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如何調(diào)養(yǎng)腸胃？

2023-05-15 01:20

2個回答

不能說吃什么就吃什么，要定點(diǎn)定時的吃飯，飯前半個小時不要吃蘋果，飯后一個小時吃水果最好，吃飯時不要和水，會對腸道不好，要吃熱飯不要吃涼拌的會傷胃。。

酸、辣、冷的東西盡量少吃
還有小麥做成的東西最好少吃點(diǎn)，比如：面條、饅頭等
特別不能吃蝦哦~~
上面是止嘴的，但卻是最重要的，萬病由嘴入嘛

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1個回答2024-02-10 02:43

你好，這種情況屬于缺鋅的情況。寶寶鋅缺乏病的治療，指導(dǎo)意見可口服葡萄糖酸鋅、硫酸鋅或醋酸鋅，一個療程3個月，用量由醫(yī)生決定，3個月后復(fù)查血鋅。不可過量長期用，以防鋅中毒。平時還應(yīng)注意不要讓孩子吃過多的...

1個回答2024-02-21 15:59

病情分析：你好，這種情況屬于缺鋅的情況。寶寶鋅缺乏病的治療，指導(dǎo)意見：可口服葡萄糖酸鋅、硫酸鋅或醋酸鋅，一個療程3個月，用量由醫(yī)生決定，3個月后復(fù)查血鋅。不可過量長期用，以防鋅中毒。平時還應(yīng)注意不要...

1個回答2023-02-27 07:25

對于腸胃不好的朋友來說:一,可以適當(dāng)吃些溫和的水果,這樣可以起到很好的調(diào)理腸胃健康的作用,性質(zhì)溫和的水果包括獼猴桃,木瓜,甘蔗還有葡萄等,這些水果對腸胃健康

1個回答2022-09-25 11:55

立健三清。不含藥的養(yǎng)腸保健品。

1個回答2022-12-04 05:50

腸胃不好的話，我覺得首先一個注意自己的飲食習(xí)慣，尤其是在夏天的時候，不要吃過冷的東西，其次的話可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些益生菌，對于改善腸道應(yīng)該也是比較好的。

1個回答2022-06-06 17:15

平時多注意飲食習(xí)慣

1個回答2023-03-26 07:00

平時多注意休息

1個回答2022-12-28 15:46

腸胃不好的人群飲食應(yīng)以清淡易消化為主，避免暴飲暴食，適量食用含有纖維素和維生素的食物，例如青菜、蘋果、燕麥等。其次，積極運(yùn)動，鍛煉身體，同時可以遵醫(yī)囑服用益生菌調(diào)理腸胃。

1個回答2022-12-02 09:46

脾胃為后天之本，氣血生化之源，直接影響著人體的機(jī)能狀態(tài)?？梢悦刻鞗_泡一杯寶?氣?元食?品飲用，祛濕排寒，能夠增加元?氣（也叫正氣、陽氣），對脾胃調(diào)理有很好的反映。

1個回答2023-08-11 13:10

平時多注意休息

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