什么是素食

吃素其實(shí)講究能吃具某種或某幾種營養(yǎng)元素食品要利用各種素食體所需各種營養(yǎng)素都包含內(nèi) 面體需要六營養(yǎng)素 蛋白質(zhì)脂肪碳水化合物維素機(jī)鹽水 嚴(yán)格說吃素且健康要善于搭配確保六種元素都足夠攝入 另外釋迦...

這樣的話，你就能減肥了。素食是專門減肥的“工具”。

素食的素是本色，白色的意思，指顏色單純不艷麗，本來的，質(zhì)樸，不加修飾的，也指非肉類的食品，與葷相對

含有來自動(dòng)物的食品是葷食……牛奶、燕窩 純屬植物的食品是素食……冬蟲夏草

素食就是吃的是植物類的，不吃動(dòng)物類的，叫做素食。

吃素是為了修慈悲心，修菩提心

《素食者》主要以主人公恩惠為主導(dǎo)，開展講述，一位性格內(nèi)向，沉默寡言的這么一個(gè)家庭主婦的形象，從自己某個(gè)階段開始用幾乎自殘的方式向世界進(jìn)行反抗，沒有人理解她，從開始的被丈夫拋棄，姐夫侵犯，父母遺忘，...

以蔬菜,水果為主

素食救地球 據(jù)美國宇航局2007年12月衛(wèi)星資料顯示，氣候科學(xué)家齊瓦利博士預(yù)測：北極冰層將在2012年夏天融冰季節(jié)結(jié)束前完全融化！ 南北極的冰層反射百分之八十的太陽熱量，以穩(wěn)定海洋的溫度，維持低溫。冰...

建議：素食的好處，長期吃素食，對腎臟、心臟有好處，不會(huì)給腎臟、心臟帶來負(fù)擔(dān)，降低了痛風(fēng)及心血管等由于脂肪過多而帶來的疾病的發(fā)生。減少消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，素食相比于肉食更加容易消化，且含有膳食纖維的素食還能...