社恐問(wèn)題，心理問(wèn)題？

這個(gè)問(wèn)題我也有，而且我也有社恐問(wèn)題，而且我的好友只有一個(gè)，我會(huì)在我的好友面前非常放得開(kāi)的說(shuō)話，但是要跟同班的其他人交流，我就比較膽小，很多時(shí)候都不知道說(shuō)什么好。所以我是一個(gè)很難跟別人玩熟的人，但是玩熟的話，我就會(huì)放得開(kāi)，所以在玩不熟的人面前，他們都會(huì)覺(jué)得我有問(wèn)題，我能看得出來(lái)。然后如果我跟陌生人說(shuō)話的話，雖然不能說(shuō)得津津樂(lè)道，但是，緊張的情緒會(huì)比認(rèn)識(shí)的人的情緒更少。如果我有新同事的話，我跟他講話，我會(huì)比較在意，我會(huì)不會(huì)得罪他？所以相同的如果跟認(rèn)識(shí)的人說(shuō)話，我也是會(huì)在意得罪他，而不認(rèn)識(shí)的人，我不在乎，就不緊張，總而言之，就是太在意別人的看法了，現(xiàn)在我也在努力的給自己做心理素質(zhì)提高。

社恐問(wèn)題，其實(shí)就是性格原因造成的。跟熟悉的人交流聊天很順暢，跟陌生的人就放不開(kāi)。
自己慢慢鍛煉一下，試著與陌生人交流，自信一點(diǎn)。

說(shuō)明你放不開(kāi)，大膽點(diǎn)試著參與進(jìn)去，這有這樣，才會(huì)慢慢練出來(lái)！

你這是有點(diǎn)社交恐懼癥，是一個(gè)很普遍的現(xiàn)象。
現(xiàn)在年輕人沒(méi)事就不外出，宅在家里看手機(jī)打游戲，所以這恐懼癥別人沒(méi)有辦法幫你，只要你自己有那個(gè)決心去克服，自己主動(dòng)，自己強(qiáng)迫自己，只要接觸的人多了，與人打交道的次數(shù)多了，時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)會(huì)慢慢消除的。
再有就是你太過(guò)在意別人看你的眼光了，其實(shí)現(xiàn)在的人都很忙，也不會(huì)花時(shí)間記住你的一舉一動(dòng)，一些小事別人就算是看見(jiàn)了，轉(zhuǎn)頭一忙自己的事就忘了，人的心里大多數(shù)都只顧自己去了，你不必想那么多，放大膽些，都是一個(gè)人，沒(méi)有什么可怕，想想一件事最壞的結(jié)果會(huì)怎樣？其實(shí)沒(méi)有你想象中的那么嚴(yán)重。

應(yīng)該是平時(shí)參與社會(huì)活動(dòng)的機(jī)會(huì)并不多，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)和一些個(gè)辦法處理周圍比較有變動(dòng)的事情，相信你自己，這只是一個(gè)階段，慢慢的會(huì)越來(lái)越好的，不用覺(jué)得這有什么問(wèn)題，其實(shí)這是每個(gè)人在成長(zhǎng)的時(shí)候都會(huì)遇到的現(xiàn)象，只不過(guò)有的人時(shí)間短，有的人時(shí)間長(zhǎng)。