高血壓的防治

高血壓的治療分藥物治療與非藥物治療。
預(yù)防及非藥物治療主要指健康的生活方式包括：戒煙限酒（白酒每天不超過1兩，啤酒不超過半瓶，紅酒不超過2兩），限制體重（男同志腰圍應(yīng)小于2尺7，女同志小于2尺六），低鹽飲食（食鹽攝入量不超過6g，相當(dāng)于1塊豆腐乳的含鹽量），適當(dāng)活動（每周至少活動5天，以傍晚為宜，活動時間30-60分鐘，以快走或慢跑為主），減輕精神壓力保持心態(tài)平衡。
藥物治療：一般年輕人用倍他樂克、比索洛爾等β受體阻滯劑和普利類的藥物；老年人一般選用鈣離子拮抗劑，像尼群地平、非洛地平、氨氯地平、拉西地平等；有心臟病的人一般選用普利類藥物或沙坦類藥物；糖尿病一般選用普利類藥物。