下雨天怎么辦 ?

和你傾訴， 下雨天帶雨傘就好了，不是嗎?不論如何它都只是一個現(xiàn)象，我們要處理的是，現(xiàn)象發(fā)生了我們該怎么辦，下雨天不出門嗎?但是必須要出門，那該怎么辦，就帶雨傘吧，就是要去處理這個狀況，而不是讓這個狀況爆發(fā)情緒，一直咒罵為什么要下雨?很重要的是，沒有資格有任何情緒上的波動，情緒無用，情緒有用的時候，是什么時候，就是它拿來當武器的時候，一個平常都不生氣的人突然生氣了，有沒有用?有，一定有用，一個每天都生氣的人生氣了，有用嗎，沒用，會不會難過，會，會不會傷心，會，會不會不爽，會，一定會，你要想到一個紓壓情緒的管道，而不是把情緒爆發(fā)在TA身上，這樣對TA而言，你造成的是多余的壓力，你給的因該是快樂，而不是壓力。
不是下雨天就不出門了....(雖然很不想出門)