中考寒假時(shí)間作息表英語

寒暑假顧名思義就是夏天太熱，放假休息，秋天涼快了再來，冬天太冷，放假休息，開春暖和了再來。

至于具體暑假的起源，民間一直流傳著一個(gè)小故事。故事說中國古代奇人鬼谷子王禪曾在云夢山鬼谷洞講學(xué)，當(dāng)時(shí)的龐涓、蘇秦、孫臏、張儀等都是他的門下弟子。

鬼谷洞每年夏天，洞里的山泉井都會(huì)漲水從而溢滿整個(gè)山洞導(dǎo)致無法教學(xué)，鬼谷子只得給學(xué)生放假，“放暑假”也就從那時(shí)候一直延續(xù)至今。

當(dāng)然，傳說只是傳說，在孔子時(shí)期就有了寒暑假，只不過是類似形式，當(dāng)時(shí)還叫“游學(xué)”。近代中國的寒暑假制度是伴隨著晚清學(xué)制改革出現(xiàn)的，是西學(xué)東漸的產(chǎn)物。

當(dāng)時(shí)的清政府仿照西洋建立西式學(xué)堂，可能索性也將寒暑假制度照搬了過來，星期放假也就是從這時(shí)候開始的。

最早明文規(guī)定寒暑假的是袁世凱組織制定的《山東大學(xué)堂章程》：“每年春季，以正月二十前后開學(xué)，小暑節(jié)放學(xué)，給暑假;休息至立秋后后六日開學(xué)，十二月十五以前放學(xué)，給年假?！逼渲幸?guī)定了寒暑假制度并從此被后世沿用。

中華人民共和國成立之后，廢除了民國政府頒布的《學(xué)校學(xué)年學(xué)期及休假日期規(guī)程》，自己陸續(xù)出臺(tái)了一系列關(guān)于學(xué)校學(xué)期、寒暑假制度的章程與規(guī)定，這便是我們?nèi)缃窳?xí)以為常的放假制度了。

小學(xué)寒假作息時(shí)間表

　　小學(xué)寒假作息時(shí)間表，寒假即將到來，當(dāng)孩子們沉浸在放假的喜悅中時(shí)，家長們也要好好幫孩子規(guī)劃一下，寒假這一個(gè)月該怎樣度過。以下是我精心為大家準(zhǔn)備的小學(xué)寒假作息時(shí)間表，僅供參考

　　小學(xué)寒假作息時(shí)間表1

　　 8:00 起床

　　穿衣、疊被、洗漱等，家長要求孩子獨(dú)立完成，寒假是培養(yǎng)孩子自理能力的最佳時(shí)機(jī)

　　 8:30~9:00 吃早餐

　　古人云：食不言寢不語，意思就是嘴里嚼著東西不要說話，孩子吃飯不說話，專注力便會(huì)一直會(huì)在吃飯上，如此食物就能夠得到充分咀嚼，對孩子的消化系統(tǒng)發(fā)育十分有利。

　　醫(yī)學(xué)專家研究表明：食物在口中咀嚼30秒左右，在胃內(nèi)后更容易消化、營養(yǎng)更容易被人體吸收，小學(xué)階段的孩子正是生長發(fā)育的'關(guān)鍵時(shí)期，家長督促孩子吃飯時(shí)養(yǎng)成不說話的好習(xí)慣很重要。

　　 9:00~10:00 寫寒假作業(yè)

　　寒假作業(yè)按時(shí)按量完成，切勿為了趕作業(yè)而忽視作業(yè)的質(zhì)量。

　　 10:00~11:00 自由活動(dòng)

　　自由活動(dòng)家長不可過多干涉，給孩子完全的自由，只要孩子做的事是安全的，家長就不要干涉，當(dāng)孩子有危險(xiǎn)行為時(shí)，建議家長耐心教育，切勿直接打罵，傷了孩子。

　　 11:00~12:00 練字或者讀書

　　這一個(gè)小時(shí)內(nèi)，可以選擇讀書半小時(shí)、練字半小時(shí)。

　　 12:00~12:30 吃午飯

　　 12:30~13:30 午休

　　如孩子實(shí)在不愿意午休，也可以自由活動(dòng)，但不建議做劇烈運(yùn)動(dòng)。

　　 13:30 ~15:00 看書或者練字

　　過年期間難免會(huì)有各種各樣的活動(dòng)，家長應(yīng)時(shí)時(shí)刻刻提醒孩子，除去特殊安排，其他時(shí)間段還是要按照寒假時(shí)間表嚴(yán)格執(zhí)行的。

