現(xiàn)在我每天都早上6點(diǎn)都會(huì)定時(shí)醒(我要睡到6:45才起床上學(xué)),請(qǐng)問有什么辦法讓我不再這樣定時(shí)醒嗎嗎?

2023-04-14 20:47

1個(gè)回答
我睡前都想著幾點(diǎn)起來,然后很自然的就在那個(gè)時(shí)間醒了。不過控制自己想時(shí)間有時(shí)真的很難
相關(guān)問答
;早上醒來,還沒起床
1個(gè)回答2024-03-24 14:48
眩暈要看是什么原因引起的,針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療,也可用一些擴(kuò)張血管的藥物
睡覺醒來如果不起床的話
1個(gè)回答2024-02-11 05:03
你好,你的情況是脾胃濕熱導(dǎo)致清氣不能上升,濁氣不能下降,濁氣上逆引起口水多。;建議你用傳統(tǒng)中藥配方黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當(dāng)歸,砂仁,厚樸等配合治療,可以快速治愈。希望你正確的治療,早日康復(fù)!
早上起床是自然醒好?還是鬧鐘叫醒好呢?
1個(gè)回答2024-04-19 11:45
當(dāng)然是自然醒好了,鬧鐘是把你吵醒的,科學(xué)上講長(zhǎng)期用鬧鐘的人有可能得心臟病。
早醒,睡不著是怎么回事?
1個(gè)回答2024-03-06 02:51
病情分析:如果沒有其他的癥狀,象您的情況,大多是精神因素導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量不高。 指導(dǎo)意見:您可以用點(diǎn)中藥來調(diào)理恢復(fù),目前,對(duì)您這樣情況效果比較好的藥物是靈芝片或是天麻丸,可以自己買來服用,另外,飲食上多...
全文
睡醒和起床是兩件事!
1個(gè)回答2024-04-04 21:21
早上醒來,一定要花5分鐘來喚醒身體。 做一些小動(dòng)作進(jìn)行熱身,如伸懶腰、踢踢腿等,使心臟跳動(dòng)更快,改善大腦的血液供應(yīng)狀況。 完成上述動(dòng)作后,你可以像平常一樣穿衣服、上廁所。這就是起床。 而睡醒就是...
全文
剛睡醒,發(fā)現(xiàn)在自己的童床上,媽媽去哪兒了?
1個(gè)回答2024-02-20 11:06
媽媽去沖奶粉,準(zhǔn)備給你吃
寶寶抱著就能睡著,放在床上就會(huì)醒,是為什么
1個(gè)回答2024-03-02 02:25
寶寶缺乏安全感,就會(huì)出現(xiàn)這樣的問題。以后您也可以躺著喂奶,寶寶睡了就不要?jiǎng)铀?,您陪著睡,他也?huì)睡的多一些。
每天早上叫醒你的是鬧鐘,還是夢(mèng)想呢!你睡醒了嗎?
1個(gè)回答2024-02-04 17:05
夢(mèng)想追求夢(mèng)想夢(mèng)想打拼睡懶覺再需要鬧鐘叫醒自
熱門問答