總是杞人憂天

其實很多人會有這種經(jīng)歷，當事情還沒有發(fā)生的時候會有很多種擔憂，但有擔憂并不是壞事，也算是一種事先預(yù)測，但是，如果你可以分步驟是思考這件事，并事先做好預(yù)測行動假設(shè)，也是不錯的哦，一二三，如果事情發(fā)生了，思考你會怎么去解決它，而當真正發(fā)生的時候，你首先要保持冷靜，然后按事先準備的方案進行應(yīng)對；如果沒有發(fā)生，那就過好當下的生活就好啦，每天都有很多事情在發(fā)生，為什么一定要讓自己一刻都不清閑呢？跑步，讀書，看美劇，隨便挑件，轉(zhuǎn)移注意力，加油～

我也是，時不時總是擔心某一天會有小行星撞到地球或者是擔心某一天會全球變冷、冰凍，總是因為這樣而分心，導(dǎo)致學習不用心，學習成績有所下降??????。

予人快樂予己快樂。個人認為，開心的秘訣是：學會善待他人，善待自己。。 放輕松，抱著樂觀的心態(tài)，想的再多還是要去面對，不如就該吃吃，該睡睡，不必再自己給自己添加多余的負擔了。。。 ...