　　 15:00~16:00 寫寒假作業(yè)

　　按時(shí)按量、高質(zhì)量的完成當(dāng)日寒假作業(yè)量。

　　 16:00~18:00 自由活動(dòng)時(shí)間

　　 18:00~18:30 晚餐時(shí)間

　　 18:30~20:00 晚間閱讀

　　建議親子閱讀，有利于增進(jìn)親子關(guān)系，還能夠提高孩子的語言表達(dá)以及閱讀能力。

　　 20:30~21:00 洗漱、睡前準(zhǔn)備工作

　　 21:00~21:30 睡覺（此時(shí)孩子需要進(jìn)入深睡眠狀態(tài)）

　　小學(xué)寒假作息時(shí)間表2

　　 小學(xué)寒假作息時(shí)間表

　　8：00 起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理）

　　8：30—9：00 吃早飯

　　9：00—10：00 寫寒假作業(yè)

　　10：00—11：00 自由活動(dòng)（到外面活動(dòng)或者看電視等）

　　11：00—12：00 練字或讀書

　　12：00—12：30 吃午飯

　　12：30—13：30 休息（不休息就自由活動(dòng)）

　　13：30—15：00 看書或練字（過年期間有活動(dòng)就參加活動(dòng)）

　　15：00—16：00 寫寒假作業(yè)（包括媽媽布置的家庭作業(yè)）

　　16：00—18：00 自由活動(dòng)（可以跳繩等活動(dòng)）

　　18：00—18：30 吃晚飯

　　18：30—20：00 自由活動(dòng)（包括洗漱、看電視或玩游戲）

　　20：00—20：30 看書

　　20：30 睡覺

　　小學(xué)寒假作息時(shí)間表3

　　 小學(xué)生寒假作息時(shí)間表

　　7：00——7：30：起床、疊被子和刷牙洗臉;

　　7：30——7：50：吃早飯;

　　7：50——8：30：做英語作業(yè)(默詞一遍、抄歸類詞一部分、抄詞組),做口算題;

　　8：30——9：00：看電視;

　　9：00——9：30：做家務(wù);

　　9：30——10：00：鍛煉身體;

　　10：00——11：00：寫十萬個(gè)為什么和三國、水滸小故事;

　　11：00——12：00：做練習(xí)冊;

　　12：00——12：30：吃午飯;

　　12：30——13：00：默英語單詞一遍、抄歸類詞、抄詞組一部分

　　13：00——14：30：睡午覺;

　　14：30——15：00：自由活動(dòng);

　　15：00——15：40：寫毛筆字和鋼筆字;

　　15：40——16：00：鍛煉身體;

　　16：00——17：00：聽讀英語課文;

　　17：00——17：40: 自由活動(dòng)(包括做家務(wù)事);

　　17：40——18：20：寫日記;

　　18：20——19：00：吃晚飯;

　　19：00——19：30：：看電視;

　　19：40——20：30：做數(shù)學(xué)或其他;

　　20：30——20：50：洗澡，刷牙;

　　20：50——21：20：讀名著和外語單詞;

　　21：20：睡覺。

　　 學(xué)生寒假如何安排學(xué)習(xí)時(shí)間

　　1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(可以是詞匯書、美文或是英語教材)

　　2、利用上午的時(shí)間完成2科寒假作業(yè)的部分習(xí)題

　　3、中午適當(dāng)午休

　　4、和上午一樣，下午可適當(dāng)安排時(shí)間完成寒假作業(yè)的部分內(nèi)容。

　　5、自由時(shí)間可以干一些自己感興趣的事情(看看課外書，看看電視，上上網(wǎng))，但要控制在一個(gè)小時(shí)以內(nèi)。

　　6、晚飯之前是自由活動(dòng)時(shí)間，可以看看國際國內(nèi)新聞或是能拓寬自己視野的節(jié)目。

　　7、可以適當(dāng)安排時(shí)間讀一些好的文章，寫寫日記或是讀后感，也可以摘抄一些精彩的句子或語段。

　　8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保證6小時(shí)

　　9、學(xué)習(xí)時(shí)間固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

　　10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的`學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃趕不上變化的局面。

