥倪\(yùn)動(dòng)量達(dá)到了，才會(huì)產(chǎn)生想要吃飯的欲望！另外家長(zhǎng)可以利用孩子進(jìn)餐前的一點(diǎn)時(shí)間，和孩子一起開展簡(jiǎn)單的餐前游戲，或者介紹食譜給孩子介紹蔬菜的營(yíng)養(yǎng)等，吸引孩子興趣，選擇寶寶喜愛(ài)的餐具，同時(shí)在給孩子做飯的可以適當(dāng)考慮色香味形的搭配，提高孩子吃飯的欲望。當(dāng)然，家長(zhǎng)也應(yīng)該要給孩子做一個(gè)好榜樣，吃飯的時(shí)候盡量不說(shuō)話，每次進(jìn)餐最好控制在半個(gè)小時(shí)，過(guò)了就收了，作為是孩子不專心吃飯的"小懲罰"，最后就是要在餐前給孩子提進(jìn)餐的要求，如自己吃飯，專心吃飯等！盡量少吃或不吃零食。寶寶的飲食要清淡，可以給寶寶少吃多餐。

當(dāng)然不好了，飲食不規(guī)律，容易得胃病，注意點(diǎn)吧，吃飯這件事一定不要怠慢

中午最好要吃一點(diǎn)，不然會(huì)對(duì)身體不好的，雖然減肥要靠減少食物，但是不吃飯也不好的噢。

中午就我一人，看來(lái)只好自己做午飯了。但可悲的是，我已經(jīng)幾年沒(méi)有下廚了。對(duì)于這次“重踏江湖”還是心有余悸。這次任務(wù)能順利完成嗎？我自問(wèn)。 當(dāng)鐘敲響了12下時(shí)，我飛快的奔進(jìn)廚房，系上圍裙，開始大顯身手。干脆做盤青椒土豆絲吧！我不遲疑，立馬找材料。一切就緒后，我打開水龍頭，給土豆洗澡。這倆土豆身材還不錯(cuò)，我暗暗想。接著，給土豆更衣，褪去身上的土色大衣，顯露出迷人的膚色。我輕輕的把它倆放在案板上的水盆里滋潤(rùn)著。然后，我跑到蔬菜柜前抓青椒，可腳下一滑，我一個(gè)360度轉(zhuǎn)彎，姿勢(shì)優(yōu)美的坐到了地板上，褲子濕了?！霸趺戳耍俊蔽乙贿吶乱贿叧粤Φ呐榔饋?lái)。奇怪，地板上有好多水。發(fā)洪水了？我順著水管看下去，不是吧？水管的銜接處斷開了。我光著腳“飛”到陽(yáng)臺(tái)上拿出一卷毛線，開始修水管。把它們綁在一起，費(fèi)了九牛二虎之力終于修好了。嘿嘿，我似乎對(duì)這有點(diǎn)天賦。青椒到手后，我為它們淋浴，做手術(shù)，剖腹，取出肚中的小籽籽，把它們拋到案板上。我拿出了刀，銀光閃閃，撈出土豆，吃力的舉著“寶”刀。對(duì)這對(duì)土豆姐妹下手了，先切成片，再剁成絲。只是我的技術(shù)太差，外加寶刀未老。左食指光榮掛彩了，幸好只是一個(gè)小口子，我慶幸。上帝還是挺照顧我的。青椒絲也被我征服了，洋洋灑灑的躺在案板上。煤氣灶該派上用場(chǎng)了吧。我左擰右敲， 可它就是不噴火，反而是我火冒三丈了。我拿起電話，呼叫樓上的哥哥，煤氣灶一見(jiàn)他就開始噴火，我連聲道謝，哥哥笑了笑，走了。 我把鍋搭上，找油。那個(gè)瓶子里的是油嗎？怎么這么像橙汁啊！我睜大眼睛，上面寫著“花生油”，于是我往鍋里狂倒。等油熱了后，我狠下心來(lái)，土豆絲，青椒絲都被我一股腦拋進(jìn)油鍋。只聽(tīng)噼里啪啦，鍋上冒出一股白氣，頓時(shí)屋內(nèi)濃煙四起。我大喊救命，飛快的開窗戶。細(xì)細(xì)一看，煤氣灶上覆蓋著一層水珠。我把調(diào)料扔進(jìn)鍋里，拿著鏟子炒。估計(jì)熟了，找到盤子，我猛的一抬頭?！斑恕钡囊宦?，頭被柜子深情一“吻”。真是倒霉，我兩眼迷茫。 想知道我最后的成果嗎？真是不好意思，土豆糊了，鍋被我弄的面目全飛，還沒(méi)嘗呢，家人就回來(lái)了。他們目瞪口呆的看著我的杰作。我笑了，笑容很美，很美……