清淡菜：加，辣椒，芥末，大蒜，油膩 還是醫(yī)生所說(shuō)的吃清淡點(diǎn)嗎？

醋溜蓮藕。先把藕剝皮切片（且其他形狀也可以），然后放水里加糖腌制備用。然后就清炒藕片，然后用鎮(zhèn)江香醋、食鹽、太白粉和少量糖和水做成芡汁，澆在藕上悶幾分鐘就好。成品酸甜可口，香脆嫩滑，第一次發(fā)現(xiàn)藕那么好...

廣州是比較濕熱地帶，濕氣特別重，他們都以清淡為主。他們吃的菜一般都沒(méi)有辣椒，他們吃完辣椒更容易上火，所以不吃。

芥末和辣椒的區(qū)別的種類不同、味道不同。芥末是用油菜籽加工成的，和辣椒是不同的，另外兩者的辣味也不一樣。

辣椒上火，芥末并不上火。

1. 形狀不一樣 2. 味道不一樣

過(guò)年了，走親訪友經(jīng)常在一起吃飯，桌上都是大魚大肉 很容易上火 ，可以吃一些罐頭類的或者蔬菜水果類的，比如大豐收 還有一些涼拌菜 這些都是去火的

　　清淡飲食是少油、少糖、少鹽、不辛辣的飲食，口味比較清淡。那么下面就讓我為大家?guī)?lái)吧，希望你喜歡 　　一：清淡蔬菜卷 　　材料 　　新鮮菠菜，油皮，胡蘿卜...

　　清淡飲食是少油、少糖、少鹽、不辛辣的飲食，口味比較清淡。那么下面就讓我為大家?guī)?lái)吧，希望你喜歡 　　一：清淡蔬菜卷 　　材料 　　新鮮菠菜，油皮，胡蘿卜...

青瓜、番茄、絲瓜、蒲瓜、南瓜、海帶、菇類、各類新鮮蔬菜、、、、、

主要是因?yàn)槔苯泛徒婺┑膶傩圆煌苯吩谶M(jìn)入口腔之后會(huì)通過(guò)釋放辣素物質(zhì)，對(duì)口腔形成一定的刺激作用，而且特別容易揮發(fā)，因此不會(huì)進(jìn)入呼吸道辣鼻子。芥末具有很強(qiáng)的揮發(fā)性，辣度也更加強(qiáng)勁，所以在進(jìn)入口腔之后會(huì)形...