薏米紅豆粥放糙米是不是也破壞了去濕的功效

紅豆即海紅豆，有很高營養(yǎng)價(jià)值！清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等， 薏米入脾、肺、腎經(jīng)，具有利水、健脾、除痹、清熱排膿的功效【養(yǎng)生密碼】山藥薏米芡實(shí)燕麥粉

赤小豆薏米粥食用后，有利水消腫，解毒，排膿，清熱去濕的作用，它既能當(dāng)飯吃，又能做茶飲。經(jīng)常喝的話，對于治療咽喉痛，咳嗽，痰喘，有一定的功效。對風(fēng)濕身痛，濕熱腳氣，勢必水腫，有一定的治療作用。還能夠治療...

紅豆薏米粥的功效就是能夠除濕氣，也能夠起到清熱解毒的作用，也有養(yǎng)胃的功效，同時(shí)也能夠起到利尿，化膿的功效，并且也可以用來治療關(guān)節(jié)疼痛的病癥，也能降低高血壓，高血糖，高血脂等一些病癥。

薏米紅豆粥的功效就是促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，消水腫，補(bǔ)充維生素等等，作用就是美容養(yǎng)顏，提高免疫力，增強(qiáng)抵抗力等的。

薏仁可以除濕消腫，淡化色斑，紅小豆可以補(bǔ)血的。重要提示，不要隨意加一把大米哦。因?yàn)榇竺缀袧駳?，而紅豆和薏米都是祛濕的，一旦加進(jìn)去大米，雖然味道可能更好了，但對于養(yǎng)生來說并非好事，就因?yàn)槟且话汛竺?，?!-- -->...

去除水腫，可以去除體內(nèi)的濕寒，經(jīng)常喝一些紅豆薏米粥，還可以起到清熱降暑的作用，可以補(bǔ)充一些微量元素和維生素，可以降低高血壓，高血脂，高血糖，對于老年人來說這個(gè)粥是非常好的。

你可以擦點(diǎn)杏璞霜啊

可以增加我們的抵抗力，也可以增加我們的免疫力，對我們的胃是非常好的，可以預(yù)防一些疾病，并且也可叢簡模以治療一些疾病，并且也有著美容養(yǎng)顏的功效，而且可以幫助我們排毒。并且薏仁糙米粥是有很多做法的，例如有...

薏米有健脾補(bǔ)肺、化濕的功效。 紅豆有利水除濕、和血排膿、消腫解毒的功效。 把它們一熬成米糊喝，有去濕的功效。

在搜狗問答里看到的： 是的，煮紅豆薏米湯也可以，祛濕效果特別好 不要加糖，會(huì)降低它祛濕效果。紅豆要選擇赤小豆 這個(gè)我經(jīng)常熬來吃，又不會(huì)發(fā)胖