腰間盤(pán)突出怎樣緩解？

建議你一定要睡硬板床。可以牽引，理療，紅外線,推拿 按摩治療。 嚴(yán)重就需要手術(shù)。

作息不正常、坐姿不佳、創(chuàng)傷等等都會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出。建議到正規(guī)的醫(yī)院配合臨床醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療即可?？少M(fèi)用萬(wàn)通筋骨片、腰息痛膠囊等藥物進(jìn)行治療。平時(shí)多休息保持心情愉快，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等等。

　　是你本人嗎?年齡多大呢?確認(rèn)病情多久了?如果是早期、輕度的腰間盤(pán)突出，進(jìn)行自我鍛煉即可：多睡硬板床、漫步倒走對(duì)腰椎有益，游泳也是不錯(cuò)的健身方法。注意不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰，不要久坐，避免腰部受傷、著涼。 ...

指導(dǎo)意見(jiàn):你好,一般情況下腰椎間盤(pán)突出主要表現(xiàn)為腰痛。有的可出現(xiàn)下肢的疼痛和麻木。。這種情況治療主要是臥床休息，避免勞累，盡量避免下地活動(dòng)，臥床需要臥硬板床。生活中注意保護(hù)好腰部，平時(shí)加強(qiáng)腰背肌功能鍛...

病情分析：椎間盤(pán)突出癥是一個(gè)多發(fā)病、常見(jiàn)病，它主要因椎間盤(pán)勞損變性、纖維環(huán)破裂或髓核脫出等，刺激或壓迫脊神經(jīng)、脊髓等引起的一系列癥狀群。 指導(dǎo)意見(jiàn)：傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)還認(rèn)為腎虛、缺鈣、受風(fēng)、寒、濕的一些朋友也...

病情分析：要是腰椎間盤(pán)的突出，這個(gè)能夠產(chǎn)生壓迫癥狀，引起疼痛，要是硬膜囊受壓的話，也是會(huì)有麻木不適，用些藥物 指導(dǎo)意見(jiàn)：因此目前看的話，那么還是硬板床上休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，高蛋白飲食，這個(gè)建議向后彎腰，吃...

病情分析：腰椎間盤(pán)突出癥治療方法的選擇主要取決于該病的不同病理階段和臨床表現(xiàn)手術(shù)和非手術(shù)療法各有指征多數(shù)腰椎間盤(pán)突出癥能經(jīng)非手術(shù)療法治愈。,牽引（三維牽引床）,按摩,針灸,理療,薰蒸,封閉,骶管注射,...

對(duì)工作生活影響很大

一樣,只是程度不同

在腰的后面位置上。