你對唯健身與讀書不可辜負這句話的理解是什么？

讀書，我們從小到大都在進行。健身，卻是一個我們一直忽略的事情?？纯船F(xiàn)在三四十歲的大叔們，大部分都是滿臉橫肉，挺著大肚，還美其名曰：將軍肚。只不過是給自己的懶惰找了個好聽的說辭罷了。不過隨著現(xiàn)在生活水平的提高，人們越來越關注健康的飲食、良好的體魄。健身房也如雨后春筍一般遍地都是，健身的人群也增多了不少。然而健身是個孤獨的旅行，路上是沒有人能夠陪伴全程的。擁有完美的身材，前提是要有堅強的意志和強大的內(nèi)心。