怎么遺忘過去的痛苦？

對于過去的痛苦，我們就應(yīng)該要學會看開一點，把過去的東西通通都丟掉，不要總是想起以前的過往，這樣的話就不會讓自己痛苦了。

首先，要知道人這一輩子都是會經(jīng)歷過很多的挫折磨難和痛苦，這些都是無法避免的，因此我們就要善于調(diào)整自己的心態(tài)，讓自己不要被影響的太多，可以給自己找很多事情做，讓自己變得忙碌且沒有時間去多愁善感，久而久之就會遺忘過去的痛苦。