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曬太陽有益身體健康嗎？

2023-09-11 16:40

1個回答

有益身體健康。經常曬太陽可以起到補鈣的功效，而且對于我們的體質健康也有一定的促進。

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2個回答2022-12-06 22:01

曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D，這也是人體維生素D的主要來源。早晨6點至10點這段時間最適合曬太陽。此時陽光中的紅外線強，紫外線偏弱，可以起到活血化瘀的作用；再有下午4點至5點也是曬太陽的最好時間，...

2個回答2022-09-22 22:50

在夏天不適宜曬太陽，其他季節(jié)可以曬太陽，最多曬半個小時作業(yè)就可以了，長時間的曬太陽會皮膚的傷害是很大的~

4個回答2023-03-11 15:25

只是單純的曬太陽不會造成什么影響的，但是經常暴曬會容易造成皮膚灼傷，甚至是容易引起皮膚的其他疾病。

1個回答2023-09-18 01:00

怎樣曬太陽最有效、最健康？應該要注意防曬，防曬分好多措施。第一，日曬我們知道每天的正午以及下午，也就是陽光最厲害的時候，一般來說在陽光最厲害的時候，在戶外暴曬的時間應該盡量去縮短。第二就是...

1個回答2024-02-01 23:19

俗話說：“萬物生長靠太陽”，其實曬太陽就是一種最簡單又免費的保健方法?，F(xiàn)在許多上班族整天呆在見不到陽光的辦公室，很多人身體都處在亞健康狀態(tài)，所以，好好的享受陽光可以起到補鈣的功效。曬太陽并不是直接補鈣...

1個回答2024-02-01 23:18

類似名著的我想沒那么多時間去看了吧?! 當然,這個也是因人而異... 你可以多看寫書刊型的書籍,像>等. 既能增長課外知識,又能提高作文水平! 名著適當?shù)牧私庖矊荚嚭苡袔椭?/div>

1個回答2024-01-22 05:47

背著背包的路上, 看過許多人,聽過許多故事,見過旅行風景,就這樣，慢慢學會了長大。流轉的時光，都成為命途中美麗的點綴，看天，看雪，安安靜靜，不言不語都是好風景。

4個回答2022-10-27 00:10

曬太陽過多的話，也會對人體造成一些傷害，在這個過程當中，很多人會出現(xiàn)骨質疏松的情況。而且曬太陽太多的情況下也會對皮膚造成一些傷害，在這個時候大家會發(fā)現(xiàn)自己的皮膚會變得越來越黑。甚至還有一些人出現(xiàn)了皮...

4個回答2022-11-20 23:40

當然是有益處的，經常喝茶可以起到減肥的功效，并且還可以提神醒腦，防止膽固醇升高。

1個回答2024-03-26 16:43

■保障膳食平衡 ? 我們要注意膳食的營養(yǎng)平衡。孩子飲食的總原則是做到粗細糧搭配，動物性蛋白質和植物性蛋白質搭配，根據(jù)季節(jié)選用不同的蔬菜和水果，保證孩子每天獲得足夠的維生素和礦物質。 ? 一般來說...

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