　　12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)進(jìn)行補(bǔ)充。

　　13、每天至少進(jìn)行三科的學(xué)習(xí)，文理分開，優(yōu)勢科目和跛腿科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查漏補(bǔ)缺，突破薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

　　14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。

　　　　　　　　　　　　　　寒假總結(jié)

　　一轉(zhuǎn)眼，寒假又過去了。在這個(gè)寒假中，我又得到了一些收獲。

　　在老家的時(shí)候，我學(xué)會(huì)了放鞭炮，還知道人們放鞭炮的來由。在古時(shí)候有個(gè)叫“年”的怪物，經(jīng)常出來災(zāi)害人們?！澳辍弊钆录t色的東西，于是，人們就穿紅衣服，掛紅燈籠，放紅鞭炮，鞭炮點(diǎn)著時(shí)發(fā)出“噼噼啪啪”的響聲，嚇走了“年”。從那以后，這種風(fēng)俗就一代接一代地傳下來了。

　　我還讀了兩本書，一本是〈小學(xué)生最感神秘的107件不可思議的事情〉，另一本是〈讓中學(xué)生理解父母的128個(gè)故事〉。第一本書講解了許多科學(xué)的道理。舉個(gè)例子吧：“鯨為什么要集體自殺？”那是因?yàn)椴龥坝康暮Ｋ岞L聽不到回聲，影響了鯨體內(nèi)的回聲定位系統(tǒng)，使它們辨別不清方向，就沖上岸，集體自殺了。而第二本書給我的印象尤其深刻，打動(dòng)了我的心。父母就像黑色的土地，養(yǎng)育著我們，包容我們的一切任性和誤會(huì)，用她（他）們的汗水澆灌著我們，讓我們一天天成長。

　　朋友們，你們在寒假中學(xué)到了什么？又有哪些收獲？

孩子在寒假假期的表現(xiàn)：

1、孩子在寒假里能夠積極地完成老師布置的寒假作業(yè)，比以前更加活潑、可愛了，長大了一歲，懂事了一些。希望錢張瑜在新學(xué)期里，在各位老師的教導(dǎo)和幫助下，能夠在各方面取得優(yōu)秀的表現(xiàn)和進(jìn)步。

2、學(xué)習(xí)上，因?yàn)闆]有學(xué)校里特別布置的作業(yè)，所以整個(gè)寒假二十多天時(shí)間里還是比較輕松的。班級(jí)里老師布置的一些非寫作業(yè)還是完成得較好，為了學(xué)會(huì)跳繩，都使勁得磨破了鞋子。之外還能自己要求練練字，看看課外書，講講故事等。

3、習(xí)慣上，剛放假時(shí)一切都能按上學(xué)時(shí)一樣起床、寫字、看書、睡覺。春節(jié)里走親訪友，各種習(xí)慣都改變了，受父母影響遲睡遲起。這兩天要上學(xué)了又重新對孩子作要求，希望她能提早進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

4、在這個(gè)短短的寒假期間，孩子總體表現(xiàn)還不錯(cuò)。因?yàn)楹倨陂g正值農(nóng)歷新年——春節(jié)，不管年前還是年后，我們大人總是忙碌的，他能夠自己自覺地先學(xué)習(xí)，除了背三字經(jīng)需要我親自教導(dǎo)以外，其他的如看書、跳繩、寫字等等都是自覺的。

5、新的學(xué)期即將開始，對于上學(xué)期的表現(xiàn)，我感到很滿意。希望能夠在新學(xué)期繼續(xù)保持上學(xué)期的成績外，再接再厲，相信孩子會(huì)有更大的進(jìn)步!謝謝各位老師的辛勤教導(dǎo)，并祝新年快樂，萬事如意！

6、孩子在寒假里能夠積極地完成老師布置的寒假作業(yè)，不僅能認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，而且還能幫家里做一些力所能及的事。剛放假時(shí)一切都能按上學(xué)時(shí)一樣起床、寫字、看書、睡覺。受父母影響遲睡遲起。這兩天要上學(xué)了又重新對孩子作要求，希望她能提早進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

7、孩子存在一些不足，每天閱讀課外書半小時(shí)，都沒能很好地自覺做到，要父母催促才會(huì)去做，主動(dòng)性不夠。另外看電視時(shí)間也太長。以上不足之處需及時(shí)改正。細(xì)心度不夠，作業(yè)在家長檢查下檢查出許多小毛病，都是粗心、不認(rèn)真導(dǎo)致。