一個人活著很累的，我就是不知道我應(yīng)該怎么去活著？

隨著生活的速度加快和需要的東西日益增多，難免心有些超負(fù)荷，感覺心有余而立不足。關(guān)鍵是因為人衡量自己得失的標(biāo)準(zhǔn)不一樣哦。你越是想得到，越是想擁有，越是用盡辦法還是得不到，難免心里有些怨恨。人嘛都有自己消沉和積極的一面，這些并不重要，關(guān)鍵是你怎么從這里面走出來了哦。不要試圖去改變周圍的人或事。不要只是認(rèn)為自己是對的，不要只是認(rèn)為必須以自己為中心，要學(xué)會真誠的對待身邊的每一個人和事。以平淡的心態(tài)去看待得與失的所獲。只有懂得了什么，自己該做什么，自己又是什么。千萬不要留下怨恨哦，否則你很累的?？傊谝庵鞠恋臅r候，要學(xué)會看看自己的優(yōu)點，這樣你的心情會好點。做自己喜歡的事充實一下自己哦。 聽聽音樂放松一下。和朋友聊天分散一下注意力 忙碌是一種幸福，讓你沒有時間體會痛苦。奔波是一種快樂，讓我們真實的感受生活。疲憊時一種享受，讓我們無暇空虛 !!

從根本上說，人之所以有煩惱、壓力或心情不好在于有過多的執(zhí)著，把很多東西看得很重,或名或利或結(jié)果。煩惱、壓力等都是內(nèi)在的，非客觀存在。放下，便自在，學(xué)會放下，那你的心情就會自然、平和、開心、放松。不要執(zhí)著于結(jié)果，用心體驗過程，從中獲得享受與感悟。放下并不意味著放棄或不理它，只是使自己懷著平和的心態(tài)，積極面對，尋找正確解決之道而不是逃避或抱怨。學(xué)習(xí)現(xiàn)在開始努力還不遲，盡力而為吧，至于結(jié)果平和處之,即盡人事，聽天命^_^ 這很難做到要慢慢來 另外你要培養(yǎng)一種觀念就是把一切事情都當(dāng)成一種人生體驗，無論好也好，壞也好，試想煩惱何嘗不是人生一種很好的體驗，人生正因有酸甜苦辣等才會多姿多彩，平和對待吧。還有就是學(xué)會發(fā)泄，跑一下出個汗，玩一下電腦游戲虐一下電腦、看書、聊天等，這些因人而異，只要自己喜歡，不損害他人利益就好，注意個度.知易行難，第一步總是困難的，旁人幫不了，最終還是要靠自己。希望這些可以幫到你 加油